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体育课教案授课班级1403、1412、1415学生人数25授课教师李绪授课时间14.10.30课次1教学内容侧向滑步推铅球教学目标技能目标:通过学生的学习，考察学生对侧向滑步推铅球技术动作的掌握。，培养学生的协调性。情感目标:通过本课的教学，使学生享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。认知目标:通过学习侧向滑步推铅球，使学生了解推铅球的技术动作。场地器材实心球25个、口哨、沙坑、推铅球场地部分时间教学内容与程序教师指导及要求学生活动组织形式导入部分5分钟、课堂常规：①老师下集合口令——鸣哨②体育委员整队集合，清点人数并报告。③师生问好。④宣布本课的内容与纪律。⑤安排见习生。二、准备活动：A、中学校园集体舞复习一遍。B、成体操队形做热身运动：1），站位体前屈4×82），肩关节运动4×83），扩胸运动4×84），腰部运动4×85），体侧运动4×86），手腕踝关节运动4×87),弓步正压腿4×88），仆步压腿4×89），压指运动4×8教师指导：①、教师鸣哨集合②、确定人数③、师生问好④、宣布课的内容⑤、引导学生做热身运动⑥、安排见习生。要求：①、集合做到快、静、齐②、师生问好做到干脆利落且整齐③、安静、认真听本课的内容④、热身操时要动作到位，以达到热身的效果。①、听口令迅速集合。②、配合体委整队清点人数。③、报数时声音干脆利落。④、认真听取本课的内容⑤、认真到位的完成热身运动。队形一：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲★队形二：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲★●：学生▲：体育委员★：教师基本部分30分钟一、教师进行动作讲解示范。二、分解教学:a、握球与持球：五指自然分开，手心空出，球置于锁骨窝处，紧贴颈部和下颌，投掷臂肘抬起外展。b、预备姿势：预备姿势是为进行滑步做好技术上和心理上的准备，为平稳的进入滑步创造条件。方法：握球后侧对投掷方向，两脚开立，左脚尖和右脚跟在一条直线上与肩同宽，右脚在投掷圈后沿，体重在右腿。c、滑步：使人体和铅球获得一定的投掷预先速度，并为最后用力创造良好的条件的技术过程。方法：滑步前先做1~2次预摆。检查身体和铅球稳定性，降低身体重心，滑步充分发挥左腿摆动和右腿蹬地的力量；左腿主动积极下压，取得双脚支撑；形成超越器械姿势，结束时使铅球投影点远离支撑点，以保证最后用力的推球的较大的工作距离。要求：握球要稳，手臂放松，有良好的器械感。要求：收拉右腿时，右脚不要在地面上拖，以免增大摩擦阻力；也不能离地过高，造成身体重心上下起伏。一、认真观察老师的示范动作。二、仔细听老师的动作讲解。三、积极配合老师口令进行练习。队形三：教师讲解示范队形●●●●●●●●●●●●★●●●●●●●●●●●●●部分时间教学内容与程序教师指导学生活动组织形式及要求基本习部分d、最后用力：尽量运用滑步所获得的预先速度和形成超越器械的有利姿势、充分发挥人体各部分的力量集中作用于铅球上，以获得最大的出手速度和适宜的出手角度将球推出去取得最佳的效果，最后用力阶段指滑步结束形成左侧支撑到铅球离手这一阶段。最后用力首先以髋部肌肉群发力右腿蹬地使右髋向上移，左肩、左臂即使制作动作做好左侧支撑，随后抬头挺胸，右臂向前上方做推球动作。将铅球以38—40度的方向迅速将球推出去。e、维持身体平衡：推铅球出手时，由于身体充分伸展，重心较高，向前冲力较大，易原地失去平衡而冲出投掷圈造成犯规。采取铅球出手后，及时迅速交换两腿位置，以全脚掌着地，屈膝降低身体重心或改变身体重心运动方向，以维持出手后身体平衡。三、组织学生进行原地的推球练习。四、组织学生进行徒手滑步练习。五、最后持实心球练习。1、教师边示范边进行详细的讲解。2、组织学生进行徒手滑步练习。3、教师进行口令指挥，同时纠正学生的错误。4、用实心球进行原地向下（沙坑）推球，体会推球的感觉。要求：注意安全，服从口令，不随便抛球。四、注意安全，不随便开玩笑。五、认真练习，仔细观察，不懂就问。队形四：学生练习队形。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●结束部分5分钟一、集合整队，见习生入列。二、放松练习。三、总体小结。教师领导学生进行放松性练习评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参与运动的意识。收还器材师生再见认真听讲自我反思自我评价队形五：集合队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★原任教师签字指导教师签字课后记