催眠术可信吗

催眠术可信吗李艳鸣催眠很神奇？其实，催眠只是一种放松方法。催眠，在心理学科是一种辅助治疗手段，更多时候它可以帮助患者达到放松状态。心理医生表示：影视剧中的一些对“催眠术”的理解和表现，部分有依据，但由于艺术的表现，也一定会存在夸张。实际上，催眠就像做一次心灵手术。因为在催眠过程中，患者可能会暴露一些潜意识的、深层认识的问题，医生会将这些症结逐一解除，并给予“正能量”，所以对治疗一些焦虑、悲观的患者时非常有效。但催眠也不是对所有人都有效。进行催眠是有很多条件的。因为每个人的意识都有自我防御功能，自我意识很强的人是不会被催眠的。作为一种辅助的心理治疗手段，催眠有适应人群，通常那些接受暗示强的人比较容易被催眠。此外，其对催眠的场景和催眠的技术要求也非常高，比如接受催眠的人要对实施催眠的人有一定的信任，而且催眠环境要非常安静、光线柔和，要在舒缓、温和的语言和音乐引领下，去想象一些场景，慢慢进入睡眠的状态。而在影视剧中，在大街上就能随便对一个陌生人进行催眠，这显然是不科学的。催眠能治失眠？不少人认为，催眠既然能让人睡着，应该对治疗失眠很有效果。实际上，现在很多中青年的失眠是由生活、工作、学习等各方面的压力太大导致的，而且失眠者的心理问题要远远多于生理、疾病、药物及饮食等因素。影视剧中的“催眠”情节靠谱吗？1.催眠套催眠的“连环催眠”专家解读：电影中的催眠套催眠，现实生活中是不存在的。催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情况下才会进行，催眠无法违背人的意志。2.使人迅速进入催眠状态催眠需要一个过程，这个过程可能是几秒、几分钟、十几分钟甚至更长，同时催眠也是有深度的，有浅度催眠、中度催眠、深度催眠和超深度催眠，催眠过程和深度受很多因素的影响。3.打个响指就能让人从催眠回到现实催眠结束后都会有一个正常的“唤醒”过程，“唤醒”的方式有很多，打响手指、从1数到3等都可以，时间很短，目的是将被催眠者快速从潜意识带回到正常的意识状态。