初一年级广播体操单元教学计划

上学期单元计划初一队列、队形单元计划2课时课次教材内容任务和要求组织教法和措施教学重点第一次课1、队列队形常用术语及队列定位动作，队列队形中的定位转法2、学习队列队形中的四列横队变两列横队及还原掌握队列队形的专业术语以及转法，动作整齐划一1、快速的集合解散2、讲解示范3、小组相互纠错4、分组练习5、分组展示1动作规范、动作和口令的协调统一2、动作规范转体到位、转体时角度的准确和身体重心移动的不平稳第二次课1、学习队列队形中齐步走和正步走2、学习队列队形中跑步走及步法变化掌握队列、对型的正确走跑方法，一切行动听指挥，培养集体主义精神1、复习上节课内容2、讲解示范3、小组相互纠错4、分组练习5、分组展示1正步走中脚尖绷直下压的力度2.前进中步伐一致保持队形的整齐初一年级广播体操单元教学计划一、教学任务：98%以上的学生能熟练的完成整套操的练习，并能很好的掌握动作节奏。二、教学重点：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏。三、教学要求：学生能掌握整套操的动作路线，跟着节拍，要有力度。四、教学顺序：课次课的任务要求重点难点1学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能熟练的完成预备姿势和1-3节，基本掌握扩胸运动，并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性2学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能熟练的完成预备姿势和1-4节，基本掌握踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性3学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能熟练的完成预备姿势和1-5节，基本掌握体转运动，并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性4学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能熟练的完成预备姿势和1-6节，基本掌握全身运动，并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性5学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏80%以上的学生能熟练的完成预备姿势和1-7节，基本掌握跑跳和整理运动，并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性6考试：检查学生广播操的学习情况90%以上的学生能熟练的完成整套操,并能很好的掌握动作节奏重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性初一年级前滚翻单元教学计划教材前滚翻课时4课次教学目标1、培养学生积极主动地参与体育活动的习惯。2、掌握正确的滚翻动作方法，发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质，提高学生控制身体的平衡能力。3、在学生学习过程中，强化学生的安全意识，形成正确的自我保护意识。4、培养学生勇于克服困难、果断顽强的心理素质，建立和谐的师生关系，形成良好的合作精神。重点难点重点：掌握前滚翻的完整技术动作，提高协调、连贯性。难点：团身紧、方向正、滚动圆滑。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点11、学习前滚翻成直腿坐撑动作，发展学生的协调、灵敏素质。2、教育学生提高自我保护意识和安全锻炼意识。3、引导学生在练习中互相交流帮助、互相鼓励，培养合作意识。重点：向前滚动时团身，保持身体平衡，滚动完成后成直腿坐撑。难点：身体各部分依次着垫，滚动圆滑。教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。自由展示，有创造性。学法：听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。知识点：掌握前滚翻的方法。21、尝试前滚翻成屈腿坐撑，提高平衡能力和时空感。2、教育学生在同伴练习时能给予保护和帮助，培养学生的责任意识。重点：逐步做到滚动圆滑、方向正。难点：用力推压垫。教法：模仿情境，教学示范。组织练习，优生示范。分层教学。教学比赛。教师评价。学法：学生自主练习。观察。探究学习。带着问题体会动作。师生共议。自主或小组练习。学生比赛。互评。知识点：学会前滚翻动作，并找出滚动的规律。31、学习前滚翻成蹲撑动作，掌握其自我保护的技能。2、培养学生的创新能力，为学生提供充分表现自我的机会，增强其自信心和表现欲。重点：掌握完整动作。难点：团身紧。枕骨、肩、背、臀部依次触垫，滚动圆滑。教法：讲解、示范前滚翻完整动作，提示重难点，组织个人练习，教师引导学生小组练习，自主体验动作。分层教学，各组教学评价。纠正学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，学生互评，展示、讨论。知识点：掌握正确的前滚翻技术，体验动作。4通过教学使85％～90％的学生完成前滚翻基本做到团身紧。发展灵巧、协调性。团身紧，滚翻后成蹲撑。重点：团身紧。难点：动作正确、滚动圆滑。教法：前滚翻完整动作练习，自主体验动作，分层教学，优生展示，相互评价。巡视纠正。学法：学生自主练习，探究学习，合作学习，积极展示，认真改正，参与评价。知识点：掌握完整的前滚翻动作，体会滚翻的重难点以及完成动作的关键。初一年级体能、力量单元教学计划体能、力量训练课时2课次教学目标1、使学生进一步了解学生体能锻炼相关知识，明确体能锻炼的重要性。2、通过各种身体活动，以发展耐力素质为首要，提高身体机能。并协同力量、速度、柔韧、灵敏素质共同提高。3、通过各种游戏和比赛，着重让学生体验团队合作和竞争，在解决问题和应对挑战中达到磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队的目的。4、在主题情境中体验和感知校园学习与生活的温馨，增进学生间、学生与老师间的交流与合作，提高快速适应校园的能力重点难点使学生体能构成体系中的身体素质、身体机能、心理素质及环境适应能力恢复、保持或提高。课次课时教学目标重点与难点教法、学法和知识点11、拉韧带练习发展柔韧和力量；2、通过600米走跑练习发展耐力；3、渗透克服困难坚持到底就是胜利的心理。发展学生吃苦耐劳的精神。重点：发展学生体能。难点：理解长跑对健康的促进并养成主动参与的心理。1、绕足球线变换节奏的慢跑热身活动；2、行进间拉韧带练习；3、老师带领学生知道跑、弯道走练习；4、介绍长跑对人体健康促进的作用，促使学生积极参与体育锻炼长跑活动21、通过测验，了解自己耐久跑的能力和耐力素质情况，明确存在的不足；2、通过考评，培养严格遵守规则，不怕困难，勇于竞争，勇于争先的优良品质重点：学生主动运用所学参与测试；难点：养成经常通过长跑提高体能的意识与习惯。1、绕足球线变换节奏的沿着足球半场线慢跑热身活动；2、提示学生跑动中注意安全，赶超同学必须从外道赶超。途中注意呼吸和步伐的协调，克服困难，自信而勇敢。3、选择有效的放松方法初一年级下学期工作计划肩肘倒立单元教学计划(4课时)教学目标1、提高平衡和空中定向能力，发展学生上肢力量、灵敏、协调及腰腹力量等综合素质，学会科学自锻的方法。2、学习肩肘倒立技术动作，体现动作的准确和姿态的优美尝试创编垫上运动的组合动作，具备动作评价的意识和能力。3、自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习的能力，增强团队精神和创新意识。。重点难点重点：立腰、展髋，掌握控制身体平衡的方法。难点：倒立不倒，姿态优美。课次达成目标教学内容第一次课多数同学能撑握上体后倒脚尖着垫的动作要领初步尝试垫上自创动作练习学习上体后倒脚尖着垫动作要领第二次课多数学生掌握肩肘倒立动作要领，初步具备动作评价与创新的意识和能力。学习肩肘倒立动作看示范自主学习肩肘倒立动作归纳肩肘倒立动作要领尝试肩肘倒立动作，学会自我及同伴间保护与帮助的方法第三次课进一步学习肩肘倒立动作技术，80%的学生能独立完成肩肘倒立动作独立完成肩肘倒立技术动作。并腿坐屈体前后滚动站立做夹肘撑背练习肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触标志的辅助练习有人帮助的肩肘倒立独立完成肩肘倒立第四次课体验完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美复习肩肘倒立，控制身体姿态团身前后滚翻前滚翻直腿坐——展体前屈姿态控制练习复习肩肘倒立倒立不倒时快速反应比赛第五次课巩固和提高肩肘倒立动作，创编以肩肘倒立为主的垫上运动的组合动作拓展以肩肘倒立为主的组合动作分组复习肩肘倒立选择性复习单个已学垫上动作练习教师提供的组合动作自主创编组合动作交流与展示安全保障1、场地、器材布置合理2、专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。3、集中收好钥匙、头饰等物品。4、及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助评价与方法组内成员对完成动作情况进行自评与互评优秀：动作连贯、正确、轻松自然、姿态优美良好：动作连贯、正确、自然协调合格：基本上能独立完成，动作质量有等提高有待提高：不能独立完成，动作紧张、不协调