公共营养师(三级)习题集

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公共营养师国家职业资格三级习题卷册一:职业道德、理论知识第一部分职业道德(第1-10小题,共10道题,满分10分)一、单项选择题(1-5题,每小题1分,共5分。每小题只有一个正确的,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑)1、卢梭讲到:“人是生而自由的,但却无处不在枷锁之中”,意思是说()。A枷锁压制了人性,使人不自由B自由就应当是“为所欲为”C自由与枷锁是对立统一的D自由就是要我们废弃一切枷锁2、下列不属于企业文化的功能的是()A整合功能B激励功能C强制功能D自律功能3、下面关于以德治国与依法治国的说法中,正确的是()A依法治国就是不讲道德或少讲道德B倡导以德治国要淡化法系的强制性C德治是目的,法治是手段D以德治国与依法治国相辅相成,相互促进4“三人行,必有我师”,说明了()的道理A执政为民B团结和睦C互相学习D助人为乐5、社会主义法制的核心是()A有法可依B有法必依C执法必严D违法必究二、多项选择题(6-10题,每题1分,共5分。每小题有多个正确答案,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑,错选、少选、多选,均不得分)6、下列关于诚实守信的说法中,你认为正确的有()A诚实守信是企业的无形资本B诚实守信是社会主义市场经济的内在要求C诚实守信的企业最终能够取信于社会D诚实守信任何时候都与企业发展目标冲突7、企业形象包括()A企业环境B企业规章制度C企业目标D企业作风8、下列说法中,属于服务“忌语”的是()A报刊部营业员:“如果您不买,就别看了!”B服装店营业中:“您到底要哪种款式,想好了没有?”C售楼处交易员:“您到后面排队等候,一个一个来。”D酒店服务员:“这事我管不了。请您部别人吧!”9、诚实劳动是劳动者()A素质高低的衡量尺度B人生态度的外在反映C实现人生价值的重要手段D立身处世的基本出发点10、台湾“塑胶大王”王永庆拥有资产超过10亿美元,但创业之初,白手起家的他,有时为了赚一分钱利润,深夜冒着大鱼把顾客所需要的东西送到目的地,他奉行的理念是“一勤天下无难事”,他曾经说:“多争取一块钱生意,也许要受到外界环境的限制,但节约一块钱,可以依靠自己努力;而节省一块钱,就等于赚了一块钱。”A只要白手起家,就能从一贫如洗变为巨富B只在勤奋,天下没有能够难倒人的事情C小生意容易受到外界环境制约而难以成功D只要努力,小生意也能够变成大事业第二部分(11-100题,共90道题,满分90分)三、单项选择题(11-60题,每小题1分,共50分。每小题只有一个是选项是正确,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑)11、维生素按溶解性分为()A矿物质B水溶性维生素C特殊维生素DB族维生素12、缺乏维生素A的症状是()A夜盲症B舌炎C骨质疏松D贫血13、婴幼儿缺乏维生素D会出现()疾病A甲状腺B佝偻病C克山病D肠道疾病14、贯彻“关键在早,重点在小,综合治疗”的原则适用于()病症A帕金森综合症B颈椎C佝偻病D高血压15、胃液是()消化液A强碱性B酸性C碱性D中性16、()烹调方法易产生致癌物A煮B炸C炒D涮17、铜主要在人体()器官进行吸收A胃B小肠C口腔D大肠18、各种()含量丰富,并且构成较合理的蛋白质,其营养价值较高,称为完全蛋白质A必需氨基酸B非必需氨基酸C肽D蛋白质19、()可协助血红素全盛,缺乏时患坏血病,患者会感到全身乏力,食欲差,毛细血管出血A维生素AB维生素CCB族维生素D维生素D20、()摄入不足,则代谢紊乱,表现出多种多样的缺乏症,常见的有口角炎、唇炎、舌炎、面部皮肤病、阴囊炎和脂溢性皮炎等A维生素AB维生素CC维生素B1D维生素B221、重金属污染物主要有铅、汞、()、砷A镉B硒C镁D碘22、加工过于精细的谷物会导致()缺乏A维生素B1B维生素CC维生素AD铁23、烟酸又名维生素PP,缺乏可引起()A赖皮病B佝偻病C夜盲症D贫血24、孕妇()摄入不足会引起胎儿畸形A叶酸B维生素CC维生素AD维生素B族25、误食大量的亚硝酸盐,可使血红蛋白变成高铁血蛋白,失去输氧能力,会引起()A腐败变质B肠源性青紫癜C营养过剩D高血压26、新生婴儿出血症疾病主要由于缺乏()引起的A维生素KB镁C维生素B1D碘27、水溶性维生素摄入过多,会经过()排除体外A呼吸B尿液C皮肤D汗28、下列食物中,最优质的蛋白质来源是()A玉米B苹果C鸡蛋D白面29、食物中蛋白质氨基酸人体蛋白质氨基酸模式接近,必需氨基酸利用率()A等同B没影响C低D高30、下列不是脂类的生理功能的是()A促进脂溶性维生素吸收B增加饱腹感C调节生理功能D提供能量31、能氧化供能的主要脂类是()A磷脂B糖脂C脂肪D胆固醇32、分泌促激素的腺体是()A肾上腺B甲状腺C垂体D胰岛素33、构成生物膜的主要成分为()A葡萄糖B胆固醇C脂肪D磷脂34、由于镉污染造成的一种典型的公害病是()A痛痛病B肝炎C结核D胆囊炎35、血糖生成指数用以衡量食物对血糖影响指标,GI低表示()A消化快完全吸收B消化慢不完全吸收C消化慢完全吸收D不消化36、以下()是多糖的A葡萄糖B双糖C半乳糖D淀粉37、人体的能量50%以上由()供给A维生素AB糖C脂肪D氨基酸38、评价镁毒性的敏感指标是()A肝炎B肾炎C胆囊炎D腹泻39、下列含碘最丰富的食物来源是()A粮食B水果C海产品D芹菜40、微波作用会导致维生素()的抗氧化性降低A、KB、AC、DD、E41、维生素B1又称()A硫胺素B核黄素C叶绿素D胡萝卜素42、钠离子与钾离子的比值增高是()的重要因素A夜盲症B低血脂C低血压D高血压43、WHO建议每日钠的摄入量小于2.3g相当于食盐()A、2gB、4gC、6gD、10g44、以下含镁量最高的食物是()A苋菜B牛肉C兔肉D黄豆45、下列主要由于碘缺乏引起的疾病是()A出血证B坏血症C甲状腺肿和无汀病D高血压46、克山病是由于缺乏()造成的A铜B硒C铁D钠47、反刍动物可以将肠道内摄入的钴合成()A维生素DB维生素CC维生素AD维生素B148、铬的最主要生理功能是()A肾腺B雌性激素C加强胰岛素作用D甲状腺49、不利于钙吸收的因素是()A适当钙磷比例B维生素DC乳糖D植酸50、过量的氟会引起()A高血压B糖尿病C氟骨症D肥胖症51、碘主要存在()中A甲状腺B肾腺C胰腺D唾液腺52、以下食物中()是钙的最好来源A菠菜B牛奶C苹果D馒头53、影响老年妇女骨质疏松的最主要因素是()A缺锌B缺铁C缺蛋白质D雌性激素缺乏54、我国营养协会推荐老年人钙的RNI值为()A800毫克/dB(100-200)毫克/dC(800-1000)毫克/dD500毫克/d55、()是有机汞中毒的主要表现A痛痛病B水蜈病C肥胖症D骨质疏松症56、下列不属于传统膳食结构特点的是()A肉类B蔬菜类C粮食类D奶类57、()不是产能营养素A糖B蛋白质C脂肪D维生素58、饮食方式不科学易引起营养素缺乏,以下不属于其主要表现的是()A仪器搭配不均衡B过度食用精细食品C烹调过程中营养素损失D生物学种愈远愈好59、成年男性的BMI为20,那么他属于()A轻度肥胖B正常C严重营养不良D过度肥胖60、下列属于凉菜烹调方法的是()A溜B炒C炝D爆四、多项选择题(61-90题,每小题1分,共30分。每小题有多个选项是正确的,请在答题卡上将所选答案的相应字母涂黑,错选、少选、多选,均不得分)61、脂溶性维生素包括()A维生素AB维生素DC维生素ED维生素K62、维生素A最好的食物来源的()A肝脏B鱼肝油C雪里蕻D杏63、人的消化系统包括()A肝脏B胃C胰腺D脾脏64、维生素D的生理功能有()A促进肾小管对钙磷的吸收B促进骨组织的钙化C小肠黏膜对钙的吸收D小肠黏膜从促进糖的吸收65、人体维生素D的需要量与()量有关A钙B磷C锰D铁66、铁在人体储存过多与()疾病有关A佝偻病B糖尿病C肝脏病D心脏病67、维生素B2缺乏的临床表现为()A舌炎B口角炎C肠炎D肺炎68、维生素B6缺乏的典型临床症状是()A脂溢性皮炎B小细胞性贫血C癫痫样惊厥D忧郁69、尼克酸缺乏可引起3D症状,3D症状表现为()A腹泻B皮炎C痴呆D哮喘70、维生素B12缺乏的表现为()A巨幼细胞贫血B高同型半胱氨酸血症C甲亢D糖尿病71、维生素C的良好来源有()A酸枣B沙棘C猕猴桃D牛奶72、维生素K的生理功能有()A血液凝固作用B在骨代谢中的作用C促进皮肤愈合D促进消化73、必需氨基酸包括()A亮氨酸B赖氨酸C酪氨酸D都是74、食用蛋白质的营养评价应考虑的因素有()A蛋白质含量B蛋白质的消化率C蛋白质的利用率D氨基酸评分75、以下烹调方法中,减少营养损失的方法是()A煮B先洗后切C上浆挂糊D勾芡76、脂类的基本组成是()A脂肪B类脂C脂肪酸D氨基酸77、口腔内的消化腺包括()A舌下腺B胰腺C颌下腺D腮腺78、人体必需脂肪酸的生理功能有()A合成前列腺的前体B参与固醇代谢C维护视力D提供蛋白79、人体体内水源主要包括()A饮水B食物中水C内生水D以上都是80、膳食纤维的生理功能包括()A利于食物消化B预防结石C预防结肠癌D防止肥胖81、下列属于膳食纤维的有()A果胶B纤维素C果糖D木质素82、人体必需的微量元素包括()A钴B铁C铬D铜83、容易发生缺铁现象的人群有()A年轻人B婴幼儿C乳母D孕妇84、铁缺乏病表现在()A儿童烦躁B成人冷漠C食欲降低D高兴85、钙的吸收过量将以肌体产生不利的影响其表现为()A肾结石危险B干扰其他矿物质吸收C高血钙症D痛风86、下列具有致癌作用的有()A木糖醇B黄曲霉毒素CN-亚硝基化合物D叶酸87、下列人群中,钙的吸收率增加的是()A老人B妊娠期妇女C哺乳期妇女D青春期人群88、老年人膳食评价和指导要点包括()A食物粗细搭配B少食盐C多吃钙丰富的食物D维持健康体重89、孕妇体格测量指标是()A身高B体重C腰围D腹围90、下列适合糖尿病人的食品有()A白糖B苹果C莜面D荞麦五、判断题(91-100题,每小题1分,共10分。对于下面的叙述,你认为正确的请在答题卡上将字母“A”涂黑,错误的将字母“B”涂黑)()91、膳食纤维是容易消化的多糖()92、维生素B1缺乏病可引起脚气病()93、氮平衡常用于蛋白质代谢、肌体蛋白质营养状况评价和蛋白质需要量研究()94、孕期维生素D缺乏,导致母体和出生子代的证代谢紊乱()95、小米的营养互储量均较大米多,尤其B族维生素、维生素E、钙、铁等()96、绿色蔬菜和橙色蔬菜共同含有胡萝卜素()97、由于大豆富含不饱和脂肪酸,所以是高血压、动脉粥样硬化等的理想食物()98、基础代谢不受情绪的影响()99、叶酸应该从计划怀孕或可能怀孕前开始()100、硒对心脏有保护作用,缺乏可导致克山病卷册二:操作技能一、简答题(1-5题,每题8分,共40分)1、简述缺乏维生素A、维生素D、维生素B1、维生素PP分别会引起何种疾病?2、简述母乳喂养的优越性。3、简述食物中毒的分类及特点4、简单说明食物营养强化的过程及目的5、简述痛风的膳食营养防治二、计算题(6-7题,每题10分,共20分。要求列出算式和计算步骤,只有计算结果的不得分)6、某小学四年级学生,午餐中蛋白质、脂肪、碳水化合物所提供的能量分别为126kca、l20kcal、504kcal,根据三在营养素的产能系数,计算午餐中蛋白质、脂肪、碳水化合物所提供的能量分别是多少克?7、已知某中等体力活动者,晚餐提供碳水化合物108.2克,以烙饼、小米粥、馒头为主食,分别提供40%、10%、50%的碳水化合物,烙饼含碳水化合物51%,小米粥含碳水化合物8.4%,馒头含碳水化合物43.2%,试求所需这三种主食的量各是多少克?三、案例题(8-9题,每题10分,共20分)8、某男孩4岁,体重6公斤,身高98厘米,近日易怒、睡眠不安,有时对外界反映较差,注意力不集中,他学习认字反感,能力差。请说明这种症状是缺乏什么元素引起的?搭配什么食物更为合理?9、两岁男孩生长于北方,自两年前5月份出生时母乳就不足,之后添加辅助食物及喂养均不理想。近期出现多汗、易惊、哭闹、枕秃,呈“O”形腿,鸡胸,牙齿生长也较同龄幼儿晚,问该幼儿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