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第一章单项选择题1．正确的健康概念应指()。A．躯体没有疾病B．身体壮实C．不但躯体健康而且心理健康D．心理素质高、社会适应性强2．下列选项中，对心理健康理解不正确的是()。A．心理健康是比较而言的，从健康到不健康只是程度的不同，而无本质的区别B．心理健康反映的是某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的C．心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化D．心理健康等于没有疾病或疾病仅限于躯体疾病3．现代健康生活的理念，每天锻炼（）小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。A．0．5B．1C．2D．34．健康新概念，认为只有四个方面健康才算是完全的健康，下列不属于这四方面的（）A．躯体健康B．心理健康C．精神健康D．社会适应良好5．身体健康是指（）A．人体结构完整B．生理功能正常C．人体结构完整并生理功能正常6．下列不属于身体健康的说法（）A．无疾病B．无伤残C．心理素质高D．精力充沛7．下列不属于心理健康的说法（）A．诚实勇敢B．自知之明C．有自信心D．有进取心8．下列不属于道德健康的说法（）A．善与恶B．荣与辱C．勇敢与不勇敢D．诚实与虚伪9．公共场所吸烟或随地吐痰是属于哪方面不健康：（）A．身体健康B．心理健康C．道德健康D．社会适应良好10．能正确评价自已，及时发现并克服缺点，属于哪方面健康：（）A．身体健康B．心理健康C．道德健康D．社会适应良好11．有正确人生目标，能不断追求和进取，属于哪方面健康：（）A．身体健康B．心理健康C．道德健康D．社会适应良好12．下列对健康的价值说法不正确的：（）A．健康无论对个人还是对社会，都有着十分重要的作用B．健康是金，健康是福C．没有健康，就没有生活可言D．健康比金钱、权力、地位都重要13．健康与学校教育的关系，下列说法不恰当的（）A．健康是学校教育的前提B．学校教育对健康有制约作用C．健康是学校教育的首要目标D．健康第一14．我国的教育方法是使受教育者在哪三方面得到全面的发展，下列不属于（）A．健康B．德育C．智力D．体育15．党中央、国务院把（）作为学校教育的指导思想。A．体质第一B．健康第一C．全面发展D．综合发展16．健康受多种社会因素的制约，下列不属于的（）A．社会制度B．经济状况C．文化教育D．自然环境17．下列说法不正解的（）A．高素质人才就是德、智、体全面发展的合格人才B．拥有健康的高素质的国民是社会发展的潜在动力C．健康是身心健康、社会幸福的完美状态，而不是疾病匿迹D．健康体质是思想道德和科学文化素质的物质基础18．世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（）A．有充沛的精力B．处事乐观C．善于享乐D．善于休息19．世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（）A．应变能力B．体重适当C．身材苗条D．肌肉丰满20．世界卫生组织提出的健康标准，下列不属于的是（）A．体重适当B．头发有光泽C．肤色健康D．牙齿清洁21．下列不属于机体健康的“五快”的是（）A．吃得快B．睡得快C．便得快D．想得快22．下列不属于心理健康“三良好”的是（）A．良好的心理质B．良好的个性人格C．良好的人际关系D．良好的处世能力23．下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是（）A．适量运动B．合理膳食C．戒烟限酒D．正常排便24．为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于的是（）A．倾诉烦恼B．暂时逃避C．处处为人着想D．偶尔也要屈服25．为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于的是（）A．不要处处与人竞争B．对人表示善意C．对他人期望不要过高D．处处为人着想26．躯体健康的评价指标，下列不属于的是（）A．形态评价B．器官机能评价C．体能评价D．体质评价27．人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于先天因素的是（）A．遗传B．家庭环境C．种族D．性别28．人体生长发育受至先天和后天因素的影响，下列不属于后天因素的是（）A．种族因素B．营养条件C．卫生习惯D．体育锻炼29．身高指数随年龄的增长而增大，男性（）岁以后，指数比较稳定。A．18B．19C．20D．2130．身高指数随年龄的增长而增大，女性（）岁以后，指数比较稳定。A．17B．18C．19D．2031．一般正常人安静时的脉搏的正常值范围是（）次/分钟A．40-60B．50-70C．60-80D．70-9032．训练有素的运动员，安静时的脉搏的一般为是（）次/分钟A．40-60B．50-70C．60-80D．70-9033．对训练有素的运动员的脉搏的说法，下列不正确的是（）A．安静时一般为40-60次/分钟B．坚持长跑和其他耐力性项目的运动员，安静时脉搏频率要C．安静时脉搏次数的减少，大多数情况是训练水平提高的标志之一。34．测量基础脉搏，较理想的时间是（）A．早晨B．中午C．下午D．晚上35．有良好训练基础的人，安静时的脉搏（）A．次数少B．搏动有力C．次数少并搏动有力36．（）是一项准确、稳定和有效的静态指标。A．脉搏B．肺活量C．血压37．列不属于肌力的测试方法的是（）A．引体向上B．仰卧起坐C．俯卧撑D．往返跑38．下列属于速度的测试方法的是（）A．引体向上B．仰卧起坐C．三点移动D．俯卧撑39．下列属于耐力的测试方法的是（）A．三点移动B．仰卧起坐C．俯卧撑D．2分钟跳绳40．下列不属于耐力的测试方法的是（）A．12分钟跑B．5分钟上下楼梯C．十字变向折回跑D．2分钟跳绳41．下列属于耐力的测试方法的是（）A．坐位体前屈B．仰卧起坐C．俯卧撑D．2分钟跳绳42．影响和制约健康主要因素，下列不属于的是（）A．环境因素B．生物学因素C．个性因素D．行为和生活方式因素43．（）是人类赖以生存的物质基础。A．社会环境B．自然环境C．生活环境D．经济环境44．环境污染对健康具有危害性特点，下列不恰当的是（）A．效应快B．周期长C．后果严重D．范围大45．我国正府把（）定为基本国策，并奉行可持续发展战略。A．发展经济B．社会环境C．保护环境46．下列不属于社会环境的是（）A．政治B．经济C．教育D．生态47．下列有关经济的说法不恰当的是（）A．经济是社会进步和社会生活的基础B．社会经济状况与人民健康成正比。C．经济是社会环境中最重要的内容。D．人们的人口状态受经济的的制约。48．下列有关文化的说法不恰当的是（）A．文化是社会的上层建筑。B．不良的行为和生活方式与较低的教育程度无关。C．享有文化和接受教育是人全面发展的重要前提。D．文化水平和健康水平相关连。49．下列不属于“生活方式病”的是（）A．心脏病B．中风C．结核病D．癌症50．下列疾病没有遗传因素的（）A．精神分裂症B．心脏病C．中风D．天花51．下列哪些不是全球性的环境问题（）A．土地荒漠化B．气候变暖C．生物多样性减少D．土地滥用52．下列症状不属于健康危机的是（）A．有明显进行性脱发、斑秃、早秃。B．睡觉比一般人多遇见熟人竟忘记他的名字D．常有悲观、失落感53．导致呼吸功能衰退和慢性呼吸疾病的原因是（）A．水体污染B．大气污染C．A和B54．关于环境污染，下列不恰当的是（）A．水体污染B．大气污染C．沙漠污染D．噪声污染55.出现食欲不振、大便干燥、肾脏和肝脏负担加重的病症，属于（）A．蛋白质过剩B．脂肪过剩C．维生素C过剩D．维生素D过剩56．出现消化不良、腹泻食欲不振、动脉硬化、还将引起冠心病的病症，属于（）A．蛋白质过剩B．脂肪过剩C．维生素C过剩D．维生素D过剩57．出现食欲减退、乏力、精神困倦、消化不良的病症，属于（）A．蛋白质过剩B．脂肪过剩C．维生素C过剩D．维生素D过剩58．出现血钙过高、组织钙化、氮质血症病症，属于（）A．蛋白质过剩B．脂肪过剩C．维生素C过剩D．维生素D过剩59．发育矮小、消瘦、食欲不振、易感冒、易疲劳，属于缺乏（）A．蛋白质、热量、钙、磷、铁等B．锌、维生素A、B、D等C．维生素A、铁、蛋白质等D．维生素C60、头发缺乏光泽、稀疏而少、易脱落，属于缺乏（）A．蛋白质、热量、钙、磷、铁等B．锌、维生素A、B、D等C．维生素A、铁、、蛋白质等D．维生素C61．口角炎、口角糜烂、唇炎，属于缺乏（）A．蛋白质、热量、钙、磷、铁等B．锌、维生素A、B、D等C．维生素A、铁、、蛋白质等D．维生素C62、牙龈肿胀、海绵状出血，属于缺乏（）A．蛋白质、热量、钙、磷、铁等B．锌、维生素A、B、D等C．维生素A、铁、、蛋白质等D．维生素C63．下列说法正确的是（）A．锻炼身体就是要吃苦B．运动量越大越好C．运动越累效果越佳D．走路也算运动64．压力可导至三种消极后果，下列不属于的是（）A．心理健康症状B．生理健康症状C．行为症状D．消极症状65．工作压力主要来源，下列不恰当的是（）A．工作条件B．人际关系C．工作能力衰退D．角色应激66．家庭压力主要来源，下列不恰当的是（）A．经济矛盾B．子女管教C．家庭暴力D．工作条件67．我国大学生的健康状况，说法不正确的是（）A．超重及肥胖学生明显增多。B．学生视力问题严重。C．部份体能指标有下降趋势。D．视力不良的问题，男生高于女生。68．我国大学生的健康状况，说法不正确的是（）A．身体形太发育水平提高。B．营养状况得到改善。C．视力不良率得到改善。D．口腔保健水平提高。69．现代医学根据人的健康状况，把亚健康称为（）A．”第一种人”B．”第二种人”C．”第三种人”D．”第四种人”70．世界卫生组织的一项全球性调查表明，健康人的人占（）A．5%B．10%C．20%D．30%71．世界卫生组织的一项全球性调查表明，患有疾病的人占（）A．5%B．10%C．20%D．30%72．全球属于亚健康人占（）A．55%B．65%C．75%D．85%73．我国亚健康人占全国人口的（）A．50%B．60%C．70%D．80%74．亚健康的发生与什么有关，下列不正确的（）A．遗传B．生活C．工作D．性别75．下列不是影响亚健康的职业因素的是（）A．精神压力大B．人际关系紧张C．工作单调D．缺乏运动76．下列不是影响亚健康的生活因素的是（）A．吸烟B．作息无规律C．工作不顺利D．缺乏运动77．下列那个职业亚健康发生率最高（）A．干部B．工人C．军人D．中学生79．下列是导致大学生亚健康的主要原因是（）A．精神压力大B．脑力劳动过量C．体力劳动过重D．人际关系紧张80．下列不是亚健康的神经系统的临床表现的是（）A．头痛B．耳鸣C．麻木D．吸收不良81．下列不是亚健康形成的原因的是（）\A．精力透支B．体力透支C．疾病感染D．人的自然衰老82．下列是由于精力、体力透支而形成亚健康的是（）A．生活、工作节奏快B．人体机体器官老化C．人体低潮期D．失眠83．人成熟以后，大约从（）岁左右后开始衰老。A．30B．35C．40D．4584．下列对衰老现象说法不恰当的是（）A．精力不支B．体力不足C．社会适应能力降低D．生理功能紊乱85．发现自已进入亚健康状态应怎样，下列说法不恰当的（）A．工作适度，勿超负荷B．做大量运动C．合理饮食D．自我心理调适86．下列关于亚健康的说法，不恰当的是（）A．亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。B．肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。C．饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。D．经常运动的人不会进行亚健康状态。87．经常疲乏无力，反应迟钝的亚健康症状，最好的改善措施是（）A．工作适度，勿超负荷B．合理运动C．合理饮食D．自我心理调适88．腰酸腿痛的亚健康症状，最好的改善措施是（）A．工作适度，勿超负荷B．合理运动C．合理饮食D．自我心理调适89．失眠、多梦的亚健康症状，最好的改善措施是（）A．工作适度，勿超负荷B．合理运动C．合理饮食D．自我心理调适或做心理咨询90．关于亚健康的说法，下列不正确的（）A．在人体生物低潮时期，就会出现亚健康。B．亚健康是病的前奏，但预防了亚健康，不一定就预防了疾病。C．精力、体力不支为亚健康的表现。D．人随着衰老，容易进入亚健康状态。91．我国大学生近视率为（）A．6