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前列腺疾病康复指南1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。3、坚持按三个阶段用药。4、慎用各种尿道、肛门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。5、治疗期间，减少性交次数。6、不滥用抗菌素。7、对前列腺疾病想要彻底根治，需要系统治疗，不可只图一时之快。8、夫妻同治，效果更佳。9、每天坚持运动一小时，每周日不少于3次，有利于康复。10、有利于前列腺康复的食物：冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。11、经常按摩的穴位：蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟/天。12、尿频畏寒者，按摩委阳穴。尿频烦热者，指掐至阴穴、按摩太溪穴。13、阳痿早泄者可经常按摩气海、关元穴，以补法为主。（顺时针按揉）。14、射精无力者可按摩会阴穴，指掐足窍阴穴。比较好的治疗方法:中医中药（病程长或经多处治疗未效者）“陈氏慢性前列腺炎三阶段疗法”一、清热解毒消炎排浊；二、活血化瘀、散结止痛；三、益肾填精，培补元气，增加抗病能力，减少复发,改善性功能，治疗早泄，提高精子质量），各阶段约1~2个月，绝大多数均可痊愈。但每个人身体素质不同，配合治疗的心态不同，用药的量不同，效果会有快有慢。有些人甚至一个月就完全好了。（早期或症轻且未经他处乱治者）一般一个月治疗即可痊愈。