一、准备工作系统安装好以后,对系统进行及时备份,以防不测,以后恢复时三五分钟即可完成,还你一个全新的完整系统。1、下载GHOST程序,解包到非系统盘,建一个文件夹,比如在E盘建立文件夹GHOST,把GHOST程序和备份文件放同一文件夹下面,以便将来寻找和操作。2、GHOST是著名的备份工具,备份系统盘要在DOS下操作,简便的办法是安装虚拟软盘启动下载地址或者MAXDOS下载地址,或者矮人DOS工具箱下载地址,构成双启动系统。虚拟启动软盘的使用参阅虚拟启动软盘使用方法。3、对系统进行系统优化。参阅系统优化提速,系统优化设置,XP系统服务启动项优化设置4、对系统做必要的清理,删除系统垃圾。参阅系统清理二、系统分区备份1、重启选择进入DOS系统,转到备份盘(输入命令“E:”打回车),进入备份目录(输入命令“CDGHOST”打回车),运行GHOST程序(输入命令“GHOST”打回车)即可启动GHOST程序,OK按回车后后进入下图画面,按光标键,依次选择“Local(本地)→Partition(分区)→ToImage(生成映像文件)”项(见图1),这一步不能搞错,记准从上往下数的选择顺序是1-2-2。2、屏幕显示出硬盘选择画面,选择分区所在的硬盘“1”,如果您只有一块硬盘,可以直接按回车。3、选择要制作镜像文件的分区(即源分区),这里用上下键选择分区“1”(即C分区),再按Tab键切换到“OK“按钮,再按回车。4、选择镜像文件保存的位置,此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单,按上下键选择分区,例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区,也就是“D”盘,选好分区后,再按Tab键切到文件选择区域,用上下键选择文件夹,可以再按Tab键,切到“Filename”文本框键入镜像文件名称,如“xp”或“C_BAK.GHO”,然后按回车键即可。支招:建议大家在进行备份前就在分区里建好Ghost的文件夹,把GHOST程序和备份文件放在一起,从GHOST目录启动GHOST程序,这样就直接回到镜像备份GHOST目录,直接填上备份文件名然后按回车就可以了。5、接下来NortonGhost会询问你是否需要压缩镜像文件,这里只能用左右键选择,“No”表示不做任何压缩;“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快;“High”是采用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”,虽然速度稍慢,但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低(实际也不会慢多少),恢复时速度很快。对于备份的时间要求很紧的时候,一定要采取“Fast”。6、这一切准备工作做完后,Ghost就会问你是否进行操作,当然选“yes”了,按回车后,开始为你制作镜像文件了。备份速度与CPU主频和内容容量有很大的关系,一般来说10分钟以内都可以完成。等进度条走到100%,就表示备份制做完毕了,可以真接按机箱的重启按钮或ctrl+alt+del,而不用退出ghost或dos系统。通过上面的工作,我们已经制做了一个C盘的备份,在系统出现不能解决的问题时,我们就可以轻轻松松的来恢复系统了。三、系统备份还原1、重启选择进入DOS系统,转到备份盘,进入备份目录,运行GHOST程序,选择Local→Partition→FromImage(注意这次是“FromImage”项),恢复到系统盘。记准从上往下数的选择顺序是1-2-3,完成后RESET重启。2、选择镜像文件保存的位置,此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单,按上下键选择分区,例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区,也就是“D”盘,选好分区后,再按Tab键切到文件选择区域,用上下键选择文件夹,用回车进入相应文件夹并选好源文件,也就是*.gho的文件,并按回车。如果是从GHOST目录启动GHOST程序,可以直接看到目录下的GHOST备份文件。移动光标选择即可。3、此时的图例表达的意思是,你所选的源文件是一个主分区的镜像文件,不用理会,直接按回车。4、此时的图例表达的意思是,让您选择硬盘,如果您只有一块硬盘,也可以不用理会,直接按回画。5、此时的图例表达的意思是,要把镜像文件恢复到哪个分区,我们一盘只对C盘操作,所以选择Primary,也就是主分区C盘的意思。6、所有选择完毕后,ghost仍会叫你确认是否进行操作,当然,我们要选择“yes”了,回车。再次等到进度条走完100%,镜像就算恢复成功了,此时直按选择ghost给出的选项“restartcompter”即可重启了。四、编写批处理文件,打造自动系统备份与还原比如在E盘下BAK文件夹下面建立GHOST文件夹,存放有GHOST.EXE程序,e:\bak\ghost\ghost.exe-clone,mode=pdump,src=1:1,dst=e:\bak\ghost\bac.gho-fx-sure-rb打开记事本,复制上面一行保存退出,改名为BF.BAT。e:\bak\ghost\ghost.exe-clone,mode=pload,src=e:\bak\ghost\bac.gho:1,dst=1:1-sure-rb打开记事本,复制上面一行保存退出,改名为HF.BAT。把这两个文件放在GHOST目录下面。这样进入DOS以后,打BF回车即开始进行GHOST备份,打HF即可进行恢复系统操作,算是自己定制的二键GHOST吧。说明:pdump意思为备份,src为源盘,1:1第一块硬盘第一个分区即C盘,dst为目标盘,e:\bak\ghost\bac.gho为存放路径E盘BAK\GHOST目录下文件名为BAC.GHO,自己可以根据自己的需要在这里做修改更改盘符存放路径和文件名,-fx为完成后直接回到DOS下,pload意思是分区到分区恢复,-sure为如果有同名文件直接覆盖,-rb在还原或复制完成以后,让系统重新启动。这样DOS下在GHOST目录下输入批处理文件名即可自动进行备份和恢复。提醒:现在流行的病毒熊猫烧香很讨厌,一旦中招了,辛辛苦苦的GHO文件就没有了,为防万一,GHO文件改一改扩展名很必要注意:这个说的是普通电脑的ghost系统,而服务器的系统备份的ghost文件应当放在本地磁盘上,不能存放在光盘上,否则ghost软件将无法备份和还原系统的。我们需要将ghost的文件存放在本地磁盘上,然后可以不改名,但是为了安全的话也可以改扩展名,还原的时候直接在ghost软件的帮助下找到该文件的存放盘目录中,选择这个文件即可。