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七上政治第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点1.如何创建新集体？（3）1、共同的目标，前进的动力2、各尽其能，发挥所长奉献集体3、团结协作，互助前行第二课把握学习新节奏2．如何做学习的管理者？（3）1、学会自主学习2、提高学习效率3、科学安排时间3.了解自己的学习方式（3）1、每个人在学习方式上都有自己的特点2、学习过程中要克服摸仿别人3、找到适合自己的学习方法4．学习中的苦与乐学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。第二单元认识新自我第三课珍爱生命5．生命间如何相处？（对待生命人类应怎样做）每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。6.人的生命的独特性表现在哪些方面？（2）1、每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点2、人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。7.知识点：人的生命独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。8.如何珍爱生命？（3）1、永不放弃生的希望2、肯定生命，尊重生命3、延伸生命的价值9.知识点:在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。10.知识点：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。第四课欢快的青春节拍11.身体变化表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。12.如何从容面对青春期的生理变化？我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾从会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。13.青春期心理充满着矛盾？这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾又是让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，他们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。14．知识点：彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。15.求异心理虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。16.男女生交往的益处？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。17.知识点：青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。第五课新的自我期待18.如何正确认识自己?(5)1、用全面的、发展的眼光看待自己。2、既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。3、一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。4、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。5、我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。19.认识自我的途径(3)1、通过自我观察认识自己2、通过他人了解自己3、通过集体了解自己。20.人的潜能有哪些方面？每个人至少有七方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。21.如何发掘自己的潜能呢？（3）1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘自己的潜能。2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。3、只有在实践中才能激发自己的潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。22.知识点：青少年时期的主要任务重在知识学习和品德培养。第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人23.知识点：最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。24.为什么情绪犹如一把双刃剑？（情绪的积极作用和消极作用）一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。25.情绪是可以调节的？通过改变自己的态度来改变自己的情绪。26.调节情绪有很多具体的方法：（3）1、注意转移法2、合理发泄法3、理智控制法27.知识点：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。第七课品味生活28.知识点:情绪是以兴趣为基础而发展的。29.情趣的主要意义？情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的的环境中也能让生活充满欢乐。30.高雅和低俗的生活对我们的影响？高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。他对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。31.知识点：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。32.知识点：乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。33．好奇的意义对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事物总想知道为什么，探索其奥秘。34．盲目从众的危害盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。35.追求高雅生活的途径丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。第四单元过健康、安全的生活第八课学会拒绝36.身边的诱惑有哪些？（3）1、金钱的诱惑2、游戏机的诱惑3、黄赌徒与邪教的诱惑37.电子海洛因的危害及对青少年的影响随着社会的发展，我们获得信息的渠道日益增加，从书刊、报纸到电视、电影、音像制品、网络。读图时代、数字阅读使信息量增大的同时，也制造出大量信息垃圾。尤其是一些不法网站，充斥着暴力、色情等不良信息。这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体，毒害着人的精神。38.怎样战胜不良诱惑？不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱他们的干扰，避免其对自己的危害。39.战胜诱惑的方法（4）书P891、避开诱因法2、婉言谢绝朋友，提高自制力3、专时专用，改正不良习惯4、联想后果抵制诱惑法第九课保护自我40.种种侵害（5）1、社会2、学校3、家庭4、自然5、意外41.知识点：面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，有智慧和法律保护自己的合法权益。42.知识点：保持高度警惕是避免伤害的前提。43.遇到意外险情与伤害时，我们应该怎么做？需要冷静，要学会运用最有效的的救助方法。遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要勇敢的与其搏斗;没有能力将其制服，可以采取“呼救”法、“周旋”法、“恐吓”法等及时脱身。万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法利益。总之，青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。44.知识点：我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。七年级下册思想政治复习资料第一单元《做自尊自信的人》第一课《珍惜无价的自尊》1、自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康的心理状态。2、自尊的表现：自我尊重和自我爱护；要求他人、集体和社会对自己的尊重；不容许他人歧视与侮辱。知耻是自尊的重要表现，自尊必知耻，知耻才会有自尊（知耻和自尊的关系）。3、虚荣心含义：虚荣是一个人过于追求表面上的荣耀、光彩的心理，它是产生“自尊心太强”的原因。4、虚荣心理的危害：虚荣心强的人，总是以他人对自己是否看重作为天平，对自己的认识与了解，并不是建立在科学的自我分析的基础上，一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便认为损害了自己的自尊。当自己的虚荣心得不到满足时，很容易产生不良心态，形成自暴自弃等不良心理，从而表现情绪消极、失去进取心等；有时又会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来，严重时甚至会造成非常严重的后果。5、自尊的人最看重自己的人格。6、“金无足赤，人无完人”的含义：说的是人既有优点和长处也有缺点和不足。这要求我们全面地认识和评价自己，既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确面对自己的缺点，将缺点转换为优点。所以我们要扬长避短，不断地完善自己。如果我们对缺点和不足漠然视之，就会停滞不前。7、如何认识自傲自负：人应该自尊自信，但不能自视过高，更不可狂妄自傲把自己摆到不适当的位置上，错误地低估别人，高估自己，自以为是，听不进别人的批评和忠告。“虚心使人进步，骄傲使人落后。”虚心才是自尊自信的表现。因为，真正自尊自信的人，从不怕别人的意见，采纳别人好的意见，使自己取得更大的进步。自尊自信的人，从不自傲自负，因为他们知道，自傲自负不仅得不到别人的尊重，而且等待他们的往往是不幸的结局。8、如何帮助别人改正自傲自负的缺点：（1）通过谈话或通信等方式告诉别人，他的做法是错误的，是骄傲、自负、不尊重他人的表现。（2）给他提供一些克服骄傲、自负的好方法。比如：告诉他接受批评是根治自负的最佳办法。（3）建议他与人平等相处，提高自我认识。这样既可以全面认识自己，又能够赢得尊重。9、在日常工作中尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。尊重他人的方法，即就像关注自己的尊严一样关注他人的尊严：一是要站在对方角度看问题，感同身受，推己及人。二是要善于欣赏、接纳他人。三是不做有损他人人格的事。10、尊重他人的作用：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。11、学会宽容的必要性：谦让不是怕人，而是一种风度与境界；宽容不是软弱，而是理解人、有爱心的表现。你以宽容之心善待他人，他人也会以同样的心态对待你。宽容能消除人与人之间的矛盾,使个人身心愉快，净化他人心灵，使周围的环境和谐而美好，并最终加速社会的进步。不宽容只能是伤身、伤心、伤已、伤人。因而，对于每个人来说，学会宽容是十分必要的。12、怎样才能做到宽容：（1）要有一颗仁爱之心，要有平和的心境，切不可有忌妒之心。（2）要有豁达的心胸、忍让的心境。（3）要注意多项思维。遇到事情时，站在对方的角度去想，从正反两方面去想。从大局去想，从他人的好处去想。（4）若能做到不计前嫌，则是宽容的更高境界。第二课《扬起自信的风帆》1、自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件，实现所追求的目标。2、自尊自信的积极作用：自尊自信使人不断进步；催人自强不息；使人品德高尚。3、如何分析：“有了自信心，任何事情都可以办好”。一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。4、创造成功的纪录，最需要的是勇敢的行动，这是取得自信的基本途径。5、自负和自信是根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。6、自信的基础是：全面客观地看待自己，发现自己的长处（成功的生活经验）。实力是支撑信心最重要的杠杆。7、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。8、自负者特点：（１）自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。（２）