中暑的健康宣教

中暑的健康宣教中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑的判断先兆中署:在高温的环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高＜38℃，短时间休息可恢复。轻症中暑:除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后可恢复正常。重症中暑:除轻度中暑外常伴有高热、痉挛、昏厥、昏迷。一般分四种类型，常混合出现。中暑怎么办立即将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下，有条件者移至保持20～25℃的空调房间里，解开或脱去外衣；如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，取平卧位。尽快冷却体温，降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟等。意识清醒的患者或经过降温清醒的患者可饮服绿豆汤、淡盐冰水等解暑。还可服用人丹和藿香正气水。对症状不能缓解者尽快到医院治疗。