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年月日第周星期：1二年级下学期体育教案第一课时一、教学内容：教育学生注意体育课人身安全。二、教学目的：通过教育使学生在上体育课时，注意自身安全，不玩危险的游戏，不做危险的事情。三、教学过程1、组织学生集合，整理学生队形，并清点学生的人数。2、宣布本课时所要学习的主要内容。3、老师讲，同学们在上体育课进行自由活动时，有的同学你推我，我推你；有的同学在做危险的游戏。这样做很危险，今后不许这样。4、老师讲完后，同学们在老师的安排下做有趣的游戏。5、下课时间到，老师宣布下课。年月日第周星期：2第二课时一、教学内容：向左、向右转二、教学目的：通过本课时的教学，使学生学会向左、向右转并掌握向左、向右转的正确姿势。三、教学过程：1、组织学生集合，老师整理学生队形，并清点学生人数。2、老师向学生宣布本课时所要学习的主要内容。3、老师讲解向左、向右转的动作姿势。（1）两只手保持立正姿势，挺胸两眼平视前方。（2）向左转，左脚脚点地，右脚脚跟着地。（3）身体保持正直向左边方向转。4、老师喊口令，学生按老师的口令进行练习。年月日第周星期：3第三课时一、教学内容：向左、向右转。二、教学目的：通过本课时的教学，使学生学会向左、向右转并掌握向左、向右转的正确姿势。三、教学过程：1、组织学生集合，老师整理学生队形，并清点学生人数。2、向学生宣布本课时所要学习的主要内容。3、老师讲解向右转的动作方法。（1）两只手保持立正的姿势，挺胸两眼平视前方。（2）向右转时右脚尖着地，左脚跟着地。（3）身体保持正直向右边方向转。4、老师喊口令，学生按老师的口令进行练习。年月日第周星期：4第四课时一、教学内容：向后转。二、教学目的：通过教学，使学生学会进行向后转，并掌握向后转的正确姿势。三、教学过程：1、组织学生集合，老师整理学生队形，并清点学生人数。2、向学生宣布本课时所要学习的主要内容。3、老师讲解向后转的动作方法。（1）两只手保持立正的姿势，挺胸两眼平视前方。（2）向后转时右脚尖着地，左脚跟着地并从右边方向开始一直转到原来的相交方向。4、老师喊口令，学生按老师的口令进行练习。1、组织学生集合，老师整理学生队形，并清点学生人数。2、向学生宣布本课时所要学习的主要内容。年月日第周星期：5345678第五课时一、教学内容：踩桥舞二、教学目的通过教学，使学生能灵活自如，花样翻新地跳苗族踩桥舞。三、教学过程1、踩桥舞，有很多种类，只要脚步正确，手上可变换出很多花样。2、同学们首先熟悉踩桥舞的节奏，节奏可用芦笙吹出，也采用鼓敲出。节奏是：①咚打咚打咚打咚，咚打咚打咚咚②123456783、师：先做示范动作并且上的的①种节奏走出。师：先走右脚，方法如：右脚先走一步，左脚并拢→右脚再往前走一步，左脚并拢→右脚再往前走一步→然后双手朝着左侧慢慢倒→再向相反的方向倒（即右侧倒）。4、师吹出节奏，学生反复练习，直到动作规范为止。年月日第周星期：6第六课时一、教学内容：踩桥舞二、教学目的1、通过教学，使学生真正懂得踩桥舞的跳法。三、教学目的：1、学生讲出踩桥舞的节奏。咚打咚打咚打咚，咚打咚打咚咚123456782、学生全班同学跳一遍给学生老师看看，老师加以订正。3、师：先左脚往前走一步，右脚跟着走，1（右）—2（右）—3（左）—4（右）—5（左）—6（右）—两脚并拢→两手平行往左甩→最后又往右边甩。4、全班同学按老师吹（或者）排的节奏练习跳踩桥舞。5、分组练习，看看哪组的同学跳得好（要求舞姿优美、自然、大方）。年月日第周星期：7第七课时一、教学内容：踩桥舞二、教学目的：通过教学，使学生真正懂得踩桥舞的跳法和变化队形。三、教学过程1、复习踩桥舞的节奏；1)学生讲出踩桥舞的节奏：咚打咚打咚打咚，咚打咚打咚咚2）学生可用简谱讲出踩桥舞的节奏：25252522525222、全班同学再复习跳一遍踩桥舞。3、师：要求全班同学按下图的队形变化来跳踩桥舞。女男女男4、要求学生踩得自然、大方，队形不要混乱，如有跳得不好的同学老师给予纠正，男队和女队，哪一组跳得好，老师要给予表扬。5、布置作业，同学们回家反复练习，直到跳熟为止。年月日第周星期：8第八课时一、教学内容：水鼓舞二、教学目的：通过教学，使学生知道水鼓舞的鼓点节奏和跳法。三、教学过程：1、师：先用鼓棒在鼓上敲出水鼓舞的鼓点节奏，反复敲出，直到学生铭记为止。（注：鼓点节奏是：咚打咚咚，咚打咚咚，咚打打咚咚打打咚咚）2、鼓点节奏不能用芦笙吹出，只能在鼓上用鼓棒敲出来。3、师：提问，水鼓舞的鼓点节奏是什么？可用嘴说出。生答：咚打咚咚，咚打咚咚，咚打打咚咚咚打打咚咚。4、教师先示范地跳出水鼓舞，学生观看，找出步伐规律。5、教师反复地跳，直到学生基本找出步伐规律为止。6、布置作业，同学们今天我们学习了水鼓舞的鼓点节奏和基本的步伐规律，同学们放学回家后，一定要互相学习，彻底弄清。年月日第周星期：9第九课时一、教学内容：水鼓舞二、教学目的：通过教学，使学生懂得水鼓舞的基本跳法。三、教学过程：1、先复习水鼓舞的鼓点节奏，同学们谁来用鼓棒敲出鼓点节奏。a、姬倩倩同学来敲。b、王涛同学说出鼓点节奏。2、整理全班同学队形，然后老师边敲出鼓点边跳，学生在老师的后面学跳，这样反复几次，直到学生会跳为止。3、学生练习跳，老师观看，不对的地方老师予以订正，首先是右脚先走，咚打打咚咚，咚打打咚咚，咚打打咚咚咚打打咚咚右左两臂晃动，右左两臂晃动，右脚踩地左脚向反对方针转动到右左脚并立，同时左右两臂向前时自由摆动。4、布置作业：同学们在家如有时间时，练习做一下，并仔细的摆动。年月日第周星期：10第十课时一、教学内容：水鼓舞的队形练习二、教学目的：通过教学，使学生能一定的队形来跳水鼓舞。三、教学过程：1、老师先检查的掌握的程序，全班同学跳一遍给学生看。2、老师敲鼓学生跳，不正确的老师给予纠正和指导。3、全班同学按下面的队形来跳水鼓舞。123421434、要求学生按此队形反复跳几遍，跳得自然大方，不乱混。5、在以上要求的基础上，要求学生能按自己喜欢的队形来跳。6、作业，同学们回家设计出一组队形图，并按此图来跳水鼓舞。年月日第周星期：11第十一课时一、教学要求：初步掌握连续跳短绳和跑入跳长绳的方法，进一步培养时间和空间感觉，发展弹跳能力。二、教学过程1、跳短绳，连续并脚跳、动作方法，两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续数次。2、连续单脚交换跳握绳和摇绳方法同前。当绳子落地前的一瞬间，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚即跟过，绳从脚下依次摇转过去，连续做数次。3、摇绳的速度与跳的节奏吻合，动作协调连贯。4、学生自己练习，教师指导。5、评价：动作连贯、协调较轻巧，前脚掌着地。年月日第周星期：12第十二课时一、教学内容：投沙包二、目的1、发展投掷能力和准确性，提高灵敏素质和躲闪能力。2、培养团结协作的集体意识和精神。三、游戏方法在场地上画两个8m长，6m宽的长方形。把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。甲组在长方形或圆形场地内，乙组站在两端线或圈外。年月日第周星期：13第十三课时一、教学内容：1、走和跑走和跑是生活、生产和体育活动的最基本的活动能力之一。低年级的儿童，在日常生活、学校学习和游戏中，都离不开走和跑。因此，它是小学低年级体育与健康教材的基本内容和身体基本活动能力，并指导儿童在日常生活和游戏中学会正确而自然地走和跑的方法，使他们体验参加体育活动的乐趣，积极地锻炼自己的身体。二年级走和跑的教学是在一年级的基础上，强调培养正确的走、跑姿势，提高走、跑能力。采用符合儿童身心特点的多种形式，给他们创造更多的实践和体验机会。使他们跑得自然，放松和比较协调、持久。2、走步时，上体正直或略前倾，目看前方，两脚交替向前迈步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌蹬地。3、大步走时，上体稍前倾，向前迈大步，两臂随步幅增大加强前后摆动。4、小步走时，上体正直，脚的着地点距身体重心较近，两臂随步幅减少而控制摆幅。年月日第周星期：14第十四课时一、教学过程：1、原地高抬腿跑：上体保持正直，重心上提；摆动腿高抬时小腿自然折叠；支撑腿蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地；两臂略曲前后自然摆。2、上下肢配合协调，上体不过分前倾和后仰。3、双脚原地连续纵跳，腿蹬直，落地屈膝缓冲。4、单脚原地连续纵跳，右（左）腿大腿高抬小腿自然折叠，垫步落地，两腿交换连续练习（跑跳步）5、做了的动作，改垫步落地为换腿交替落地练习，即原地高抬腿跑动作。6、做上述练习时，要求提重心，眼看前方，头向上顶。年月日第周星期：15第十五课时一、教学内容：沿地面上30cm宽的窄道跑二、教学过程：1、跑过上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌先着地（脚尖向前），自然地迈开步子在窄道内跑，同时两臂屈肘（大约成直角）自然前后摆动。2、上体稍前倾，屈肘前后自然摆动，前脚掌先着地直线跑进。3、通过窄道练习，使学生能够用要求“动作方法”跑得自然，跑得比较直。因此，它是培养跑的正确姿势，发速度、动作协调和提高跑的能力的手段之一。4、沿窄道做前脚掌着地的走，逐渐过渡到慢跑。年月日第周星期：16第十六课时一、教学内容：30m加速跑二、教学过程1、动作方法：跑的动作与沿地面上30cm宽的窄道跑相同。跑的速度由慢逐渐快，以最快的速度跑到终点，并且自然地跑进一步距离。体会跑动中逐渐加速的感觉，保持跑的正确姿势，跑到终点应达到最快速度。2、“自然站立式”起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后，能发挥最快的速度。全程保持姿势正确。3、练习时，可按教师击掌的节拍跑，体会逐渐速度的感觉。4、评价要点：从起跑开始，逐渐增加跑的速度，跑到最后（或指定距离）应发挥最快速度。年月日第周星期：17第十七课时一、教学内容：30m快速跑二、教学过程1、动作方法：跑时上体稍前倾，头要正，眼看着前方，头要正，前脚掌先着地，迅速用力后蹬，同时摆动腿积向前方摆出，小腿自然折叠；两臂以肩为轴前后摆动。2、跑得协调、放松，前脚掌着地，蹬地，摆腿有力，两臂以肩随着下肢动作自然前后摆动。3、二年级小学迅速跑时，可能会出现各种不正确动作，如身体摇晃，或挺着肚方，或两臂直摆，侧摆或不能自然呼吸等。因此，最初阶段的练习，跑的距离不宜太长，速度不宜太快。年月日第周星期：18第十八课时一、教学过程、内容：双脚连续跳上、跳下20-30cm。1、动作方法：原地站立，两脚蹬地跳上台阶，立即向前或向后跳下，如此连续反复进行。2、初学时可以让学生在平地上做双脚向前跳一小步立即跳回，连续练习，控制身体平衡。3、集体或个人在平地上做双脚向前、向后、向左、向右跳和向上跳起抱小腿练习。也可以结合游戏“跳格子”、“跳十字”进行练习。方法是：学生站在起跳线后，用双脚依次向前跳入若干格内，然后再起跳回起跳线。年月日第周星期：19第十九课时一、教学内容：立定跳远二、教学过程1、动作方法：两脚稍分开自然站立，上体稍向前倾，抬头，两臂摆同时屈膝，脚跟离地，然后两臂向前上方用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。2、双脚用力蹬向远处跳出，轻巧落地。3、双脚跳上台阶，跳箱盖或其他稳定的器物，物高20-30cm，跳点离器物30-40cm，练习重点是蹬伸用力和摆动结合。已经能较好掌握动作的学生逐步增加起跳点与器物的距离，但高度不宜增加，因为最终目的是尽可跳远。年月日第周星期：20第二十课时一、教学内容：助跑几步，一脚在踏跳区（50-60cm）起跳，双脚落地（沙坑或垫子）。1、动作方法：面对沙坑，助跑几步，用一脚蹬地起跳，双腿屈膝向前上方提，双脚落入沙坑，屈膝下蹲缓冲。2、助跑与起跳连贯，用一脚用力踏跳，双脚轻巧落地。3、助跑几步一脚从踏跳板或小垫子上起跳，起跳腿尽量蹬伸后与摆动腿靠拢，并在空中形蹲踞姿势；轻巧落地，屈膝缓冲。4、助跳一定距离，有脚在踏跳区（50×50cm正方形或50×120cm长方形，离沙坑60×80cm)起跳，双脚落入沙坑。可结合学生的实际情况适当缩小踏跳区的范围并逐步增加助跑速度和距离。年月日第周星期：21第二十一课时一、教学过程和教学内