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单选题正确1.对压力的理解错误的是：1.A压力可以产生非常积极的作用2.B如果压力持续的时间过长，工作的效率便开始降低3.C如果工作要求距离你的能力越来越远，这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。4.D完全避免压力是有可能的正确2.对预防性压力管理的理解错误的是：1.A增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活2.B预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力3.C预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源4.D预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标正确3.经理人压力管理的起点是：1.A个人压力管理2.B下属压力管理3.C上级压力管理4.D环境压力管理正确4.对压力信号的说法正确的是：1.A体重迅速下降/增加属于预警信号2.B注意力不集中，健忘属于警报信号3.C长期感到疲劳属于警报信号4.D没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号正确5.哪一项属于增加个人压力的必要条件：1.A个人还未被加压2.B明智的加压3.C成功的预防性压力管理4.D以上说法都包括正确6.压力的两重性是1.A自我压力外界压力2.B无形压力有形压力3.C定时压力定量压力4.D积极压力消极压力正确7.下对压力管理的描述中错误的是1.A预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽2.B预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力3.C完全避免压力是不可能的，避免也是一种明智的方法4.D增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活正确8.压力天平中的生理砝码受什么影响1.A家庭环境2.B工作环境3.C企业文化4.D生活方式错误9.预防性压力管理对公司的作用是1.A使一个运转不畅的公司有所改观2.B发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展3.C消除所有压力4.D保证公司基本运转正常正确10.压力具有什么特性1.A多样性2.B单一性3.C两重性4.D反复性正确11.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是：1.A人的思维2.B压力环境3.C自身能力4.D生活方式正确12.为了提高员工的适应能力，管理者做的哪件事不正确1.A提供做好工作的知识和技能2.B提高整体适应力3.C给予管理上的支持4.D不断的对员工施加压力正确13.制定理想的工作量正确的做法是1.A尽量多的给员工施加压力2.B养成员工加班的习惯3.C让员工自己控制工作时间4.D给员工足够的放松和恢复时间正确14.公司压力管理的评估结果哪项比较好1.A恶化2.B总体提高3.C部分提高4.D没有变化正确15.公司压力管理中的自然方面可分为1.A高层人事管理和预防性个人导向管理2.B家庭生活影响和工作关系影响3.C公司规定和公司未规定的4.D法律规定的和法律未规定的