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注册表的备份与恢复对注册表进行备份与恢复是提高系统稳定性的良好策略，在本节中将讲解相关的知识。请注意，在系统处于最佳状态时对注册表进行备份，可以保持备份的注册表文件处于最佳状态。首先，不推荐在DOS下备份注册表。这是因为一旦需要在DOS下进入注册表，大多表示注册表已经严重受损，备份了又有何意义？因此，备份注册表的操作一般只推荐使用如下三种方法：（此文档只介绍一种）方法一：导入和导出注册表在“注册表编辑器”窗口中，可以针对整个注册表或者某个子项进行导入和导出操作。以备份整个注册表为例，需执行如下操作。1、在“注册表编辑器”窗口中，依次单击“文件”——“导出”菜单（如果要导出部分子项，则需选中要导出的子项后再单击此菜单）。2、出现如图15.6所示的“导出注册表“窗口”，在“导出范围”中选中“全部”子选项，在“文件名”栏中即为即将导出的注册表文件命名，然后单击“保存”按钮执行导出操作。3、使用这个方法导出的注册表文件一般在40~50M之间，其后缀名为.reg。完成导出操作后，当需要恢复注册表时，则需执行如下的导入注册表操作。1、在“注册表编辑器”窗口中，一次单击“文件”——“导入”菜单。2、在打开的如图15.10所示“导入注册表文件“窗口中，选中导出的注册表文件。3、单击“打开“按钮后，将开始执行导入注册表的操作。此时，耐心等待如图5-62所示的导入进度结束即可。（图略）如果觉得这种导入方法太繁琐，则可以使用直接双击备份的Reg文件的方法，将文件中的内容导入到注册表中。