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复习题一、健康部分1、现代健康概念应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。2、世界卫生组织对“健康促进”下的定义是：促进人们维护、控制和改善自身健康的过程。3、21世纪健康促进工作的五大重点：1、促进社会对健康的责任。2、增加对健康的投入。3、壮大和加强健康同盟军。4、增加社区能力和个人技巧。5、确立健康促进的基础，建立国际、国内和地方的资金提供机制。4、健康行为的建立首先有赖于健康信念，健康信念来源于对生命的热爱，是生命价值的领悟和体现。5、基本健康行为包括：均衡的营养、充足而适度的睡眠、适度的运动、健康的饮食习惯。6、人体所需要的营养素有哪几大类？七大营养素包括：1.蛋白质2.脂类3.碳水化合物4.维生素5.矿物质6.水7.粗纤维7、维护和增进健康需做到哪三个要点：1、应确立科学的健康信念，自觉的追求身心健康。2、要坚定地采取健康行为，这是促进心身健康的关键。3、要坚持和发展健康习惯，使健康行为在日常生活中成为主导的行为。8、引起医患矛盾的病人因素主要有哪些？1)、缺乏医学常识。2)、对治疗效果期望过高。23)、对相关法律缺乏了解，用法律保护自己的意识不够。9、对健康知识的匮乏和健康概念的落后表现在哪些方面？对疾病预防保健不够、生活习惯不科学、生活方式不健康、膳食不合理、缺乏锻炼等。10、威胁我国人民健康的主要问题是什么？性病、结核病等过去已被控制的传染病又死灰复燃，慢性疾病患病率快速攀升，发病率和死亡率居高不下，已成为威胁我国人民健康的主要问题。11、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。二、传染病及性病1、什么叫传染？传染的概念就是病原体进入人体并在人体内寄生的过程，也就是人体与病原体相互作用、斗争的过程。2、什么是传染病？传染病是由各种病原微生物或病原体所引起的一切具有传染性的常见病、多发病。3、传染病的特点：是有病原体、传染性、流行性、感染后常有免疫性。4、什么叫流行？传染病在人群中连续传播的过程，称为流行，流行过程是病因、宿主和环境因素在一定的条件下相互作用的结果。5、传染病流行有哪三个环节？传染病在人群中流行必须具备三个环节：传染源、传播途径、易感人群。6、传染病在个体上发生有那些条件？传染病的发生，对一个个体而言，要有三个因素：病原体、人体、两者3所处的环境。病原体进入人体，要在人体中寄生、繁殖或复制，人体对病原体的入侵，免疫系统要做出应答。7、试述传染性疾病的传播途径．(1)空气传播;(2)经水传播;(3)经食物传播;(4)经土壤传播;(5)经媒介节肢动物传播;(6)接触传播;(7)医源性传播.（8）垂直传播8、传染病的防治原则是什么？答：传染源的管理;切断传播途径;保护易感人群。9、我国实施传染病防治法的方针和目的是什么？国家对传染病防治实行预防为主的方针，防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众。目的是为了预防控制和消除传染病的发生与流行，保障人体健康和公共卫生。10、甲肝，乙肝，戊肝分别通过哪些途径传播的？甲肝、戊肝通过消化道传播，乙肝主要经血液传播。11、如何预防病毒性肝炎？注意饮食卫生，避免共用食具、毛巾、剃须刀等。尽量避免使用血制品，不吸毒，勤洗手，积极锻炼身体。12、预防乙肝的最好方法是什么？预防乙肝的最好的方法是接种乙肝疫苗。13、世界卫生组织将哪一天定为世界防结核病日？目的是什么？世界卫生组织将每年的3月24日定为“世界防结核病日”，目的是动员全世界人民支持、加强全球范围内的结核病控制工作，使所有的结核病人能得到及时的诊断和有效治疗．14、肺结核的传染源是什么？如何管理？传染源是排菌病人，也称为开放性肺结核患者。管理措施：对开放性肺结核要收住院治疗，痰检阴性三次后出院；对上呼吸道感染后咳嗽2周并咯4血者要进一步检查，防止漏诊。15、你将怎样预防肺结核？进行卫生宣教，不随地吐痰；室内保持通风；感冒期间尽量少到公共场所去；平时注意增强体质，多在阳光下活动；保持良好的心态，避免过劳；接种卡介苗。16、什么是艾滋病？什么是艾滋病病毒？答：艾滋病一词系“获得性免疫缺陷综合征”英文词头缩写AIDS的译音，它是由人类免疫缺陷病毒引起的一种严重传染病。艾滋病病毒又称人类免疫缺陷病毒，英文缩写HIV，它主要破坏而最终耗尽人体内T细胞，造成患者免疫防御功能全面下降以至丧失，从而极易发生常人中罕见的各种致命性机会感染及恶性肿瘤。17、艾滋病的传染源是：HIV感染者和艾滋病病人是本病的唯一传染源。18、AIDS传播的主要三种途径？1、性接触传播2、血液传播3、垂直传播即母婴传播19、与AIDS传播有关的行为因素主要有哪些？1、卖淫嫖娼2、吸毒3、性乱与同性恋4、酗酒20、对HIV/AIDS最主要的诊断依据是什么？血清中HIV抗体呈阳性21、什么是艾滋病的“窗口期”？一般有多长时间？“窗口期”是指人体感染HIV后到外周血清中能够检测出HIV抗体的这段时间。从感染HIV到抗体可测出的这段时间大约为2周到6个月。22、什么情况下不会导致艾滋病的传播？5艾滋病只通过血液、性接触和母婴途径传播，不会通过空气、水或食物传播，不会经马桶、电话机、餐饮用具、卧具、游泳或公共浴池等公共设施传播，也不会通过一般社交中的接吻、拥抱、咳嗽和蚊虫叮咬等方式传播。在日常工作和生活中与艾滋病患者或感染者进行一般接触，不会被感染。23、怎样避免感染HIV？遵守性道德，反对卖淫嫖娼珍爱生命，拒绝毒品不使用未经检验的血制品不用未消毒的器具穿耳、纹身、美容不到无行医执照的或无消毒措施的医疗机构打针、拔牙、针灸或手术正确使用避孕套24、AIDS的高危人群主要是哪些人群？男性同性恋者、静脉吸毒者与HIV携带者常有性接触者、经常输血及血制品者和HIV感染母亲所生的婴儿。25、哪些动物可以传播狂犬病？我国绝大多数狂犬病病例是被患有狂犬病的病犬咬伤或抓伤而感染的，此外，家猫，狼、狐狸等食肉动物以及蝙蝠等也能传播狂犬病。26、人万一被犬、猫等动物咬或抓伤后该怎么办？要立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少15分钟。彻底冲洗后要2－3％的碘酒或75％的酒精涂伤口。尽量不要缝合，也不应包扎。严重咬伤者伤口周围及底部需要注射抗狂犬病血清，或使用狂犬病免疫球蛋白。如果伤口比较深或污染严重，应往伤口周围及底部注射抗狂犬病血清，必要时还可以使用抗生素或精制破伤风抗毒素。27、婚前性行为可能产生的原因有哪些？6从恋爱婚姻观看——追求性自由、性解放、性的探秘心理。把性作为衡量爱情的筹码满足欲望，满足情感或物质上的需求28、性健康与性教育的重要意义：有助于使大学生了解有关性的科学知识以及正确的婚恋态度，有利于培养健全的人格，更好的适应社会。三、心理部分1、当代大学生心理健康的基本标准应该是：智力正常、情绪稳定、意志健全，有正确的自我意识，良好的人际关系，健全的人格，适应能力强，心理行为符合大学生的年龄特征。2、增进大学生心理健康的途径有哪些？①努力学习心理卫生知识；②积极参加各类社会实践活动；③加强心理的自我调节；④提高社会适应能力。3、何谓心理障碍？心理障碍是指一个人在情感、思维、智能、行为和人格等方面心理活动的异常。可以有广义和狭义两种含义：①广义——凡是偏离正常的心理过程和行为均属于，但有时候有些人仅仅是精神或社会适应能力减退，而没有明显的疾病或功能的障碍。②狭义——一般是指“精神疾病”，如焦虑、抑郁、失眠等各种神经症或伴有幻觉，妄想等一类精神病。4、引起心理障碍的病因有：①遗传因素；②生物化学因素；③心理因素；④社会环境因素。5、何谓心理防御机制？7平衡心理的自我保护机制就称为心理防御机制。6、积极的心理防御机制有：升华、仿同、补偿。7、消极的心理防御机制有：文饰、压抑、投射。8、神经症常见的临床类型有哪些?神经衰弱、焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、疑病症、癔症等。9、神经症的特点是：⑴发病与心理因素有关⑵个性特征突出③没有脑的器质性病变作基础④社会功能相对完好○5自知力良好10、为什么说健康必须是一个综合的概念，必须是心和身的统一？因为生理的状况和心理的状况是相互影响，相互相成的。长期的疾病和身体的缺陷会影响到心理的健康和个体的发展，而心理的状况也会影响到身体的健康，不恰当的情绪反应会诱发各种躯体疾病。11、怎样来加强心理的自我调节？通过认知结构的调整；正确使用积极的心理防御机制；学习情绪的调节；提高社会适应能力。12、自杀者在自杀前有一些反常行为，主要是：①情绪的改变，如抑郁、焦虑、失望和消极等②行为的改变，如失眠、食欲减退或个人行为习惯的改变③丢弃或毁坏平时十分喜爱的物品④有自杀意图的表露⑤原是自杀未遂者⑥重大的负性生活事件13、自杀的预防措施有：8①尽快与相关部门或老师取得联系②严密陪伴和保护，不要让其独处③要设法解除自杀器具、药物等④进行情感上的沟通，对他们表示关心和同情，切不可说伤害他们的话⑤有条件帮助解决实际困难14、大学生情绪调适的方法有哪些？1）学会宣泄。2）学会转移注意。3）不推测别人对你的评价。4）改善人际关系。5）改善睡眠。6）参加体力劳动和体育运动。7）放松训练。8)加强自我心理调节。四、常见病的自我处理及合理用药1、龋齿是有什么因素造成的？细菌、糖、宿主2、口腔健康最主要的方法是什么？刷牙3、生命体征包括脉搏、血压、呼吸、体温。4、三大常规包括血常规、尿常规、便常规。5、正常人安静时脉率与心率是一致的。对6、正常人一天中的血压是固定不变的。错7、在就医时对医生叙述病史时为了个人隐私可以隐瞒病情。错8、正常成人的体温是36.8—37.2℃。腋温比口温低0.5℃，肛温比口温高0.5℃。对9、成人的正常体温（口温表）是多少？如果不慎将体温计咬碎误入人体怎么办？成人的正常口温为36.8~37.2℃，全天波动不超过1℃。如果不慎将体温计咬碎误入体内，可即吃牛奶或鸡蛋清，使蛋白质与汞9相结合延缓汞的吸收；或食大量韭菜等粗纤维食物，使汞被包裹并增加肠蠕动，加速汞的排泄（肛-口-腋温度越来越低）10、病人咳嗽期间须忌食辛辣、多饮水、戒烟、外出带口罩。对11、为何稍有咳嗽不需立即用止咳药？因为咳嗽是机体的一种基本防御机制，较轻的咳嗽是一种保护性反射，如稍有咳嗽，即用止咳药，不利于器官内的分泌物或异物排出，易引起其它疾病，故不主张一咳就用止咳药。12、处理腹泻的基本原则有哪些？（1）腹泻时要吃的清淡些，暂时不吃牛奶与水果，注意保暖；（2）不能一泻就用止泻药，以免细菌在体内产生毒素引起中毒；（3）腹泻时不要随意使用或更换抗菌素，最好大便培养后再用；（4）腹泻稍有好转不要立即停药，以免复发。13、腹部疼痛剧烈时，可用力揉腹部以减轻疼痛。错14、两侧乳房内多个大小不一的圆形或不规则形的、可以有压痛、与周边分界不清的、与月经有关的常为乳腺小叶增生。对15、在奔跑、用力后突然出现单侧胸痛、呼吸困难、脉搏加快，要考虑气胸可能，应及时就诊。对16、鼻出血最常见的部位是鼻中隔的前下方，当鼻出血时,宜取坐位，用食指和拇指捏住鼻软骨部分压迫止血，至少5分钟。对17、尿路感染时，应大量喝水，使尿液增加，起到冲洗排出细菌的作用。对18、病人一发热就用退热药对吗？为什么？不对。因为：（1）发热是人体的一种保护性反应，当体温升高时，人体的吞噬细胞活力增强，抗体产生增多，有利于炎症的修复；（2）用了退热药后，病人大量出汗，虚脱，甚至休克；（3）用了退热药后，会掩盖疾病的真10相，改变热型，给诊断造成困难。所以不应该一发热就用退热药19、发热病人如何采用物理降温方法？可用冰袋、冷毛巾敷前额、腋窝、腹股沟等大血管处；或用30%~50%酒精、冷水擦浴。20、引起昏厥的常见原因是什么？昏厥的常见原因：⑴突然受到精神刺激、恐惧、焦虑、疼痛等诱发。发作前常有先兆，感到胸闷、恶心、面色苍白、出汗等，约数秒钟至数分钟,女性多见；⑵体位性低血压；⑶血容量不足；⑷低血糖。21、昏厥处理方法有哪些？⑴立即置患者于头低脚高位，保证大脑的血供；⑵解开患者的衣领，给予少量热饮料、糖水等；⑶如有呕吐，把他的头侧向一边，以防呕吐物吸入气管引起窒息。(4)如此处理，昏厥不缓