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孕妇课堂开课啦亲爱的准爸爸准妈妈们：恭喜你们有了小宝宝！新生命的到来，带来了生活的希望与欣喜，同时让初为人母的您，有点手忙脚乱，不知所措。如何才能获取充足营养，生一个健康聪明的宝宝？如何正确做好孕早、中、晚期保健？如何顺利渡过分娩期？以及将来的宝宝要如何护理呢？为了让您在孕育、培养新生命的过程中，多一些从容，少一些担忧，我们特意为您开办孕妇学校将一一解开您的疑惑，伴您走过整个孕程成为您最好的朋友。让您保持最佳状态迎接小宝宝的顺利诞生！上课时间：每周六下午15:00—16:00地点：珠海中山医院二楼孕妇课堂联系电话：0756—8585666日期课程内容主讲专家8月6号产检的意义及产前须知张凤兰8月13号新生儿喂养及护理张海红8月20号如何选择安全分娩方式胡华8月27号新生儿盆浴及抚触王晓红9月3号孕产期常见症状及处理赵光琼9月10号母乳喂养的好处、技巧及方法胡屹明9月17号胎教及B超的利弊刘望娇9月24号婴儿预防接种及新生儿抚触张凤兰10月1号新生儿筛查、新生儿发育特点及常见疾病张海红10月8号产褥期保健胡华10月15号围生期保健及宫内自称监测王晓红10月22号早、中、晚孕期保健、新生儿盆浴赵光琼产前检查的意义产前检查又称围产保健就是为生产前的检查考虑，能很好的及时了解妈妈身体情况症状和宝宝生长发育实况。保障妈妈和厉害胎儿的健康针对。安全做到优生优育。定期做产前检查能可以很好了解各个阶段宝宝发育和妈妈身体变化的情况，比如宝宝在妈妈子宫内生长发育是否正常，妈妈是否营养均衡。也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠中毒症、妊娠水肿、贫血等症状，以便及时得到治疗，防止病情恶化。怀孕期间，胎位也可发生变化，由于胎儿在子宫里是浮在羊水中能经常转动的，胎位不正如果及时发现，就能适时纠正。具体的分为：首先，初次产检能够有效保护孕妇的身体健康。因为产检结果便于医师及早了解孕妇的全面情况从而发现是否有潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素。其次，初次产检也是为了保证胎儿的健康。通过产检，医师可以判断出胎儿是否有疾病或者畸形，从而避免不健康宝宝的出生。最后，初次产检关系到一家人的幸福。不论是准妈妈的身心健康还是胎儿的健康，都直接关系着整个家庭的幸福，产检情况良好，也是一家人快乐的源泉。胎教很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫。究竟科学的胎教是什么，胎教的重点又是什么呢？胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话都是胎教的内容。有句话说的好，最好的胎教源自准父母的生活。放松心情，愉快地接受一个聪明活泼的小天使降临吧！孕期孕期反应胎教方法注意事项孕早期食欲不振、精神萎靡、浑身乏力、恶心、呕吐保持良好的心态，愉快的心情，倾听音乐20~30分钟，进行有氧运动、抚摸胎教、踏青饮食宜清淡，防止剧烈运动，补钙孕中期孕期反应最少的时期，但基础代谢旺盛、血容量上升，铁需求量加大重点进行语言、抚摸、运动胎教，同时伴有优雅的音乐在进行运动胎教时，必须在主治医师的指导下进行孕晚期母体代谢达到最高峰时期，体重增加较快，行动易受限语言、抚摸、运动胎教可以继续进行。另外注意营养定期进行围产保健，严密观察胎动，注意营养、控制体重的增长孕期营养妊娠和分娩是妈妈们一生中最崇高而自然的工作，也是女人一生中最难忘的时期。由于胎儿生长发育的营养全部由母体供给，因此怀孕期妇女身体基础代谢率明显升高，需要的各种营养素也都相应增加。◎热能妊娠期间，孕妇除了维持本身热能的需要外，还要负担胎儿的生长发育，以及胎盘和母体组织增长所需要的能量。◎蛋白质胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。◎微量元素钙和磷：孕妇钙、磷供应不足，胎儿会从母亲的骨骼和牙齿中夺取大量的钙、磷，使母亲的钙代谢呈负平衡，可导致骨质软化症及产后的多种病痛。铁：是构成人体血红蛋白的主要物质之一，参与氧的转运、交换和组织呼吸过程。如果孕妇缺铁，将造成胎儿宫内窒息、胎死宫腔、流产、早产、产后胎儿营养不良等。碘：孕妇缺碘可生出智能低下、有生长发育障碍的呆小儿。但是碘摄入过多，也会引起甲状腺机能减退和甲状腺肿。因此补碘应在医师指导下进行。镁：能激活体内多种酶，抑制神经的兴奋，参与体内蛋白质的合成、肌肉的收缩、体温的调节。锌：锌参与人体200余种酶或激素的合成。维生素：维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。合理营养的关键在于“适度”。叶酸：孕妇早期补充叶酸，可大大减少畸形胎儿的发生率，叶酸堪称优生的助手。产后保健操产后的保健锻炼，适当的运动，有利于体型的恢复，让新妈妈们找回“自我”，做快乐健康妈妈。1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。4、缩肛运动：仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门，是锻练盆底肌肉。宝宝水中乐园珠海中山医院人文产科特别开设宝宝水中乐园，在适宜的水质、水温和安全装置下，让婴儿在水中健康快乐成长。婴儿游泳、塑造健康、聪明、漂亮宝宝温馨提示：新生儿、婴儿开始游泳的最佳时期是出生后第8天至3个月内配图婴儿游泳的好处：1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；2、促进婴儿正常睡眠规律的建立，减少不良睡眠习惯，减少哭闹3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；5、游泳可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。婴儿游泳的条件1、温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；3、环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐。4、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。注意事项1、婴儿游泳期间必须专人看护;2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴；4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈；5、泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎；6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间，最好选择在吃奶后1小时进行游泳，1-2次/天，一次5-10分钟即可。新生儿保健新生儿出生后从子宫内生活转到外界生活,环境发生了巨大变化,新生儿自身各系统的功能发育尚不成熟,适应性差,抗感染的能力也弱,易患各种疾病,且病死率高,是生命的最脆弱时期,所以新生儿保健非常重要。1.新生儿保暖居室的室温应保持在22-24C,相对湿度60%-65%。冬季若室温过低,可使新生儿体温不升,引起寒冷损伤,甚至危及生命,夏季若室温过高,又易引起失水或发热,因此应注意环境温度,也该注意衣被的厚薄,不可包裹过紧,使体温维持在36～37℃之间即可。2.新生儿喂养正常的新生儿出生后半小时内应开始吸吮母亲乳头,不要晚于生后2小时内,因为早开始吸吮可促乳汁分泌;哺喂可以不必强调定时,可根据婴儿的需要喂奶。如果因某些原因无法母乳喂养,可采用配方奶喂养,每4小时喂一次,每次60～90mL,不主张喂糖水,必要时可喂少量白开水。3.新生儿护理注意皮肤清洁,脐带脱落前不可将新生儿放入水中洗澡,脐带脱落后可放入水洗澡,要保持脐部干燥清洁。每天洗澡,少用肥皂,防止擦损,皮肤皱褶处可涂紫草油,不宜用爽身粉。新生儿衣服宜用柔软的棉布制作,要宽松便予穿脱,不宜用带子或橡紧捆绑,以免影响胸廓和肢体的发育。4.新生儿体位吃奶后要拍婴儿的背部,促使其排气,睡下时向右侧卧,避免吐奶,以后要经常变换体位,不宜长时间仰卧,也可以俯卧有益于呼吸功能的发展。婴儿的床要用平板床,不要用枕头。5.预防新生儿感染尽量减少不必要的人接触新生儿,避免感染,室内要清洁通气,不能有烟味或油味。母亲或护理人员若患感冒,要戴口罩以免传染。此外要为新生儿接种卡介苗,生后第一天要接种乙型肝炎疫苗。新生儿常见的一些生理现象(1)生理性体质量下降新生儿生后几天由于吃奶少,排出胎粪和小便,又通过呼吸和皮肤蒸发水分,体质量可能短时下降,通俗称为”缩水”,医学上叫”生理性体质量下降,一般只下降出生体质量的6%左右,大多在生后7-10天就能恢复到出生体质量。如果下降很多或恢复得迟,就应请保健人员诊治。(2)新生儿生理性黄疸约75%-85%的新生儿在生后第二天开始皮肤发黄,逐渐加深,在1周左右黄疸最明显,以后慢慢消退,大多在2-3周内黄疸完全消失,这种现象称为生理性黄疸,不需要特殊治疗。如果黄疸出现在生后第一天或3周还不消退,或退后又出现,那就应立即去医院诊治。(3)新生儿乳房肿胀男女新生儿在生后5-7天,可见两侧乳房肿胀,甚至有少许乳汁分泌,这是正常生理现象,家长不必担忧,一般2-3周后会自行消失,不需要处理,更不可挤压,以免引起乳房感染。(4)新生儿阴道出血女婴在生后5-7天左右,会出现阴道少量出血,称为”假月经”,持续1～2天自行恢复,这是正常生理现象,不必惊慌,也不需要治疗,但应注意会阴部的局部清洁卫生。(5)新生儿啼哭啼哭是新生儿的一种本能反应,也是一种运动,可以促进肺的发育,所以新生儿啼哭不一定是病态。由于出生后对环境不适应,新生儿不分黑夜和白天,往往白天安睡,夜间啼哭,出现夜啼的特殊症状,俗称”夜啼郎”。那么怎么办？只要婴儿吃奶正常,体质量增加,没有其他病症,就不必治疗,可以在白天适当逗醒小儿,不要抱不离手,夜间睡前喂饱,环境安静,即能随着新生儿日龄的增长,啼哭症状会日渐好转。当然,如果一直哭啼不止,或伴有其他异常时,就应立即送医院诊治。什么叫妊娠高血压疾病妊娠高血压疾病是妊娠特有和常见的并发症，严重威胁母婴生命和健康，其发病率为9.4%。我院对于孕≥18周的孕妇，开展MP（无创桡动脉脉搏波）检测，筛查妊高征患者，MP阳性者作血液动力学分型，提出相应治疗方案，通过动态检测，了解病情发展情况，并作出疗效评价。MP也可间接了解胎盘循环功能，对IUGR（胎儿宫内发育受限）病人或有IUGR发展倾向的病人提出正确的治疗方案。什么是G6PD缺乏？G6PD缺乏是一种遗传性疾病，呈染色体不完全显性遗传，是红细胞膜上葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏引起的溶血性病变，往往通过母亲传给孩子，在我国南方发病率高于北方。抗疟药、镇痛退热药、硝基呋喃类、磺胺类药、蚕豆、川莲、腊梅花等是引起本病患者急性溶血的诱发因素。我院通过进行高铁血红蛋白还原试验，筛查出患者，对其进行健康指导，避免诱发因素，预防溶血的发生。什么是地中海贫血？地中海贫血是我国南方最常见的一种常染色体隐性遗传病，在广东α-地中海贫血发病率7-8%，β-地中海贫血发病率2-3%。地中海贫血患儿由于长期贫血，导致机体缺氧和其他营养成分缺乏，机体免疫力低下，容易发生各种感染性疾病，重症患儿存活率低，并需依靠长期输血维持生命。通过血常规和地贫一管法