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初一年级武术项目单元计划教学内容武术操《英雄少年》预计课时八课时教学目标1、认知目标：了解武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2、技能目标：通过练习与考核，学生能够熟练、准确地掌握整套动作3.情感目标：学生在学练及考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1武术操：《英雄少年》抱拳礼起势抻拉运动重点：能学会前两节操的动作难点：动作到位、有力度且运动路线正确1.认知目标：了解武术操的锻炼价值，知道操的名称及各节操的动作特点。2.技能目标：80﹪以上学生能够掌握所学各节操的动作，培养良好的动作行为习惯。3.情感目标：善于思考、乐于与同伴合作。1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中练习2武术操：《英雄少年》开合运动踢腿运动重点：能学会两节操的动作难点：动作到位、有力度且运动路线正确，形神兼备1.认知目标：学生通过学习，能够了解各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：80﹪以上学生能够熟练掌握所学各节操的动作。3.情感目标：善于思考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示3武术操：《英雄少年》侧拉运动拧转运动重点：能学会两节操的动作难点：动作到位、有力度且运动路线正确，形神兼备1.认知目标：学生能够了解各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：80﹪以上学生能够熟练掌握所学各节操的动作3.情感目标：善于思考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示4武术操：《英雄少年》俯仰运动跳跃运动重点：能学会两节操的动作难点：动作到位、有力度且运动路线正确，形神兼备1.认知目标：学生通过学习，能够了解各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：通过反复练习，80﹪学生能够熟练掌握所学各节操的动作。3.情感目标：善于思考、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、再示范领做3、模仿练习4、逐拍教学5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示5武术操：《英雄少年》收势复习整套操重点：能完整做出整套操的动作难点：动作规范、大方、舒展、有力度，形神兼备1.认知目标：学生通过学习，能够了解各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：通过反复练习，掌握所学各节操的动作，且动作规范、有力度。3.情感目标：善于思考、敢于大胆尝试。1、示范讲解2、再示范领做3、逐拍教学4、指导纠错5、集中练习6、指导强化7、分组练习8、集中展示6复习武术操：《英雄少年》整套操重点：能熟练完成整套操的动作难点：动作规范、大方、舒展、有力度，形神兼备1.认知目标：学生通过学习，能够熟练掌握各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：通过各种练习，85﹪的学生能够熟练掌握所学各节操的动作。3.情感目标：善于思考、敢于尝试、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、口令领做3、逐节强化4、集中练习5、分组练习6、指导强化7、配乐领做8、分组展示9、激励性评价10反复练习7复习武术操：《英雄少年》整套操重点：能熟练完成整套操的动作难点：动作规范、大方、舒展、有力度，形神兼备1.认知目标：学生通过学习，能够熟练掌握各节操的动作特点及攻防含义。2.技能目标：通过各种练习，85﹪的学生能够熟练掌握所学各节操的动作。3.情感目标：善于思考、敢于尝试、乐于与同伴合作、相互鼓励，共同进步。1、示范讲解2、口令领做3、逐节强化4、集中练习5、分组练习6、指导强化7、配乐领做8、分组展示9、激励性评价10反复练习8武术操：考核重点：能顺利完成整套动作的考核难点:动作规范、有力度、形神兼备。1.认知目标：学生通过学习，能够熟练掌握每节操的动作名称、顺序及动作方法。2.技能目标：通过练习与考核，学生能够熟练、准确地掌握整套动作。3.情感目标：学生学练考核过程中能相互合作、相互鼓励、共同进步。1、配乐练习2、集中练习3、集中领做4、自主练习5、分组考核初一年级足球项目单元计划教学内容学习基本技术预计课时八课时教学目标1、初步掌握足球的基础知识、基本技术与基本战术2、通过练习，发展学生的耐力素质及反应速度和灵敏性3、培养学生对足球的兴趣与球感，体验足球运动的乐趣；提高交往与合作能力，调控心理状态，培养勇敢顽强的意志品质。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1足球理论知识与球性练习1、足球运动的有关知识。2、球性，球感练习质量。1、了解足球运动发展的概况和趋势。2、了解足球运动的特点。3、掌握熟悉球性的练习方法。4、学生积极参与足球熟悉球性的各种方法练习1、示范讲解技术动作。2、通过传球挂图，学生做无球模仿。3、教师强调动作要点，分组进行练习。2学习脚背外侧运球与脚背内侧运球1、脚背外侧运球技术动作。2、脚背内侧运球技术动作。1、初步掌握脚背外侧运球。2、初步掌握脚背内侧运球。3、进一步熟悉球性。4、基本掌握一定的足球传踢球的动作方法和技能技巧，并能在游戏中较好的运用。5、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，共同提高。1、复习颠球。2、走步运——慢跑运——快速运。3、两步一推到一步一推。4、教师示范讲解动作要领。5、学生原地做练习。6、两人一球或一组一球进行跑动中运球。3进一步提高脚背内、外侧运球能力学习脚内侧踢地滚球。1、提高运球能力。2、踢、接球的技术动作。1、进一步提高脚背内、外侧运球能力。2、掌握脚内侧踢地滚球。3、进一步熟悉球性。4、学生能主动参与活动，体验小足球运动的乐趣与魅力。1、两脚内侧交替扣球。2、复习运球。3、原地与上前一步模仿练习。4、两人一组一球练习。5、学生原地做练习。4复习脚背内、外侧运球复习脚内侧踢、接地滚球1、提高运球能力。2、踢、接球的技术动作。3、射门练习（脚内、外侧射门）1、进一步熟悉球性。2、提高脚背内、外侧运球能力。3、复习脚内侧踢、接地滚球。4、增强学生自信，善于与同伴合作与交流，共同提高。1、复习脚背内、外侧运球能力。2、两人一组一球，互相练习。3、每组在一个小门后，进行射门练习。4、、传接球接力比赛。5学习脚背正面踢球技术动作1、脚背正面踢球技术动作。2、球性练习方法。1、学习脚背正面踢球技术动作。2、熟悉球性练习。1、脚背正面踢地滚球各种练习方法。2、球性练习方法。两脚交替踩球两脚交替拉球6进一步提高脚背正面踢球技术动作了解、学习各种射门技术动作1、脚背正面踢球技术动作。2、技术动作的合理运用。1、进一步提高脚背正面踢球技术动作。2、了解、学习各种射门技术动作。3、提高技术动作的运用能力。1、两人一组，互踢定位球。2、两人一组，结合接球，互踢滚动球。3、各种射门技术动作。4、分组教学比赛。7进一步了解和掌握各种射门技术动作1、这种射门的技术动作。2、技术动作的合理运用。1、进一步了解和掌握各种射门技术动作。2、提高技术动作的运用能力。1、各种射门技术动作的练习。2、结合球的练习，两人一组，左晃右拨。3、分组教学比赛。8运球射门考核1、技术动作正确，不犯规2、动作流畅快速1、进行运球射门考核2、检验学生技术动作的掌握与运用1、讲解示范考核方法2、分组练习3、分组考核初一年级跳绳项目单元计划教学内容跳短绳预计课时8课时教学目标1、通过学习各种单、双人跳短绳的方法，使学生学会跳短绳的练习方法，学会摇绳方法，进绳时机，跳绳节奏，较熟练的掌握跳短绳的技术。2、发展身体的灵敏、协调素质及弹跳能力，激发学生跳短绳的兴趣。3、培养学生主动学习，刻苦锻炼，积极参与的团队合作意识。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1连续并脚跳手臂均匀摇绳，脚前掌着地，落地轻巧1、通过练习并脚跳短绳的练习，使90%的学生掌握跳短绳的动作方法。2、不断提高跳短绳的速度，发展学生弹跳力及协调性。3、培养学生坚持到底的意志品质。1、教师讲解并示范。2、分组练习并脚跳短绳。3、定数练习。4、计时练习。2连续单脚交换跳均匀摇绳，手脚配合1、使80%的学生较熟练地用前脚掌着地的双脚连续交替跳短绳方法。2、进一步提高学生的速度与耐力等方面的身体素质，提高手脚配合的协调能力。3、培养学生客服困得的品质。1、教师讲解示范2、两人一组进行定数（100个）练习。3、分组练习，定时（30秒）练习。4、优秀生展示。3跑步跳短绳上肢的摇绳和下肢的抬腿前跑配合协调1、通过学习跑步跳短绳，学生基本学会边跑边跳短绳的方法，懂得手脚配合协调，能够较连贯、轻巧地练习跑跳短绳动作。2、发展学生弹跳力和协调性。3、培养学生不怕困难坚强意志和良好品质。1、教师讲解并示范。2、学生练习基本跳3、学生分组在跑道上练习4、跑跳绳接力游戏。4跑步跳短绳上肢的摇绳和下肢的抬腿前跑配合协调1、通过进一步学习跑步跳短绳，学生基本掌握边跑边跳短绳的方法，懂得手脚配合协调，能够连贯、轻巧地练习跑跳短绳动作。2、发展学生弹跳力和协调性。3、培养学生不怕困难坚强意志和良好品质。1、教师讲解并示范。2、学生练习基本跳3、学生分组在跑道上练习4、跑跳绳接力游戏。5交叉跳短绳动作协调灵活1、通过学习，使80%的学生掌握交叉跳短绳的动作方法，学会正摇跳翻花跳，并主动学习他人动作。2、提高跳短绳动作的协调性。3、培养学生敢于练习，乐于展示，相互鼓励的集体主义精神。1、教师讲解并示范。2、学生徒手练习。3、学生原地体验交叉跳短绳的练习。4、两人一组练习，看谁跳的多。5、学生练习各种翻花跳短绳的方法。6双人跳绳摇绳者和跳绳者配合摇默契、协调。1、通过学习和体验多种双人跳短绳的方法，并能较准确的把握进绳时机，懂得相互协调和配合。2、进一步发展学生跳短绳的协调性。3、培养合作意识，提高合作能力。1、教师讲解并示范。2、两人一组进行练习。3、两人一组练习同向的双人跳短绳方法。4、创新练习。7双人跳绳摇绳者和跳绳者配合摇默契、协调。1、通过进一步学习双人跳短绳的方法，并能准确的把握进绳时机，懂得相互协调和配合。2、进一步发展学生跳短绳的协调性。3、培养合作意识，提高合作能力。1、教师讲解并示范。2、两人一组进行练习。3、两人一组练习同向的双人跳短绳方法。4、创新练习。8考核：1分钟跳短绳动作协调，快速。1、通过1分钟跳短绳的考核，了解学生跳短绳的熟练程度，熟悉正确跳短绳的计数方法。2、提高学生跳短绳的协调性。3、培养学生努力坚持、团结合作的品质。1、讲解考核要求和方法。2、学生分组进行考前练习。3、分组轮换进行考核。初一年级单杠项目单元计划教学内容单脚登地翻身上成支撑――前翻下、后摆下预计课时八课时教学目标1、基本掌握单杠单脚登地翻身上成支撑――前翻下、后摆下2、发展学生上肢、肩带、胸、腹、背等部位的肌肉力量和柔韧性；培养悬垂、摆动、支撑、翻转和平衡定向的能力。3、培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。4、使学生能够对单杠练习发生兴趣，并积极参与练习，加强同伴之间的互相帮助，树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护的方法。课次教学内容重、难点教学目标教学策略1杠上各种支撑悬垂动作，跳起成支撑克服恐惧心理、手脚协调配合腹部紧贴于杠、起跳积极1、确立跳上成支撑的规范动作，学习杠上支撑悬垂动作2、提高学生上肢力量与协调性。3、培养学生克服恐惧，用于挑战自我的意志品质。1、教师讲解示范。2、学生模仿练习。3、教授保护帮助方法。4、帮助下分组练习。5、相互帮助、相互学习。2杠上各种支撑悬垂动作，跳起成支撑克服恐惧心理、手脚协调配合腹部紧贴于杠、起跳积极1、确立跳上成支撑的规范动作，复习杠上支撑悬垂动作2、提高学生上肢力量与协调性。3、培养学生克服恐惧，用于挑战自我的意志品质。1、教师讲解示范。2、学生模仿练习。3、教授保护帮助方法。4、帮助下分组练习。5、相互帮助、相互学习。3单脚登地翻身上成支撑曲臂引腿，蹬地有力腹贴杠1、复习杠上支撑悬垂动作，初步学习单脚登地翻身上成支撑2、提高学生上肢力量与协调性。3、培养学生克服恐惧，用于挑战自我的意志品质。1、教师讲解示范。