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职业生涯规划一、什么是职业生涯规划职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。职业生涯规划职业生涯规划（careerplanning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。如何做出职业选择/再选择？了解你自己知己了解职业知彼做出最适合你的职业选择基本模式—人职匹配职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。我是谁我将成为谁大学生职业生涯规划线路图我怎么样去行动二、为什么需要职业生涯规划1.个人：体职业社会化、多元化的人生目标、对个体成功的日益关注2.组织：充分发挥每个员工的优势和积极性，发挥每个员工的潜力，实现组织发展。企业内部职业发展通路的设计委员会成员高级首席研究员总经理高级研究员首席研究员总经理助理地区经理部门经理地区经理助理资深研究员研究员技术员高级项目经理项目经理课题组组长某电信企业技术员职位的职业发展通路三、职业生涯与管理的基本理论职业生涯发展阶段理论：萨柏（Super）成长阶段（出生-14岁）：幻想、职业兴趣和能力阶段、综合决策期。探索阶段（15-24岁）：探索各种可能、做好工作的准备。确立阶段（25-44岁）：工作生命周期的核心部分。尝试-稳定（中期出现危机阶段）维持阶段（45-65岁）：建立一席之地、保住这一位置。职业衰退阶段（65岁之后）：接受权力和责任减少的事实，指导他人、准备离休或退休。三、职业生涯与管理的基本理论职业锚（Careeranchor）理论技术／职能型职业锚；管理型职业锚；自主／独立型职业锚；安全／稳定型职业锚创造／创业型职业锚；服务/奉献型职业锚；挑战型职业锚；生活型职业锚；四、职业规划从认识自我开始意识潜意识弗洛依德的意识论冰山水面五、兴趣和职业的匹配Holland人格类型论实际型研究型艺术型社会型企业型传统型Holland的人格类型论现实型（顺应的、具体的、老实的）研究型（分析型的、指挥的、探究的）艺术型（想象的、独白的、情感性的和无秩序的）社会型（社交性的、爱帮助他人和善解人意的）企业型（冒险的、精力充沛的、社交性的和自信的）常规型（守规则的、慎重的、自制的、顺从的）六、能力与职业的匹配基本能力测试要素言语能力计算能力空间想象能力推理能力知觉速度测试要素：应变能力测试题型：情境型作答时限：5分钟某著名公司的总裁要访问你公司并洽谈合作项目，作为主管接待工作的您已安排好了一切：预定了房间和欢迎宴席，通知了各大新闻媒介，安排好了上级领导，但开会之前5分钟，您接到电话说该总裁因故取消来访，您将如何处理这件事？跨国公司的选拔标准壳牌(Shell)公司成就欲人际关系能力分析能力思科(cisco)公司热情沟通好奇领导欲IBM公司分析能力适应能力团队精神能力与职业匹配的原则能力类型与职业相吻合能力水平与职业层次一致充分发挥优势能力的作用七、性格与职业的匹配一个人的性格特征对职业选择有很大的影响，是进行职业生涯规划时必须考虑的因素。各种职业具有不同的特点，因而对从业人员的性格特点也会提出不同的要求。一般来说，开朗、活泼、热情、温和的性格比较适合于从事营销、公关、文体、服务以及其他同人群交往多的职业；进取、果断、坚毅、自信是管理者不可缺少的性格；严谨、认真、执着的性格比较适合做科研、审计等工作。七、性格与职业的匹配性格决定着职业发展的长远，性格若能与工作相匹配，工作中更能得心应手、轻松愉快、富有成就；反之则会不适应、困难重重，给个人的发展和组织造成影响。若要想胜任工作，需要先了解自己的性格类型，再进行职业定位。八、气质与职业的匹配气质类型心理学家把气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质四种类型。气质本身并无好坏之分，每种气质都有积极和消极的一面，多血质和胆汁质的人比较适合一些要求做出迅速、灵活反应的工作，粘液质、抑郁质的人比较适合做要求细致的工作。气质是制约人们选择职业的重要因素之一，不同职业对人的气质有特定的要求，如医务人员要求耐心、细致，飞行员要求机智灵敏、注意力集中等特点。气质具有相对的稳定性，但后天也可以锻炼改造，况且纯粹属于某一气质类型的人很少，大多数人都是几种气质类型兼具的混合体。在选择职业时要根据自己的气质，注意扬长避短。九、大学生的职业生涯规划职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。大学生职业生涯规划的主要步骤1.认识自己，了解自己，接纳自己2.确定短期、中期和长期目标3.充分认识与了解相关的环境4.职业定位5.制定实现职业生涯目标的行动方案6.评估与调整1.认识自己，了解自己，接纳自己（1）学会做填空题（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）（3）学会利用他人来认识自己（4）利用心理测试了解自己性格测验、气质测验、职业兴趣测验（5）定期自我盘点1.认识自己，了解自己，接纳自己（1）学会做填空题多问几个是什么：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我可干什么？三者的交集就是自己的最佳选择。现实中，我们对“我想、我能、我可”有偏差。我想我能我可我的职业1.认识自己，了解自己，接纳自己（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）经常说出自己的名字和自己聊天，对自己说话对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。2.确定短期、中期和长期目标短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划等。3.充分认识与了解相关的环境环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素4.职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。5.制定实现职业生涯目标的行动方案在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面在社会工作方面在思想政治方面在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。6.评估与调整以一切为自己负责为原则及时调整、完善、总结大学生职业生涯规划的总原则：一切为了自己，为了自己的一切。一切为自己负责，为自己一切负责。工作世界探索（职业人与学生）一个人从三岁上幼儿园，到六、七岁上小学，直到二十一、二十二岁大学毕业、参加工作。将近20年的学生身份形成了“要”的心态，向父母要，向老师要，向学校要，向社会要。一切都是“要”，想“要”一切。当把这种“要”的心态带到求职之时，就会要工作、要职位、要环境、要轻松的事、要各种福利待遇，要不到宁可就先不工作，继续由父母供养。有的人因为要不到而逃避，去考研，继续保持“要”的心态，加强“要”的资本。工作世界探索（职业人与学生）学习生涯一路走来，到大学毕业时已是全家人的骄傲，社会的骄子。但大学毕业证书并不等于职业能力证书，20年来所学到的知识并不能直接变成创造财富的能力。实际上，大学毕业证书只等于社会大学的入门证。进入社会以后，必须迅速培养“给”的心态。做了20多年社会财富和家庭财富的消费者、享用者，要尽快成为社会财富的创造者和供给者。工作世界探索（案例陈述）一个刚大学毕业的学生，由于经验不足，能力欠缺，在工作中出现了失误，受到上级的严厉批评，他很不开心，没心思工作。有人问他：“你为什么不开心？”他说：“经理骂我了。”又问：“你是不是工作没做好？”答：“即便工作没做好，他也不应该对我这样态度恶劣，我长这么大，我爸、我妈都没对我大声喊过！”问：“那你希望怎么样？”答：“我希望我下次再犯错时，他的态度能好点儿！”工作世界探索（案例分析）这位大学生说的话意味着：1.我出错是难免的；2.我以后还会出错；3.我再出错时，要改的是经理，不是我。他应该提高管理艺术。试问如果这位大学生有这样的想法，下次再做同样的工作、重复同样的错误，上级对他的态度会好一些，还是会更严厉一些呢？工作世界探索（案例结论）职场人士正确的说法应该是：“我今天工作出错了，上级严厉地批评我，我很不开心。但是我下次一定把事情做好，让他说不着。”转变成职业人，你必须先“给”，否则你什么也“要”不到。工作世界探索（深层需求）除了探索行业对人才的需求，也要对企业对员工深层次的需求有所了解，这是普遍的。在台湾，新加坡的青年人中流传着一封取名为“终极期望”的信，它是美国头号员工激励专家鲍伯·尼尔森在《不要只做我告诉你的事请做需要做的事》一书中虚拟的一封信，该书被国际上许多公司作为员工培训的核心读本。工作世界探索（深层需求）亲爱的员工：我们之所以聘用你，是因为你能满足我们一些紧迫的需求。如果没有你也能顺利满足要求，我们就不必费这个劲了。但是，我们深信需要有一个拥有你那样的技能和经验的人，并且认为你正是帮助我们实现目标的最佳人选。于是，我们给了你这个职位，而你欣然接受了。谢谢！在你任职期间，你会被要求做许多事情：一般性的职责，特别的任务，团队和个人项目。你会有很多机会超越他人，显示你的优秀，并向我们证明当初聘用你的决定是多么明智。工作世界探索（深层需求）然而，有一项最重要的职责，或许你的上司永远都会对你秘而不宣，但你自己要始终牢牢地记在心里。那就是企业对你的终极期望——永远做非常需要做的事，而不必等待别人要求你去做。是的，我们是聘你来工作的，但更重要的，是聘你来为了公司的最大利益，而随时随地思考、运用你的判断力并采取行动的。工作世界探索（深层需求）如果此后再也没有人向你提及这个原则，千万别误会，以为这是因为它不再重要了或者我们改变了看法。我们有可能是在处理繁忙的日常业务、在应对没有止境的操作变化、在种种争分夺秒的活动中抽不出身来。我们日复一日的工作实践，或许会让你觉得这个原则已不再适用了。但是，不要被这表象所蒙蔽。一刻都不要忘记企业对你的终极期望。