体育课说课稿

体育课说课稿高一年级杨海燕教学内容1、鱼跃前滚翻2、变向跑教材分析鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在高中中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻”和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。教学目标1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。鱼跃前滚翻重点：蹬、跃；难点：跃和撑要结合。变向跑重点：在跑进过程中，快速降低重心和快速变向，难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。教法与学法1、（准备部分）收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。2、（基本部分）育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。3、（结束部分）恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。教学过程（一）收心热身阶段2’教学步骤：1、课堂常规2、反口令练习（集中注意力练习）。目的：加强组织纪律，集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（四列横队）（二）愉悦身心阶段8’1、热身跑：听教师口令利用篮球场做不同形式的跑动。（如：错肩跑、对角线、分队列队跑等）2’2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做拉伸操。3’3、诱导练习：团身滚动。半蹲后开始做兔跳练习（调整身体姿态，起到缓冲的作用）。3’目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。（三）增智促技--育心强体阶段鱼跃前滚翻1、前滚翻练习，2次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。2、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；要求：双手远撑。3、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合课件，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。4、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。5、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。6、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。7、请2--3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。变向跑教学步骤：（1）反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3’。要求：不抢跑，转身快。（2）复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3’。要求：变向一瞬间，动作要快。（3）变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。教法：教师讲解、评价、监督。目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。（四）恢复身心阶段5’教学步骤：1、教师领做放松操，学生模仿练习。2、在音乐伴奏下，师生同做。3、教师总结讲评，师生再见，值日生归还器材。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。教学媒体12块小垫子、5块大垫子、录音机一台、4根接力棒、4个呼拉圈、一块篮球场。预计课的效果预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。谢谢请多提宝贵意见