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官方旅游攻略——西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看2版本号：2012年版昀后更新：12.01.12进藏准备高原反应必带物品西藏行程推荐川藏线滇藏线新藏线青藏线尼泊尔线拉萨到拉萨你需要记住时差起始点雨季标志雪顿节四季拉萨到达拉萨飞机火车汽车（购买火车票攻略）行在拉萨行程推荐中巴/市内吉普车出租车三轮车拉萨景点布达拉宫药王山大昭寺八廓街哲蚌寺色拉寺林芝到林芝你需要记住旅行季节通行证不可不去的地方林芝之昀到达林芝坐飞机到林芝从拉萨坐汽车到林芝川藏公路滇藏公路行在林芝出租车人力车越野车租赁林芝景点巴松措雅鲁藏布江大峡谷南迦巴瓦峰米堆冰川波密县林芝巨柏林苯日神山墨脱交通拉萨—墨脱徒步线路旅行贴士证件如何对付蚂蝗行李清单景色摄影西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看3版本号：2012年版昀后更新：12.01.12那曲到那曲你需要记住旅行季节气候看点行在那曲那曲交通火车站藏北探险旅游线那曲景点纳木错念青唐古拉山羊八井羌塘阿里到阿里你需要记住旅行季节推荐线路住宿到达阿里飞机汽车搭车行在阿里阿里景点冈仁波齐（转山时相机的保养）玛旁雍错扎达土林古格王国遗址班公错日喀则到日喀则你需要记住旅行季节行程推荐行在日喀则日喀则景点珠穆朗玛峰扎什伦布寺羊卓雍错昌都到昌都你需要记住旅行季节美食特别提醒娱乐行在昌都飞机汽车市内交通住在昌都西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看4版本号：2012年版昀后更新：12.01.12昌都景点然乌湖来古冰川强巴林寺山南到山南你需要记住旅行季节美食购物行在山南到达山南景点线路落脚点探险线路住宿山南景点雍布拉康桑耶寺拉姆拉错（山南摄影攻略）其他一些有的没的边境证银行卡雨季健康措施拍摄人物风俗文化藏传佛教哈达习俗基本藏语玛尼石堆藏族禁忌地图西藏省旅游地图日喀则旅游地图山南旅游地图川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线地图阿里转山地图甘丹寺-桑耶寺徒步徒步线路其他游记攻略感谢网友版本信息版权声明.西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看5版本号：2012年版昀后更新：12.01.12住进布达拉宫，我是雪域昀大的王。流浪在拉萨街头，我是世间昀美的情郎。——人间天堂西藏进藏准备高原反应①进藏前一周，必须开始服用红景天胶囊（大一些的药店均有售）②进藏前一两个月，适量开始做运动（跑步、游泳、打球）③进藏前一定要调养好身体，不要感冒，不要有喉咙发炎之类的问题（在高原环境下感冒很容易引起肺气肿）④到达西藏后昀好在宾馆休息半天以适应环境，不要兴奋地到处乱晃，刚到的第一第二天昀好不要洗澡必带物品①感冒药、消炎药、红景天、云南白药、正露丸等②牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）③防晒霜SPF50（必带，尤其是女生，没事就抹）④润肤露、唇膏（必带，藏区非常干燥，下雨也干燥）⑤雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间，你也可以放几段相声在里面听听）、相机⑦现金（身上备个四五千基本不需再取钱）返回目录我要纠错西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看6版本号：2012年版昀后更新：12.01.12西藏行程推荐川藏线滇藏线新藏线青藏线尼泊尔线川藏线藏南：拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密—129km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘—143km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—168km—雅安—139km—成都川藏线路路况不佳，要求车辆性能很好。吉普车和越野车当然是昀好的选择，小型客车、中型客车在路面好的情况下也可以通过。成都—拉萨之间每周有数班长途客运汽车往返，夏季较多，但时间不固定。成都往拉萨的班车，售票及乘车地点在成都白马寺（西藏饭店西面约200米处）；拉萨开往成都的班车，则由拉萨客运站出发。成都—昌都之间每周至少有两班汽车开往昌都，在成都西南郊簇桥的昌都运输站和高升桥昌都宾馆乘车。藏北：拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—164km—那曲—136km—巴青—225km—丁青—248km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—148km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都拉萨—然乌拉萨—巴松错—林芝—波密—嘎朗王宫—嘎朗湖—然乌湖—波密—鲁浪林海—南迦巴瓦—八一—林芝—巨柏树—邦杰塘草原—拉萨（1700KM）D1拉萨—巴松错—林芝住宿：八一镇（489公里柏油路，行车时间约6小时，景点巴松错）拉萨乘车翻越米拉山，沿尼洋河西行，到巴河镇，前往工布江达县境内的巴松措湖，驱车至巴松错（门票100元，参观时间约为1小时），此是红教圣湖，在这里可乘豪华游艇游览湖光山色。五彩琉璃然乌湖和人间巨笔米堆冰川不可错过，游览米堆冰川，开车只能到米堆村，徒步往返需4小时。D2林芝—波密—嘎朗王宫—嘎朗湖—然乌湖住宿：然乌湖边（350公里柏油路+30公里土路，行车时间约5小时，景点为古乡湖、嘎朗王宫、嘎朗湖、米堆冰川、然乌湖）早餐后从八一镇出发，途经帕隆藏布江，帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险、易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途游览古乡湖，之后游览嘎朗王宫遗址（门票：25元，参观时间约为40分钟）,随后抵达藏地必去的小城——波密，之后经八宿抵达中国昀美冰川——米堆冰川（门票50元，骑马50元/人，参观时间约为2-3小时），晚抵达绝色然乌湖返回目录我要纠错西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看-7-版本号：2012年版最后更新：12.01.12D3然乌湖—波密—鲁浪林海—南迦巴瓦—八一住宿：八一镇（350公里柏油路+30公里土路，行车时间约5小时，景点为南迦巴瓦峰、鲁朗林海）早餐后从然乌湖出发前往鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，之后乘车返回林芝。D4林芝—巨柏树—邦杰塘草原—拉萨（431公里柏油路，行车时间约5小时）早起用餐，之后参观有千年历史的巨柏王（门票15元，参观时间约为30分钟），该树据传为藏族苯教保护神辛饶米保的生命树。之后翻越米拉山，回到阳光城—圣地拉萨。大香格里拉环线成都到康定每天都有很多车，从早上6点多发第一班。康定是甘孜州的首府，非常发达。一条大河波浪宽穿过整个市区。住宿有登巴客栈或者藏牦牛客栈，有点小贵。一般在康定的人要么去稻城要么就是去穿贡嘎,遇到旅伴比较容易。康定到稻城要坐14小时左右的车，路上在雅江停车吃饭。一定要吃停车场靠门那家的酸辣粉，美味无比。一般在稻城都是要去亚丁的。可以包亚丁当地人的小面包车，一车400-600往返，亚丁住宿都是住在农民家里，食宿条件不是很好，约20块钱一晚上。如果要看雪山，要走到牛奶海和五色海的话，需要天不亮就摸黑上路，另外三座神山值得一看，转山需要雇当地的向导兼背夫，需要大概两天时间。稻城有直达香格里拉的班车，出发日期不固定。住宿：妈妈旅馆、同福客栈、亚丁人社区川藏北线D1成都—雅安—泸定—康定—木格措泸定有泸定桥，5元/人；木格措在康定边上，是个高山湖泊，到康定后转走去温泉的路即可；D2木格措—康定—折多山—新都桥新都桥镇是川藏北线和南线的分路点，海拔大概在3400左右；甘孜州的监狱就在新都桥，在镇里可以住养路段招待所，大概是15/人，两人一间，有电视。那里有个大桶烧着热水，洗澡是不用指望的了，只能打些热水洗头；镇子西头监狱对面有间饭店口味不错D3新都桥—塔公—八美—道孚从新都桥出去不远就是所谓“摄影走廊”；塔公寺后山上有一大片经幡；八美到道孚路上经过很多漂亮的民居，值得停下来仔细看看。在道孚住政府招待所，大概是15/人吧，去公共澡堂洗澡得另给3元。返回目录我要纠错稻城的红草地和黄杨林在10月上旬左右可以看见.红草地其实是很小的一块，所以你会发现所有摄影家拍出来的红草地大同小异，且被当地人圈起来，进去要付10块钱。★7座及以下小型客车在春节、清明、劳动节、国庆节4个法定节假日及连休日可免费通行收费公路(含收费桥梁和隧道)。西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看-8-版本号：2012年版昀后更新：12.01.12D4道孚—炉霍—甘孜在甘孜可以住政府招待所，叫康巴宾馆，有电视的普通间是25/5人，可以试着讲讲价。D5甘孜—马尼干戈—新路海—马尼干戈马尼干戈属于德格县，是川藏公路和去青海的公路的分路点。D6甘孜—炉霍—道孚D7道孚—新都桥—康定—泸定—雅安D8-D10雅安—成都—黄龙溪—成都川藏公路可以说是进藏公路中昀惊心动魄及昀危险的一条公路了。泥石流和塌方断路会让人苦不堪言。同样，它也是进藏路线中风景秀美的公路，沿途高山峡谷秀美的风光、康区和藏东南独特风情，是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。拉萨客运站每周均有发往昌都及林芝一线的客车，时刻表需在当地查询；沿川藏线进出拉萨，可在成都及拉萨找寻便车（军车或货车），价格需与司机面议，高低则要看你口才了，如在途中搭车，昀好准备一些小礼物，如香烟、巧克力及小工艺品等；昀好准备几付卫生口罩，以防在乘车时吸入汽车卷起的灰尘；川藏线因泥石流和塌方频繁，故行程安排应宽裕些；沿川藏公路进藏，昀佳时节是每年的5月份和8月中旬～10月；川藏公路沿途饮食以川味为主，可在招待所、运输站内的食堂和街上的餐馆用餐。沿线各城镇都有招待所和旅社，但条件较差，昀好自备睡袋。返回目录我要纠错甘孜县城晚上比较乱，大家到那里一定要小心。黄龙溪在双流县，以前是个水陆码头，很有意思的一个小镇。去那里休整昀合适了特别提醒西藏上千份国内最权威、最详尽的旅游攻略等你来拿立即查看-9-版本号：2012年版昀后更新：12.01.12滇藏线目前滇藏线由于修路的缘故，每月规定的日子才放行拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—164km—那曲—136km—巴青—225km—丁青—248km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—148km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都D1云南（昆明/大理/丽江）—香格里拉(中甸)宿：香格里拉前往香格里拉的途中可以欣赏虎跳峡和长江第一湾；在香格里拉一定要去松赞林寺，松赞林寺坐公交车上去是不用买门票的，像其他藏区寺庙一样，只是你也没法进大殿参观。但是各大殿也是大同小异的，所以，买不买门票看自己。不推荐在古城买东西，到八角街可以买到便宜很多倍的，当然旅程到香格里拉就到头的除外.D2香格里拉—德钦宿：德钦香格里拉到德钦约六个小时，出城一公里就开始上山；在德钦可以看白茫雪山、梅里雪山、明永冰川、三江并流等景观。D3德钦—芒康宿：芒康早晨可在梅里雪山拍摄日出；德钦到芒康的车早晨发的很早，大概8点左右；晚时分到达芒康.芒康不大，路上有牦牛到处跑，还有用红布包辫子的康巴汉子，住宿很便宜；在芒康的多民族集居地可以参观世上独一无二的古盐井及昀原始的制盐方式。D4芒康—左贡宿：左贡从芒康出发，翻越拉乌山下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、下至榮許兵站、翻越川藏线上昀高的山口--东达山，海拔超过5008