大学生职业生涯规划表

职业生涯规划书姓名：陈虹班级：09市营2班专业：市场营销南京审计学院二O一O年六月1O、前言未来，掌握在自己手中、身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。一、自我盘点1．自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、唱歌、打乒乓球、游泳；喜欢的文学作品《红楼梦》、《飘》、《傲慢与偏见》、《呼啸山庄》；喜欢的歌曲《改变自己》、《你不在》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔·盖茨、王力宏。2．自己优势盘点：担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，是入党积极分子。7．生活中失败的教训：没有能进入学生会分团委，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。二、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。三、职业取向分析测试为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。2第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。1、公务员2、银行营销3、企业营销第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请按顺序回答全部问题。R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具————×2．修理自行车————×3．用木头做东西————×4．开汽车或摩托车————×5．用机器做东西————×6．参加木工技术学习班————×7．参加制图描图学习班————×8．驾驶卡车或拖拉机————×9．参加机械和电气学习班————×10．装配修理机器————×统计“是”一栏得分计——0A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画————×2．参加话剧／戏剧————×3．设计家具／布置室内————√4．练习乐器／参加乐队————√5．欣赏音乐或戏剧————√6．看小说／读剧本————√7．从事摄影创作————√8．写诗或吟诗————√9．进艺术(美术／音乐)培训————√10．练习书法————√统计“是”一栏得分计——8I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志————×2．在实验室工作————×3．改良水果品种，培育新的水果————×4．调查了解土和金属等物质的成分————×5．研究自己选择的特殊问题————×6．解算术或玩数学游戏————√7．物理课————√8．化学课————×9．几何课————√10．生物课————√统计“是’一栏得分计——4S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动————√2．参加某个社会团体或俱乐部活动————√33．帮助别人解决困难————√4．照顾儿童————√5．出席晚会、联欢会、茶话会————√6．和大家一起出去郊游————√7．想获得关于心理方面的知识————√8．参加讲座会或辩论会————9．观看或参加体育比赛和运动会————√10．结交新朋友————√统计“是”一栏得分计——10E：事业型活动是□否□1．说服鼓动他人————√2．卖东西————√3．谈论政治————√4．制定计划、参加会议————×5．以自己的意志影响别人的行为————√6．在社会团体中担任职务————×7．检查与评价别人的工作————√8．结交名流————×9．指导有某种目标的团体————×10．参与政治活动————×统计“是”一栏得分计——5C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间————√2．抄写文件和信件————√3．为领导写报告或公务信函————×4．检查个人收支情况————√5．打字培训班————×6．参加算盘、文秘等实务培训————×7．参加商业会计培训班————×8．参加情报处理培训班————×9．整理信件、报告、记录等————√10．写商业贸易信————×统计“是”一栏得分计——4第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。R：实际型活动是□否□1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————×2．知道万用表的使用方法————√3．能够修理自行车或其他机械————×4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机————√5．能给家具和木制品刷漆————√6．能看建筑设计图————×7．能够修理简单的电气用品————√8，能修理家具————√49．能修理收录机————×10．能简单地修理水管————×统计“是”一栏得分计——5A：艺术型能力是□否□1．能演奏乐器————√2．能参加二部或四部合唱————√3．独唱或独奏————√4．扮演剧中角色————√5．能创作简单的乐曲————×6．会跳舞————×7．能绘画、素描或书法————√8．能雕刻、剪纸或泥塑————√9．能设计板报、服装或家具————√10．写得一手好文章————×统计“是”一栏得分计——7I：调研型能力是□否□1．懂得真空管或晶体管的作用————×2．能够列举三种蛋白质多的食品————√3．理解铀的裂变————√4．能用计算尺、计算器、对数表————√5．会使用显微镜————√6．能找到三个星座————×7．能独立进行调查研究————×8．能解释简单的化学————√9．理解人造卫星为什么不落地————√10．经常参加学术的会议————×统计“是”一栏得分计——6S：社会型能力是□否□1．有向各种人说明解释的能力————√2．常参加社会福利活动————×3．能和大家一起友好相处地工作————√4．善于与年长者相处————×5．会邀请人、招待人————√6．能简单易懂地教育儿童————√7．能安排会议等活动顺序————×8．善于体察人心和帮助他人————√9．帮助护理病人和伤员————×10．安排社团组织的各种事务————×统计“是”一栏得分计——5E：事业型能力是□否□1．担任过学生干部并且干得不错————√2．工作上能指导和监督他人————√3．做事充满活力和热情————√4．有效利用自身的做法调动他人————√5．销售能力强————√6．曾作为俱乐部或社团的负责人———×57．向领导提出建议或反映意见————×8．有开创事业的能力————×9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者————×10．健谈善辩————√统计“是”一栏得分计——6C：常规型能力是□否□1．会熟练的打印中文————√2．会用外文打字机或复印机————×3．能快速记笔记和抄写文章————×4．善于整理保管文件和资料————√5．善于从事事务性的工作————×6．会用算盘————×7．能在短时间内分类和处理大量文件————×8．能使用计算机————√9．能搜集数据————√10．善于为自己或集体做财务预算表————×统计“是”一栏得分计——4第四部分你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。R：实际型活动是□否□1．飞机机械师———×2．野生动物专家————×3．汽车维修工————×4．木匠————×5．测量工程师————×6．无线电报务员————×7．园艺师————×8．长途公共汽车司机————×10．电工————×统计“是”一栏得分计——0S：社会型职业是□否□1．街道、工会或妇联干部————×2．小学、中学教师————√3．精神病医生————×4．婚姻介绍所工作人员————×5．体育教练————×6．福利机构负责人————×7．心理咨询员————√8．共青团干部————√9．导游————√10．国家机关工作人员————√统计“是”一栏得分计——3I：调研型职业是□否□1．气象学或天文学者————×62．生物学者————×3．医学实验室的技术人员————×4．人类学者————×5．动物学者————×6．化学者————×7．数学学者————×8．科学杂志的编辑或作家————×9，地质学者————×10．物理学者————×统计“是”一栏得分计——0E：事业型职业是□否□1．厂长————√2．电视片编制人————√3．公司经理————√4．销售员————√5．不动产推销员————√6．广告部长————√7．体育活动主办者————×8．销售部长————√9．个体工商业者————√10．企业管理咨询人员————√统计“是”一栏得分计——9A：艺术型职业是否1．乐队指挥————×2．演奏家————×3．作家————×4．摄影家————√5．记者————√6．画家、书法家————×7．歌唱家————×8．作曲家————×9．电影电视演员————×统计“是”一栏得分计——2C：常规型职业是否1．会计师————√2．银行出纳员————×3．税收管理员————√4．计算机操作员————×5．簿记人员————√6．成本核算员————√7．文书档案管理员————√8．打字员————×9．法庭书记员————×10．人口普查登记员————×统计“是”一栏得分计——57第五部分您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。表AR型I型A型S型E型C型机械操作能力科学研究能力艺术创作能力解释表达能力商业洽谈能力事务执行能力7654321√765432√17654√32176√5432176√5432176√54321表BR型I型A型S型E型C型体育技能数学技能音乐技能交际技能领导技能办公技能76543√217654√3217654√321765√4321765√4321765√4321第六部分统计和确定您的职业倾向请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。测试R型I型A型S型E型C型第二部分0481054第三部分567564第四部分002395第五部分A124666第五部分B344555总分91625293124请将