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走好人生第一步——与化工大学同学交流会杨桂军2010年11月3日个人成功要素IQEQAQ123100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ高情商与低情商的表现高情商•尊重所有人。•不将自己的价值观强加于他人。•对自己有清醒的认识，能承受压力。•自信而不自满。•人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。•善于处理生活中遇到的各方面的问题。•认真对待每一件事情。低情商•自我意识差。•无确定的目标，也不打算付诸实践。•严重依赖他人。•处理人际关系能力差。•应对焦虑能力差。•生活无序。•无责任感，爱抱怨。（1）你经常笑吗？A从不B偶尔C经常（2）你是否在生气，高兴，难过，忌妒时不知道什么原因？A是B不一定C不（3）你是否在生气，高兴，难过，忌妒时不愿说出来？A基本上不说B有时会说C通常会说（4）你遇到不称心的事时不是忍耐就是发火吗？A经常如此B偶尔C从不（5）你的情绪经常出现大的波动吗？A是的B偶尔C很少（6）你是否很在意别人对你的看法，并因此感到不自在？A是B偶尔C不（7）你是否总是同时做很多事情，最后往往一件也做不好？A是B偶尔C不（8）你做事是否拖拖拉拉？A是B偶尔C不（9）你能主动，负责等完成自己该做的事吗？A不能B有时不能C通常能（10）你回答别人的问题时是否是闪烁其辞？A是B偶尔C不（11）你能遵守规则吗？A基本能B有时不能C能（12）对于承诺的事你是否能如约完成？A从不B有时不能C能（13）你是否高标准要求自己，达不到标准就沮丧或生气？A是B偶尔C不（14）你是否对自己要求很低，并随时准备放弃？A是B有时不C不（15）你是否对自己的观点没有自信而附和别人？A经常B偶尔C不（16）你容易失去耐心吗？A是B偶尔C不会（17）与人合作时，如果遇同伴否定，你是否发火或散伙？A是B偶尔C不（18）你是否因为害怕出错而不敢接受新的任务？A是B偶尔C不（19）和别人意见不同时，你是否会生气，或者委曲求全？A是B偶尔C不（20）面对新事物，你是否因自己不会而拒绝接受或贬低？A是B偶尔C不累计得分0-18分之间情商偏低，容易与焦虑，苦恼和失败为伍，急需调整心态；累计得分20-26分之间情商中等，具有一定的自我调节能力和适应性；累计得分28-40分之间高情商，具有较强的自我调节能力和社会适应能力。情商？？？？对自己和别人的情绪理解表达调控情商的五种能力认识自身情绪的能力妥善管理情绪的能力自我激励的能力认识他人情绪的能力人际关系处理的能力简而言之:团队精神共情同理请用你们的手指摆一个“人”字给我看成功+幸福=？？？？？智商与情商拉手个人成功秘籍知识（IQ）符合公司岗位的要求态度、性格符合企业文化及岗位要求（EQ、AQ）情商低、智商高怀才不遇情商高、智商低贵人相助情商低、智商低一生叹息情商高、智商高春风得意交流时间几点建议——播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运.祝大家:走好人生第一步！人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。——柳青《创业史》附:联想看重人的几个方面•把5%的希望变成100%现实•做鞋垫到做西服的成长•联想人要有“三心”•“不惟学历重能力，不惟资历重业绩”联想好员工的7个特质★敬业精神和上进心★有韧性★有责任感★学习精神★创新精神★团队精神★善于沟通