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中小学公共安全教育·《精彩一课》·三年级《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课了解冻疮的症状、发生的原因，易发生的部位；掌握预防冻疮的方法及简单的护理方法。学习目标《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课最近天气很冷，妮妮每次洗完手后，都会感到两只手奇痒无比，还有皮肤红肿、痛痒、长硬块等症状，非常难受。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课你知道妮妮的手怎么了吗？《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻疮恼人在寒冷的冬天，皮肤受冻后很容易发生炎症，长出烦恼的冻疮。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻伤即手、脚、鼻尖、面颊和耳部等地方会发红、痒痛、有肿胀感，严重时会溃烂流脓，十分疼痛。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻伤分为：一度冻伤、二度冻伤、三度冻伤、四度冻伤。最严重的可破坏皮肤、肌肉、肌腱和骨骼的功能，导致截肢。所以寒冷天气时一定要注意保暖。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课许多人以为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够预防冻伤，这是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。保暖衣物别太紧《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位。如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到)，或者用泡过辣椒的酒精涂抹(75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒)。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里很难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课保暖防冻疮减少冻疮的发生，关键在于平时加强体育锻炼，冬季加强保暖。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保护手、脸、耳等暴露在外的皮肤；《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课让脚部保持温暖干燥，袜子湿了及时更换；《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课经常局部按摩也可促进血液循环，预防冻疮；《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课预防冻伤，可在寒冷的天气里，适当多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻伤后用雪搓解冻的说法并不正确。这种做法不仅不会缓解冻伤，反而会加重病情，导致皮肤红肿，起水泡等；《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确。正确做法是将冻伤的肢体迅速放入温水，水温不宜超过40摄氏度，避免烫伤失去知觉的组织。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课一些患者在冻伤后为取暖而立即穿戴过紧的袜子和帽子，这种做法容易弄破患处皮肤，造成二次损伤。耳朵和鼻子等部位冻伤后可立即用手捂热使之温暖。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课发生轻微冻疮，可用热水加速血液流通，但对于比较严重的冻疮，热水烫、烘烤、使劲搓揉都是错误的做法，很容易导致受冻部位坏死。《冻伤烦恼》中小学公共安全教育.精彩一课