健康教育五年级上册教案(北京教育)

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东庄中心小学五年级健康教育教案1学科健康课题1人体的泌尿系统课型新授备课时间9.5授课时间第2周课时一课时教学目标说出泌尿系统的组成和各部分的功能。说出肾的结构和特点。教学重点培养学生的观察、动手能力,搜集、处理资料的能力以及语言的表达能力。教学难点泌尿系统各部分的功能以及肾的结构特点。德育点激发学生自主学习的兴趣,培养实事求是的科学态度和探索精神。让学生形成良好的生活习惯。教学准备挂图教学过程新课导入:教师:人体正常的生理活动过程中会产生一些废物,如果在体内积聚过多,会妨碍人体的正常生理活动。因此,人体为了保持体内环境的稳定,每天都要将产生的废物排出体外。尿液是人体排出的一种废物,尿液是如何形成的?它又是怎样被排出体外的?要想知识这些问题的答案,我们首先来了解泌尿系统的结构和功能。新课学习:教师指导学生阅读课文,结合P68的“人体泌尿系统的组成”图片和泌尿系统的模型想一想泌尿系统由哪些器官组成?它们在人体内的具体位置怎样?它们的功能分别是什么?师生共同归纳泌尿系统的组成及其功能:肾脏(形成尿液);输尿管(输送尿液);膀胱(贮存尿液);尿道(排出尿液)。教师请同学们用手指一下自己身体上肾脏的位置。教师:肾是形成尿液的器官,是泌尿系统的主要器官。人体的肾位于腹腔的背面、脊柱的两侧。肾的背面和腹面有肋骨保护。教师安排学生分组完整的猪肾,观其形,辨其味,并记录观察结果。教师在学生观察和解剖实验时巡视,及时发现学生的疑惑。学生分组观察,发现肾髓质和肾皮质的颜色和书上所描述的不一样,提出疑问。教师解释:活体或刚刚离体猪肾的肾皮质中血液比较多,因此,肾皮质的颜色较深,而肾髓质颜色较浅。但是离体时间比较长的猪肾,肾皮质的颜色较浅,而肾髓质的颜东庄中心小学五年级健康教育教案2色较深。同时引导学生将所学知识应用于实践今后去买猪腰子时应挑选什么颜色的?教师出示肾纵剖结构模式图。教师:肾的结构和功能单位是肾单位,每个肾大约包含100万个肾单位。教师指导学生用显微镜观察肾单位的玻片标本。出示肾单位的图片,要求学生指出各部分名称及其特点。教师:每个肾包含100多万个肾单位,它们分布并贯穿在肾的皮质和髓质里。其中肾小球、肾小囊分布在皮质内,肾小管分布在皮质和髓质内。血液只有流经肾单位,才能够形成尿。教师:肾小球是由什么组成的?血液在肾小球中的流经途径是怎样的?学生讨论,教师归纳:肾小球是由入球小动脉分支形成的毛细血管球,其终端汇合成一条出球小动脉。血液从入球小动脉进入毛细血管,然后又汇集在一起从出球小动脉流出来。而人体其他部位毛细血管网的两端分别连接动脉和静脉。最后教师引导学生总结本节课学习的内容。课后记东庄中心小学五年级健康教育教案3学科健康课题2拒绝吸第一只烟课型新授备课时间9.7授课时间第7周课时一课时教学目标通过探究实验、参观、收集资料,学生更加懂得了吸烟、酗酒和吸毒的危害。培养学生提出问题、解决问题、主动获取新知识、收集和处理信息、合作与交流的能力。教学重点启发学生把获得的知识和经验应用于实际生活中去,给自己的亲朋讲解吸烟、酗酒和吸毒的危害,使学生的情感态度、能力和价值观得到充分的发展。教学难点启发学生把获得的知识和经验应用于实际生活中去,给自己的亲朋讲解吸烟、酗酒和吸毒的危害,使学生的情感态度、能力和价值观得到充分的发展。德育点在整个的教学过程中,学生能够把科学知识转化为科学思想、培养了坚韧不拔的毅力,懂得了毒品对人身心健康的危害,树立自觉抵制毒品、珍爱生命的意识,增强环境保护意识及爱国主义的思想。教学准备挂图特色教学模式教学过程戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人,通过主动或被动的方法,可能是化学的、物理的、精神的、行为的,去除烟瘾的行为。在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.1987年11月,世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上,建议把1988年4月7日,也就是世界卫生组织成立40周年纪念日,作为“世界无烟日”,提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年,世界卫生组织又把这一天改定在每年的5月31日。今年5月31日,我们将迎来第17个世界无烟日,但目前我国吸烟现状却不容乐观:烟民人数不断增加,达3.2亿人,烟民平均年龄在降低,女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”:烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一:烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说,虽然政府从烟草中得到税收,但是,烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.吸烟有害健康,这句话人人会讲,但是,你可知道,吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?东庄中心小学五年级健康教育教案4★戒烟后人体主要脏器发病率的变化1、呼吸系统:吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍,而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后,其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。2、循环系统:吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。3、神经系统:与不吸烟者相比,吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平,而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果,此外,戒烟能改善脑血流量。4、孕妇吸烟:使胎儿和婴儿死亡率高250%,婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟,她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。5、不会影响体重:有些人担心自己体重会增加,但大量研究显示,戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。吸烟为什么会上瘾?烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同,前者是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。二手烟危害他人健康?一个人吸烟似乎“无关他人”,其实不然,其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义,被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所,因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。戒烟为何戒不了?有研究表明,吸烟者中有11.7%的人是复吸者,而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重,原因有多方面:复吸者较其他吸烟者更易成瘾,复吸后其吸入香烟的数量更多,且每口烟的吸入程度更深,对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说,在一些特定的“危险”情形下(当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动,那么请尽量避免这些情况的发生,当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。戒烟后生活会变化吗如果您选择戒烟,您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化:8小时后血液的氧合作用恢复正常,患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新,肺开始排泄粘液和焦油,患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1东庄中心小学五年级健康教育教案5周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少),肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半,患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟,你就选择了一个健康清新的生活。“吸烟危及生命的概率是50%,戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。关于戒烟的一些误解◎戒烟有害竟然有些吸烟人会认为,多年吸烟后他们已经适应了香烟中的有害物质,如果戒烟反而会因为体内缺少这些有害物质而生病或死亡。持这种理论的人甚至还能举出一两个戒烟后立即死亡的实例来加以证明。但是,这种理论百分之百是错误的,因为世界上至今为止还没有发现一个因戒烟而死亡的病例。有人戒烟后不久便会死亡可能是一种巧合,也可能是戒烟太晚了,但绝不可能是因戒烟所引起的。世界卫生组织发表的数据显示,戒烟一年后,心脏病的发病率便会下降一半;戒烟十五年后,肺癌的发病率将与不吸烟人相同。◎过滤嘴香烟很安全名牌香烟虽然价格不菲,但它们绝对没有进行过任何无害处理,这不是因为生产商们不想,而是因为他们无法做到。早在上世纪60年代,美国的布朗·威廉姆斯烟草公司便开始寻找去除香烟中有害物质的方法,以便能够生产出一种安全的香烟。但历时多年的研究却毫无进展,最后得出这样的结论:由于香烟烟雾中绝大多数的有害物质都是在燃烧过程中产生的,所以根本无法在生产香烟时去除。1952年,美国人发明了过滤嘴香烟,原以为这种香烟能够安全些,但是多年后发现它却使吸烟人死于肺癌的危险性足足提高了近20倍。1997年11月,美国《癌症学会期刊》上发表的研究报告指出:“越来越多的吸烟人罹患腺癌,这是肺部组织深处最小孔道内发生的一种新型癌症,它与50年代以前所常见的肺部表面上的鳞状细胞癌有明显不同”。美国防癌协会的主任麦克·桑恩博士说:“香烟越淡吸烟人越会将烟深深地吸入肺部深处,致使更多的肺部组织与致癌物质接触。这便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因”。仔细地研究人类广泛使用烟草产品近五百年的历史后发现,从十九世纪末期香烟逐渐流行后,与吸烟有关的疾病和死亡才开始大量发生,并且随着过滤嘴香烟的出现而愈演愈烈。目前,在造成人类死亡的各种原因中吸烟名列榜首,其中过滤嘴香烟便是罪魁祸首。课后记东庄中心小学五年级健康教育教案6学科健康课题3少年儿童不饮酒课型新授备课时间8.25授课时间9.26-9.30课时一课时教学目标认识酒精对少年儿童的危害教学重点认识酒精对少年儿童的危害教学难点认识酒精对少年儿童的危害德育点少年儿童不能饮酒。教学准备挂图特色教学模式教学过程一、导入有些孩子想喝酒,有些大人逗孩子喝酒,这都是错误的。儿童还处于长身体阶段,身体的各个器官还没有发育成熟,特别是消化系统没有发育成熟。如果此时期喝酒就会伤害孩子的身体。二、过程少年儿童饮酒的危害第一、酒中的酒精的刺激性对肝、胃伤害最大。儿童喝酒,会使肝功能受损,胃部消化不良。第二、儿童喝酒还会降低自身的免疫力,使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。第三、儿童喝酒会使儿童的智商下降,影响正常的工作和学习,或多或少地还影响到大脑的发育。第四、儿童喝酒会影响到孩子的生殖系统。男孩子喝酒,酒精会对发育期的睾丸有很大的损害,轻的使发育减缓,严重的会造成成年后的不育。对女孩来说,酒精也会影响性腺的发育,使内分泌紊乱,到青春期到来时,容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。三、小结通过本节课的学习,认识到酒精对少年儿童的危害,少年儿童绝对不可以饮酒。东庄中心小学五年级健康教育教案7课后记学科健康课题4平衡膳食宝塔课型新授备课时间8.25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