一周天气预报(淮北市专业气象台2014年11月9日发布)一、上周天气回顾(11月3日—11月9日)上周我市基本以多云天气为主,其中前期受较强冷空气影响,我市有一次降温天气过程。上周我市平均气温10.6℃,较常年同期偏高,周最低气温3.5℃,出现在3日早晨;周最高气温19.2℃,出现在6日中午。二、本周天气趋势预报(11月10日---11月16日)根据最新气象资料分析:本周,10-15日受西北到偏西气流控制,我市以多云到晴天气为主。其中,11日后期到12日受一股较强冷空气影响,全市有一次大风降温过程。冷空气过后,平均气温可下降4-6℃。一周平均气温12℃左右,比常年同期偏低;一周最高气温18℃左右,周最低气温3℃左右。具体预报如下:11月10日星期一多云7~16℃11月11日星期二多云9~18℃11月12日星期三晴天6~14℃11月13日星期四晴天3~13℃11月14日星期五晴天到多云5~16℃11月15日星期六多云转阴天6~14℃11月16日星期日阴天有小雨,部分地区中雨7~12℃三、农事建议:1、冬小麦、油菜处于冬前苗期生长阶段。要密切关注田间土壤墒情,确保冬前培育壮苗。2、目前冷空气活动渐趋频繁,早晚气温较低,应及早做好预防低温危害的工作。尤其是在地蔬菜要加强管理,以防霜冻危害,保证秋冬季蔬菜的供应。3、冬季是林火高发季节,各地林区和广大农村要严格控制火种,防止森林火灾和各种火险。4、做好果园冬前清园工作,加强整枝修剪,剪除病虫枝、衰弱枝,根茎培土,提高树体抗寒性和病虫害防御能力。四、本周基本气候特征:根据历史资料统计,本周平均气温9.7℃,极端最高气温26.1℃,极端最低气温-2.0℃,平均一周降水量7.7毫米。本周影响农作物的主要灾害性天气有:干旱、霜冻、连阴雨等。气象科普——寒潮寒潮是冬季的一种灾害性天气,人们习惯把寒潮称为寒流。所谓寒潮,是指来自高纬度地区的寒冷空气,在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入,造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。寒潮是一种大范围的天气过程,在全国各地都可能发生,可以引发霜冻、冻害等多种自然灾害。寒潮一般多发生在秋末、冬季、初春时节。寒潮的标准是:某一地区冷空气过境后,气温24小时内下降8℃以上,且最低气温下降到4℃以下;或48小时内气温下降10℃以上,且最低气温下降到4℃以下;或72小时内气温连续下降12℃以上,并且最低气温在4℃以下。根据降温幅度的大小,又可划分为强冷空气、较强冷空气、中等强度冷空气和弱冷空气活动过程。由寒潮带来的严寒、大风、霜冻等恶劣天气,给人们的生活带来很多影响,寒潮到来时,感冒病人大增,慢性气管炎、哮喘病患者都也往往病情复发或加重。寒潮所致的暴冷气候使空气的温度显著降低,鼻咽部的局部粘膜变得干燥,以致发生细小的破裂,感冒病毒便乘虚而入。由于寒潮袭击前后的2-3天内,平均气温和最低气温骤然下降,人的体温调节功能对这种突如其来的寒冷刺激难以适应,如果未能及时添加衣服,就特别容易受凉,引起机体抵抗力下降,给不同类型的感冒病毒入侵以可乘之机。为了预防和减轻寒潮对心血管病的不利影响,患者平时要注意加强耐寒锻炼,增强体质,改善心脏功能,提高机体免疫力。同时也要时时掌握气象信息,当有寒潮天气出现时,要及时增加衣被,避免受凉。立冬后谨防疾病“乘虚而入”立冬后不少女性都出现手足发凉的现象,特别是中年以上的女性最为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。导致手脚冰凉的原因有两种,一种是由于阳气虚,而另一种是因肝气郁闭导致的阳气闭塞,这时盲目进食补品会引起上火,应以调理肝郁为主。立冬后温度降低,人体自身的阳气会不足,身体出现阳虚的表现。由于天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱、循环不畅,不能到达身体最末梢的地方,从而感到手脚冰凉。进入冬季后,老年人要注意预防心脑血管方面的疾病。随着气候的变冷,血管就会收缩,强烈的收缩会造成血压的增高,而温度下降也会造成血液粘稠度的增高。老年人的血管不像年轻人那样收缩自如,会有血管狭窄和堵塞的情况。加上冬天需要储存能量过冬,在饮食上偏向于油腻。所以立冬后老年人心脑血管疾病的发病率也随之升高。随着冬季的临近,是呼吸道疾病的高发时期。入冬后气温会明显下降,流感病毒会更加活跃。进入冬季,人们在家常会关门堵窗,室内空气流通差,细菌和病毒就更容易侵入。天气转冷人们自然会减少户外运动,抵抗力也随之下降。老年人的身体机能减退更加明显,糖尿病、高血压等基础疾病容易波动或加重。如果不注意保暖,很容易感染流行性感冒,使哮喘、气管炎等旧病复发。“立冬补冬”应有度“立冬”过后,天气逐渐寒冷。专家提醒,冬天是人们进补养生的最佳时期,但“立冬补冬”应有“度”,不宜盲目进补。立冬后,天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏,人体阳气潜藏于内,因此冬季进补应遵循“秋冬养阴”“虚者补之、寒者温之”的古训,重在饮食温补调整阴阳气血,切忌“大补”和盲目药补。冬季寒冷易伤肾阳,容易出现四肢冰冷、腰膝冷痛等不适,人们应在饮食上选择利于保肾、性温的食物,如枸杞、桑葚子、核桃、黑芝麻、羊肉等,这类食材脂肪含量低,温补肾阳。对于体质虚弱的人群,进补时,最好先做引补,使肠胃有个适应的过程,选用红枣炖牛肉、生姜大枣羊肉汤,多食用蔬菜和水果,或经常喝热粥,以调整脾胃功能。另外,冬季进补,“药补不如食补”,很多人习惯在冬天服用鹿茸、人参、阿胶等中药,这些补品对人体各有益处,但服用不当会带来很多副作用,食用补药应因人而异。森林火灾与气象条件的“亲密”关系森林中可燃物含水量的多少与气象条件的变化有着密切的关系,如湿度的大小、气温的高低、风力的强弱等。[湿度]在空气中,直接影响到可燃物的干湿程度。实验证明:空气湿度小于60%时,就有发生森林火险的可能。但是湿度也并不是唯一的决定因素,如果久旱无雨,植被已经非常干燥了,有时空气中湿度的数量虽然比较庞大,但也同样可能发生火灾。[温度]温度对森林火灾的影响市多方面的。当温度升到一定高度,可以为可燃物达到着火点提供所需要的热量;当温度升高,还会加快可燃物中所含水分的蒸发速度,火灾发生的可能性就越大。一旦发生火灾,温度和火焰就成了互帮互助的小组,火焰使温度升高,温度又会促使火势越发猛烈。[风]风力气的大小与森林火灾的发生关系密切。风在靠近地面活动时,受到了地形起伏和近地面温度变化的影响,不仅可以把植被吹干,有助于燃烧,火灾发生之后,还能给火源送入充分的氧气,加速燃烧,火花飞溅,会延伸火灾的形成。“杀”我们于无形中的坏天气糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单。坏天气不但会令人沮丧、抑郁,甚至还可能直接导致人死亡,已成为威胁人类健康的新杀手。“气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关。”天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征”。雾霾对身体的伤害,大家一点都不陌生了。灰霾中混杂着有害物质,会对健康产生直接危害,包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。其中,雾霾对呼吸系统影响最大。肺炎、上呼吸道感染的发病率在寒冷的冬天都会有所增加。“这主要是因为天气干燥,空气质量差,病菌趁机进入呼吸道和肺部,导致感冒、发烧等。”面对寒冷侵袭,不应仅仅是被动的防御。首先,一定要保暖,最好加穿棉背心,每天晚上用热水泡脚驱寒;其次,多晒太阳。尤其是清晨,能让人心情好很多;再次,不妨在家里做做体操。杨德才还提醒,外出回来后,一碗红糖姜水可以帮助抵御严寒。将姜切片后和红糖一起煮,水开十分钟后便可饮用。