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野外活动是指远离家庭和校园生活，在规定的时间内到野外以野营、远足、登山和考察等多种方式锻炼自己的生活技能和适应能力的一种活动。深受广大青少年的。同学们走出教室，投身于大自然的怀抱，接受日光、空气、水的锻炼，体验和感受野外生活的乐趣，不仅能锻炼学生克服困难的精神，提高适应自然环境的能力，而且能在集体活动中，增进同学间的友谊，提高群体意识，使人际关系变得更加和谐。一、野外活动的目标与内容(一)野外活动的目标通过多种方式的野外活动，提高学生在不同环境下的生活技能和适应能力，增进同学间的合作与交流，提高人际交往能力。(二)野外活动的主要内容1.野营。2.远足。3.登山。以上目标和内容是建议性的，仅供学校选用时的参考。二、野外活动的组织与建议野营(一)野营活动的准备1.确定营址营址的选择可以在自己的学校，让学生们回家吃饭，集中在校住宿。这样可以减少一大部分后勤工作。也可采用城市中学、农村中学互相借用校舍作为营址的方法。有条件的学校，可以到山谷，到海滨，到江边，到湖边，到湖畔，到一切风景优美的地方去安营扎寨，让学生们过真正的野外生活。2.制定活动计划活动前，学校要提前做出一分完整的工作计划，把整个野外活动工作日程，安排以及准备工作等用一张表格明确地列出来，并要印发给各班。让各班按照学校的工作计划，来安排自己的工作。各班有了切实可行的计划，野外活动才能有条不紊。3.做好组织分工野外活动必须做好严密的组织工作，除了健全的学校的组织外，还应设置下列小组，各组负责一个方面的工作。生活组：负责生活方面的一切事情。出发前要检查背包，打的是否合适，要求带的东西是否带齐，到了营地要指导各组搭帐蓬，还要尽量帮助同学们搞好伙食，准备开水及野营带去的物品等。活动组：负责计划、领导、指导野外活动的开展。警卫组：负责营地的安全工作，有权阻止一切有碍安全的活动，注意消除不安全因素，布置检查营地的岗哨。纪律检查组：负责制定野外活动中的生活制度，纪律，检查营地中纪律执行情况，有权对中、小队的工作提出表扬和批评。卫生组：要带上常用药品，对临时发生的疾病，碰伤，虫咬等病患，要及时给予治疗和处理。这些小组都应在出发前组织好，并公布各组的执行范围，以便顺利的开展工作。每组除了配一名教师外，主要由学生们组成。4.临行前个人的准备要根据活动时间、距离、交通、食宿、资金使用等情况做好准备。(1)背包：要求大小适中，坚固耐用，具有隔离夹层，有可调式背带，可以防水。条件允许的话，可以买专门的登山包，因为这种包除具备上述条件外，还有支架和臀腰带，特别适合长途跋涉和山区行进。(2)服装：要求轻便、耐磨、舒适、合体、保暖、透气、色彩鲜艳醒目。一件防风雨衣是必备的。如果要涉水，还应准备一件救生衣。另外，夏季还要带上遮阳帽。(3)袜子：半高统、柔软、保暖、吸汗、有弹力、牢固、厚实。质量较好的纯棉足球袜就不错，可准备2—3双换穿。不过最好不要带新袜子，因为新袜的硬度较高，对脚的刺激性大，不适合长途旅行。如果去丛林地带，最好准备一副厚质的护腿。(4)鞋子：鞋的质量一定要好，应比平时大一号，因为长时间行走脚会肿胀，可选高帮或半高帮、软底、合脚、透气、牢固的旅游鞋。如果是山地旅行，最好备一双硬底皮面的登山鞋。(5)睡袋：野外露宿必备一条性能优良的睡袋。(6)食品：足量、营养平衡。可能的话，带些包装好的巧克力。(7)野外生活用品：打火机或火柴、手电筒或蜡烛，燃料、餐具水壶、指南针、地图、护目镜、手表、针线、多用刀、小钢锯、绳索、钓钩和钓线、防潮袋、工兵铲等。(8)药品、救生用品：食用盐、止疼药、止泻药、抗生素、复合维生素、抗过敏药、驱虫剂、净水剂、消毒剂、胶布、创可贴、医用棉、绷带、止血绷带等。这些药品一定要放在密封的包装袋里。(9)记录和其他用品：相机、胶卷、铅笔和圆珠笔、日记本、通讯薄、身份证、血型卡、病史记录等。(10)通讯工具：有条件的话，应备一部通讯工具，以保持和外界的联系。如收音机、电台、移动电话、传呼机等。(11)特殊环境或地形所需的装备器材。(12)必要的修补、修理工具及备件。当然，所有上述装备都需要一定的资金作保证，没有条件时一定要慎重行事，切忌盲目冒险。(二)野营活动技能1.选择露营营地与帐逢搭设通常应把营地建在地面开阔，地势稍高、地面干燥，近于水源的地点，切忌选择山崖下，或靠近河、海的水洼处，更不能在大的枯树下安营。野炊和便溺场所要安排在下风方向，帐篷之间的距离不要相距太远，以中等说话声音时临近帐篷内的人能听见为好。晚间，营地应有明显的灯火标志，野营时要遵守国家和地方的有关法规，严格管理火源，必要时应请示有关部门批准，从事野营活动要严禁乱丢生活垃圾，最好就地集中，按照当地要求处理。2.观测天气：在远离气象台的地方，特别是天气瞬息万变的盛夏季节，除了注意及时收听天气预报，还要懂得一定的气象知识，掌握必要的看天气经验和测天谚语，从风、云、温湿等气象要素的异常变化中识别天气。看云的方法多种多样，可从如下几个方面着手：①看云的位置。如“日落黑云长，半夜听雨响”、“乌云接落日，不落今日落明日”、“日落乌云洞，明朝晒的背皮疼”。②看云的形状。如“馒头云，天气晴”、“天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻”、“炮台云，雨淋林”、“棉花云，雨快临”、“清早宝塔云，下午雨倾盆”。③看云的方向。如“云向东，一场空”、“云向南，雨成潭”、“云向西，披蓑衣”、“云交云，雨淋淋”、“天空现箭云，必定起台风”。④看云的高度和厚度。如“云低有雨，云高转晴”、“太阳现一现，三天不见面”、“亮一亮，下一丈”。⑤看云的颜色。红云、黄云都是下雨的征兆。“日发黄，大雨打崩塘”、“日落胭脂红，无雨便是风”、“朝红风，晚红雨”、“红云过天顶，风来雨又缠”、“日头落山‘火’(太阳)，明日落水无处躲”除看云外，还可以从风和温湿度的变化识天气。如刮北风，一般是晴天。如果突然炎热，无风就是雨。总之，只要你做到“出门早看天”，就能防备天气的突然变化。(三)野外活动的种类野外活动一期多长时间，可自行规定。要充分利用这有限的时间，合理地、科学地调配，把生活安排的紧张有趣。下面介绍几种活动：1.看日出：这项活动可以与夜间紧急集合、夜行军、爬山的活动结合起来进行。或到海边、或登山顶看早霞、观日出。2.野游：这是一项野外综合性活动，可以从多方面训练与培养青少年的体力、智力与实际办事能力。3.挖灶：常用的有三种方法：一种是挖灶，即平地掘灶坑；一种是垒灶，在石头上架锅；还有一种是用树枝搭成支架，将锅吊在上面。不论哪种方法，都要注意风向，灶口要以迎风为好，这样风助火威，容易燃烧，烧火人不至挨呛。还要注意失火，起灶后，要将灶火周围易燃的干枯树枝叶清除干净。灶火用完，应将灶坑填平，将火彻底熄灭。4.拾柴：拾些枯枝败叶，千万不能攀技花木，破坏森林。5.汲水：以泉水为最好。河水、湖水汲取之后，要进行消毒(漂白粉过)，至少要经过澄清、沉淀后再用。6.钓鱼：可派出钓鱼能手小分队到附近的河沟小溪等自然水区去垂钓、捞虾，以改善营员生活。7.赶海：海滨野营，可乘退潮之机，拾捡、捞摸海螺、海蛰、海菜、海参、海蟹等。8.采菇：派出一支小分队，进入树林纵横腹地采蘑菇，但要学会辨认蘑菇的种类，区分是否有毒，能否食用。9.摘野菜：就地采找可吃的野菜瓜果，丰富野炊。10.偷营：在野营期间，甲营或(甲营房)和乙营(或乙营房)乘夜间偷袭对方营地(房)，以考验对方的警惕性和防务能力。11.野炊：是野外活动中相当重要的一项。事前要做好准备。带去必要的炊具和必需品，发动大家人人动手，搞好野炊。12.篝火晚会：这是野外活动中一项富有诗意的活动。林中、海滨、山脚、湖畔，都是举行篝火晚会的好地方。举行篝火晚会前，要密切注意天气预报，最好选择一个风力弱、天气晴的夜晚举行。篝火堆的架设：挖一个浅坑，将可燃的干柘树枝堆放其内。坑四周备一些土和沙，以备火势过旺或晚会后熄灭篝火时用。篝火堆要派专人管理，负责添架加火。篝火晚会的活动，视具体条件和需要安排，一般是围着篝火席地而坐，讲故事、看星空、朗诵诗歌、表演节目，最后举行大舞会(指全体参加的集体舞会，或化妆舞会、或交谊舞会)。也可以利用这个难忘的时刻，举行入队、入团、离队、仪式。(四)野外活动的组织示例1.名称：餐风饮月(野营)2.目的：提高学生野外生活能力。3.活动准备：野营活动由校长或班主任领导下组织进行。参加者以帐篷为单位住宿。要求大家自带在帐篷，或用塑料布，竹竿，细绳等自行搭设。除此之外，组织者要做好周密的组织分工，设置生活卫生组，活动组，纪律警卫组，各负责一个方面的工作。4.活动过程。(1)早上，野营队伍出发前，生活组师检查同学们的背包是否打得合适，生活用品及帐篷是否带齐。之后，校长、主任正式宣布活动项目及要求，发令出发。(2)队伍到达野外目的地。生活组成员到各小队指导搭帐篷；选择地形，合理利用自然条件。然后，帮助队员们烧煮开水，做饭炒菜，搞好中午饮食。(3)下午，纪律警卫组师生留守露营地，活动组成员带领小队到田野或山坡采集动植物标本，辨认花草树木，以及钓鱼、游泳等，使队员增强对大自然的感情。(4)傍晚就餐完毕，在营地附近开展夜间活动，如夜行军、篝火故事会、月光朗诵会、摸岗哨、偷袭营等。(5)晚上8点以后，夜间活动结束。营员洗漱后就寝，由纪律警卫组师生轮流值班，在营地周围站岗放哨，并巡视各个帐篷，督促大家安静休息。(6)第二天清晨，营员们听到哨声起床，迅速洗漱，准备早餐。餐毕拆除帐篷，返回。5.活动建议：(1)野营活动一定要野外特色。营地如有较高的茅草，可用树枝和草搭设草棚。(2)卫生组成员要带上常用药品，对临时发生的疾病以及碰伤、早咬等要及时治疗。(3)野营地的选择要有山有水，既安全又有野外风光。(五)野外活动中的卫生保健卫生保健工作，是野外活动中不可缺少的一环，最好设专人负责。一般要做到：1.搞好环境卫生。野营地是学生生活起居和主要的活动场所，所以，环境要干净、舒适；营棚搭好后，要及时打扫干净，并用来苏水喷洒，做一次彻底消毒；要防虫咬，有条件的最好带上蚊帐。在没有蚊帐或其他防蚊措施的情况下，可以就地采摘白蒿撮成草绳，点烧熏蚊。厕所离营地要远些，并要经常打扫和洒药，以防蚊绳孳生。2.要搞好个人卫生。为了保证野外活动的顺利进行，要注意搞好个人卫生，并要培养良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，早晚要刷牙，晚上睡觉要洗脚；勤换衣服、勤晒被褥，有条件的应该每天洗一次澡。3.意外伤，如擦伤、挫伤、扭伤、骨折等要及时妥善处理。对骨折应就地取材，进行临时包扎和固定。重伤的应立即去医院治疗。4.急病，如昏倒、中暑。昏倒主要是因为大脑暂时缺氧造成的，发病时头昏、眼黑、恶心等。应该让病人躺下来，头部稍低，两脚垫高。同时解松患者的领口和腰带。让病人躺在通风阴凉的地方。中暑时有的病人小腿肌肉痉挛、疼痛，重的还有全身肌肉痉挛。严重者会昏迷死亡。对重病人要移到通风、凉快的地方，用冷水毛巾敷头，让病人喝点清凉饮料。轻度中暑，可食用入丹和十滴水。远足远足即徒步远行的意思，它已成为学校的一项教育活动，一般要徒步远走，不使用代步工具，或者徒步与交通工具交替进行。远足，可以丰富学习生活，调节紧张的学习，消除疲劳，认识自然和社会，感受祖国河山的绵绣，故乡建设与发展，陶冶美的情操，加强同学间的交往和师生间的友谊。远足一般与学校组织参观，访问，春游，军训以及社会实践活动结合进行。(一)远足的地点与参加考察根据不同的季节和学生的年龄特点，充分利用本地的自然和社会环境，选择地点和考察。比较理想的地点：1.名胜古迹，文化遗址，历史博物馆等。如名胜古迹指有优美风景的古代建筑和著名浏览场所。象北京的万里长城，故宫，安徽黄山，杭州西湖，桂林山水，长江三峡，苏州园林，秦始皇兵马俑，承德避免暑山庄，台湾日月潭等都是我国有代表性的名胜古迹，以及本地有特色的文物古迹都是我国有代表特色的名胜古迹。2.革命遗址，纪念馆，革命胜地等。如革命遗址是指革命前辈曾经战斗过的地方或建筑物，也包括革命烈士墓，纪念馆，象广州的三元里抗英斗争烈士纪念碑；南京大平天国纪念馆；上海中国共产党“一大”会址；井冈山，革命根据地；武昌起