搜索
原地单手肩上投篮课时计划授课教师：袁茂林单位：潍坊寿光世纪学校课次：4-1时间：地点：年级：学习目标认知：通过教师的讲解示范，70%的学生能记住单手肩上投篮动作方法，其余学生能根据教师示范用自己的语言说出3个动作要点。技能：通过4种单手肩上投篮的辅助练习，60%的学生能做出单手肩上投篮的动作，其余学生能根据个人能力做出动作。情感：通过个人自主体验、小组合作学习等培养学生良好学习习惯和团结协作的集体主义精神，体验投篮乐趣。教学内容原地单手肩上投篮重点：肘关节向前、压腕、手臂跟随动作难点：上下肢协调用力、指拨球课的结构教学流程教与学的组织与方法运动负荷时间次数开始部分准备部分一、课堂常规球星引入本课，鼓励学生争当班级球星。二、热身运动1、体育委员整队、报告人数组织：四列横队2、师生问好3、宣布课的目标和内容4、安排见习生1、队列练习：裂队走组织：成菱形方法：2、游戏：抢拍球方法：每人1球，互相拍球，被拍到的绕半场界线跑1圈。3、球性练习双手手指拨球、双手双腿绕环、双手抛接球、单腿绕环、胯下八字绕环、直臂手指转球、单手手指向后拨球教法：带领练习4、球操5、投篮模仿操①模仿投篮出手动作、手臂动作②模仿投篮完整动作③模仿投篮完整动作（辅助手压投篮手）④两人一组模仿投篮完整动作⑤原地体验自投动作（球后旋）⑥教师带领投篮动作模仿（原地运球接投篮持球动作）12231课的结构教学流程教与学的组织与方法运动负荷时间次数基本部分三、自主、合作学习（3个问题）1、分组学习、练习单手肩上投篮2、分组对投、组内评价3、组内合作找出3个问题的答案四、展示自主学习动作五、精讲点拨六、分组投篮根据学生个体差异，选择不同投篮距离1、分组学习动作要领2、分组练习徒手动作（引导学生记住动作要领）3、分组练习自投动作动作方法：基本姿势：（如下图，以右手为例）两脚前后或左右开立，右脚稍前，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上和手掌边缘持球，手心空出，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前上方投篮时用力顺序：蹬地，伸展踝、膝、髋关节，右臂向前上方抬肘、伸臂、屈腕、拨球出手后：手臂保持跟随动作教法：巡回指导学法：两人一组互评、纠正组织：每组推荐2人对投，组长评价教法：1、针对3个问题讲解组织：分散成圆形2、示范3、针对重、难点精讲学法：听讲、模仿动作口诀：翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮；蹬地抬肘臂伸直，出手抖腕指拨球；若要投准有技巧，充分利用抛物线。1、投向篮板两侧2、投向篮圈（3个位置：2个零度，1个90度）（每个位置3个远度）教法：组织：分4组巡回指导学法：自主体验互相纠正523510课的结构教学流程教与学的组织与方法运动负荷时间次数基本部分结束部分七、投篮比赛（体现分层）八、拓展提升（体现分层）九、整理活动十、小结十一、收回器材十二、师生再见方法：1、按能力分组2、规定时间内先达到规定分数的队获胜3、能力弱的得2分，强的得1分4、投篮位置不限方法：1、按能力分组2、每人投进一球后换下一个3、能力强的再最远处，弱的在近处1、拉伸球操2、拍打放松操1、学生评价2、教师评价布置值日生收回器材布置课后作业师生再见3323场地器材篮球41个、篮球场2片音响一套跳绳41个、标志带40个运动负荷预计练习密度：40±5％平均心率：110次/分钟课后小结