搜索
惠州市仲恺技工学校2015-2016学年第一学期期末考试《体育安全》试卷班级姓名学号分数一、判断题（每题2分，共40分）1、运动疲劳时，应多吃些维生素B1，少些维生素C。（）2、平衡膳食是指我们的膳食中各种营养素的种类要齐全，数量要充足。（）3、参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。（）4、儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。（）5、中小学生的课外活动一般每周至少要有两次，每次1小时左右为宜。（）6、处理过度训练的原则是消除原因，调整训练内容或改变训练方法，以及对症治疗。（）7、引起运动损伤的直接原因是训练前准备活动不充分。（）8、关节脱位是指相连两骨之间失去正常的连接关系。（）9、开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。（）10、急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进行冷敷和加压包扎（）11、晨间锻炼的一般卫生要求：运动量不宜过大，一般以身体发热，微有出汗即止；时间以控制在30—60min为宜。（）12、出现中暑现象，应及时将人移到荫凉地方，进行物理降温。（）13、伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。（）14、少年儿童进行速度素质专项练习的最适宜时间是5～8岁；（）15、青少年若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高；（）16、奥林匹克标志五环的颜色由左向右为蓝、黄、黑、绿、红。（）17、跑步比赛一结束可以马上坐下来休息。（）18、我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是王军霞。（）19、体育活动不可以造就和改善一个人的能力气质和性格。（）20、体育比赛中有“殿军”一词，它是指第四名。（）二、选择题（每题2分，共60分）1、运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）A松解粘连B减轻充血C扩张血管D接触痉挛2、下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）A胃肠痉挛B肝脾淤血C呼吸肌痉挛D阑尾炎3、吃饱后，要参加剧烈运动一般应休息（）A30分~1小时B1.5~2小时C2~4小时D5~30分4、下列各项，属于肩关节前脱位体征的是（）A肘后三角失去正常关系B方肩畸形C痛弧试验阳性D反弓试验阳性5、下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）A按摩B热敷C加压包扎D牵引6、1984年（）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红7、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝8、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快9、体育与保健课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正10、2008年在北京举行的是第29届（）奥运会A、春季B、夏季C、秋季D、冬季11、号称“世界第一运动”的项目是（）A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球12、弯道跑时，右脚用（）着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌13、逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜A、右B、左C、前D、后14、奥运会中篮球、足球比赛一方上场人数分别是（）A、5、11B、5、12C、6、11D、5、1115、武术比赛每位队员的成绩是（）A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分16、下列哪项运动不适合中老年人（）A.走跑交替B.太极拳C.健身操D.瑜伽17、室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（）左右。A、5℃B、10℃C、23℃D、31℃18、下列运动中全属于冬季冰雪运动的是（）A高山滑雪冰壶田径B排球短道速滑冰球C越野滑雪跳台滑雪雪橇D手球轮滑钓鱼19、下列不属于运动装备的是（）A高跟鞋B护腕C足球鞋D护踝20、“IIoveThisGame”是NBA的宣传口号，我国著名运动员，号称“小巨人”，曾效力于休斯顿火箭队，他是谁？（）A隋菲菲B姚明C巴特尔D苗立杰21、“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。A．政治B．经济C．体育D．军事22、不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步23、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上24、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗25、主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重26、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（）A、左腿B、右腿27、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。A、腹部B躯干28、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康29、发展力量素质的方法（）。A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳30、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。A．速度B．力量C．灵敏D．耐力