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Win7系统备份与恢复详细步骤一、利用Win7自带的工具备份系统方法：1、在控制面板里打开备份或还原。2、点击右边的创建系统映像。3、选择映像存放地方。4、选择要备份的分区，这里选择系统所在的分区。5、点击开始备份。现在等几分钟系统备份就做好了。6、备份完成后创建一张系统修复光盘，以后系统完全损坏了用这张光盘启动就可以很快恢复系统了。呵呵，现在可以完全抛开GHOST了。二、系统映像恢复（一）放入修复光盘，用光盘启动电脑。（启动时出现两排英文提示时按一下任意键进入光盘启动）（二）按如下电脑提示操作：（红字是电脑上显示的内容）1、系统修复选项：中文（简体）-美式键盘。点下一步2、系统修复选项：（只是这一步要选一下）选择使用以前创建的系统映像还原计算机。点下一步3、选择系统镜像备份：选择使用最新的可用系统映像（推荐）。点下一步4、选择其他还原方式：这里直接点下一步，点完成，点是现在进入系统自动还原中，等十分钟左右还原完成后取出光盘，按提示重启电脑。简单吧，系统损坏，不建议用修复，直接用恢复功能，还你一个干净的系统，当然，在你第一次安装完系统、打完补丁和相关软件后先要做一个系统映像才行呵。