六年级第一学期体育与健身教学进度安排

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体育与健身教学进度安排年级六年级教师学期教学任务与要求序号学期考核要求考核性质任务:1.完成学期教学计划2.教会学生所学项目的动作技术3.提高学生身体素质与运动能力4.使学生基本上掌握一至二项专门健身技能要求:1.师生转变教学观念,树立以人为本、健康第一思想。2.认真上好课,努力培养学生自主、合作、创新的学习精神。3.学生自觉遵守、执行课堂纪律与常规,力求二个习惯早日养成。4.学会吃苦耐劳、勇于进取、奋勇拚搏;充分体验运动的快乐。150米*8考查2立定跳远考查320秒立卧撑考查4单杠考评5垫上运动考评周/节次教学内容周/节次教学内容一1序言课十一12基本队列队形操练;恢复体能练习2期中考试3基本队列队形练习;复习广播体操预备节-扩胸运动3二1学习广播体操踢腿运动;队列队形练习十二1跑5-3:追逐跑;体能练习:立卧撑2学习广播体操体侧运动、体转运动2垫上运动6-6:动作技评3学习广播体操腹背运动;柔韧素质练习3跳6-3:立定跳远;球类活动:篮球运球三1学习广播体操跳跃运动;腰腹力量练习十三1跑5-4:快速跑50米;立卧撑练习2学习广播体操整理运动;完整复习、纠错广播操2体育理论知识学习:体能常识(一)3复习广播操;学习武术操基本手型、步法和手型变换3跳6-4:立定跳远;发展腿部爆发力的练习四1学习武术操马步冲拳组合、弓步冲拳组合十四1跑5-5:50米测验;球类自选活动2学习武术操弓马步组合、提膝穿掌组合2立卧撑测试;机动3学习武术操勾手推掌组合;武术操完整动作纠错3耐力跑5-1;球类活动:篮球运球五1十五1跳6-5;体能练习:上肢力量2国庆放假2耐力跑5-2;球类活动:篮球投篮33单杠6-1;体能练习:腰腹力量六1十六1跳6-6:立定跳远测试;球类自选活动2国庆放假2单杠6-2;跳长绳3广播操完整巩固复习3耐力跑5-3;球类活动:篮球投篮七1武术操完整巩固复习十七1单杠6-3;体能练习:立卧撑2广播操小组比赛2武术5-1:基本动作;绳类活动:长绳、短绳3武术操小组比赛3耐力跑5-4;球类活动:羽毛球八1跑5-1:站立式起跑;立卧撑:学习动作十八1单杠6-4;体能练习:腰腹力量2垫上运动6-1;体能练习:腰腹力量2武术5-2:少年连环拳;体能练习:下肢力量3跳6-1:多种形式的跳跃练习;球类活动3单杠6-5:体能练习:上肢力量九1垫上运动6-2;体能练习:柔韧素质十九1耐力跑5-5:50米*8测试;球类自选活动2垫上运动6-3;体能练习:立卧撑2武术5-3:少年连环拳;体能练习:柔韧素质3跑5-2:站立式起跑+30米跑;体能练习:上肢力量3单杠6-6:动作技评十1垫上运动6-4;体能练习:腰腹力量二十1武术5-4:少年连环拳完整动作复习;球类自选2跳6-2:多种形式的跳远练习;球类活动2武术5-5:动作技评3垫上运动6-5;体能练习:腰腹力量3机动二十一1体育理论知识学习:体育健身中的安全2补缺补差3机动二十二12期末考试3

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