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单元教学计划主题走和跑课时教学目标1.发展速度素质，提高跑的能力，增强下肢力量，增强体质。2.学会自然、快速地进行直线跑的动作，享受快速跑的乐趣。3.体验勤练、互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。4.养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质。2教学内容重点、难点学习目标学习策略第一课时1.合作走2.负重走1.重点：保持身体平衡。2.难点：学会控制身体1.体验合作走、负重走，提高走的能力，发展下肢力量。2.学会关注他人，学会协作。3.培养学生思维和创造能力，加强同伴间友好交往与合作的意识。1.利用其它器材（竹竿、跳绳等）进行合作走。2.利用汽车轮胎或自行车胎进行负重走练习。3.教师设置情境，提升学生的练习兴趣。第二课时1.30米加速跑2.障碍接力赛1.重点：上体正直。2.难点：快速摆臂，前脚掌着地。1.提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度。2.通过游戏，培养学生克服困难的精神，较好地掌握通过障碍的能力。1跑前的准备活动，充分活动各个关节。4.分组进行30米快速跑练习。3.可以设置多种障碍，如垫子、长凳、竹竿等。练习通3.培养克服困难、勇于挑战的精神。过障碍的不同方法。第三课时1.站立式起跑2.圆上追逐1.重点：前脚掌着地。2.难点：重心前移，起跑快。1.使学生通过学习基本掌握站立式起跑的方式。2.学生能够自我检查，帮助同学找出错误动作并纠正。3.通过游戏体验曲线跑时的身体感受并和其他同学分享。1.首先进行观察，然后分组进行技术动作的学习。2.在练习的过程中，进行小组内纠错.3.分组进行竞赛。教师对竞赛结果进行判定。第四课时1.曲线跑2.原上追逐1.重点：离心力的克服.。2.难点：正确摆臂，控制身体重心，保持平衡。1.通过练习，使学生进一步了解曲线跑的方法与技术。2.通过曲线跑使学生能够控制重心、保持平衡。3.通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。1.跑前做好准备活动，充分活动各个关节。2.分组进行曲线跑的练习，体会曲线跑时的身体感受。3.组织学生进行原上追逐跑游戏第五课时1.50米跑2.障碍接力赛1.重点：上体正直。2.难点：快速摆臂，前脚掌积极蹬地。1.使学生明确50米跑得技术要领，记住方法和要求。2.初步做到跑姿正确、摆臂自然、步伐快速、有力，路线笔直。1.跑前做好准备活动，充分活动各个关节。2.进行50米计时跑，让学生都了解自己的成绩。3.可以设置多种障碍，如垫子、长凳、竹竿等。使学生掌握通过障碍的多种方法安全保障评价方法单元教学计划主题跳跃课时教学目标1.引导学生以积极的态度和饱满的精神参与各种跳跃活动和游戏。2.学生能基本掌握连续跳台阶等跳跃动作，并能利用直跑屈腿跳的方法跳过一定的高度。3.在各种跳跃练习和游戏活动中发展学生的柔韧、力量、反应和协调等身体素质。4.学生能与同伴完成学习任务，在学习中相互帮助，互相进行简单的评价。课次教学内容重点、难点学习目标学习策略第一课时1.2.游戏“双脚连续跳过低障碍比赛”重点：落地时下蹲，屈膝缓冲。难点：起跳、落地的动作的协调性和自我保护的意识。1.培养学生积极参与体育活动的兴趣2.通过学习，让学生初步掌握从高处往下跳的技术要领。3.培养学生不怕困难、克服困难的拼搏精神。1.辅助性准备活动2.讲解示范，组织学生进行练习3.分组进行游戏第二课时1.连续跳台阶2.游戏“抢种抢收”重点：掌握正确得连续跳上跳下的方法。难点：连续跳上跳下动作的协调。1.在学生掌握双脚连续跳上跳下方法的基础上，逐步提高台阶的高度2.培养学生的跳跃能力和正确姿势。3.培养学生的集体合作意识和集体荣誉感1.分组进行简单的跳台阶练习2.提高难度进行跳台阶练习3.分组进行游戏第三课时1.游戏“小青蛙跳荷叶”2.跳短绳重点：双脚起跳，用力连续向前上方跃起，上下肢协调配合难点：双脚轻巧落地的方法1.通过本课时的学习，让每个学生体验跳跃学习的乐趣2.使学生初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，然后双脚落地的方法3.通过游戏发展学生上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度和团结协作的团队精神1.创设课堂情境2.组织学生进行跳得辅助性练习3.分组练习完整的动作4.组织游戏第四课时1.直跑屈腿跳30-50厘米高度重点：掌握单脚踏跳、腾空收腹、落地缓冲的方法难点：助跑、腾空、落地动作连贯性1.培养学生的学习兴趣，使学生能积极主动地参与向上跳的游戏活动2.让学生掌握屈腿跳的动作1.组织辅助性的练习2.讲解示范，组织练习3.分组进行练习和游戏技术，发展学生的灵敏、协调素质，提高跳跃活动能力3.培养学生勇于克服困难、勇敢及果断的品质和与他人交往合作的能力第五课时考核：直跑屈腿跳高1.重点：所作动作正确，能达到一定的要求2.难点：助跑、腾空、落地动作连贯性1.使学生能积极参与考核并能形成正确得动作意识3.通过考核能进一步提高学生做学动作的正确性、规范性3.培养学生顽强拼搏、积极向上的进取精神安全保障评价方法单元教学计划主题投掷课时教学目标1.能积极参与投掷学习活动，勇于表现自己。2.初步学会蹬地转体，肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法和用力顺序，提高投掷能力3.以发展学生上下肢，肩带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高判断能力和动作的协调性。4.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。课次教学内容重点、难点学习目标学习策略第一课时1.多种姿势的投掷2.两脚前后站立投掷小沙包重点：理解并血水挥臂动作难点：把握出手时机1.通过教学，让学生理解各种投掷动作在生活中的应用，并在学习过程中得到乐趣，在练习中展示自我。2.通过教学，让学生掌握投掷中后引推臂动作并能比较协调地将沙包投出3.培养学生积极思考、主动参与的学习态度，发货学习小组的合作探究作用1.结合生活的抛接动作进行各种姿势的练习2.结合鞭打动作练习，形成动作之间的迁移3.用游戏的形式激励学生练习4.可以用乒乓球，羽毛球，纸团等进行投掷练习第二课时原地侧向投掷小沙包重点：蹬、转、挥动作难点：动作先后次序和手脚协调1.理解侧向投掷动作是通过身体蹬、转、挥协调配合才能完成的2.通过教学，让大部分学生掌握蹬、转、挥的动作，少数学生能协调地完成动作。3.培养学生善于思考、积极探究的学习方法，发扬小组或团队的相互合作精神1.尝试练习后引导学生原地侧向投掷的方法2.从徒手练习到持沙包进行练习3.利用示范和展示，结合挂图进行教学第三课时原地侧向对墙投掷小皮球重点：蹬、转、挥协调用力难点：肩上屈肘，快速挥臂1.用学生喜欢的小皮球进行投掷动作的练习来激发学生的学习积极性，创设活跃的课堂气氛2.通过教学，学会侧向投掷，蹬、转、挥的基本动作，并能结合最后出手动作进行练习，能把我小皮球出手的时机3.培养学生自我调控的能力和发挥相互探究、共同提高的合作学习能力1.小组探究如何才能使动作协调2.结合示范和教学挂图让学生形成动作印象3.结合小气球进行各种游戏形式的练习，激发学习兴趣第四课时1.原地侧向投掷过一定高度和怨毒的橫绳2.考核：小沙包掷远重点：动作连贯，手脚协调难点：快速挥臂，爆发用力1.学生积极参与侧向投掷的学习和考核，并能发挥自身的潜能，展示自身素质2.教学中运用定量和定性两种尺度相结合的原则来考核学生单元学习的成果3.培养学生敢于挑战自我、不畏失败的精神，用同学之间的相互鼓励来激发学生的练习激情1.借助橫绳的高度让学生调节自己出手的时机和角度2.运动定量和定性两种尺度相结合的原则来评定学生学习的成果3.相互鼓励，激发潜能安全保障评价方法单元教学计划主题队列队形课时教学目标1.学会基本的队列和队形的动作和方法，增强学生遵守纪律的集体意识2.体验正确得参与队列和队形活动时的身体姿势，提高动作的连贯协调性和节奏感3.培养学生热爱集体、互帮互助、刻苦练习的优良品质课次教学内容重点、难点学习目标学习策略第一课时1.齐步走-立定2.游戏“老狼老狼几点钟”重点：齐步走到立定的衔接重点：听到口令后再向前跑四步后立定1初步学会齐步走-立定2.体验队列联系中动作的连贯性，能够在游戏中运用学得的动作3.培养学生相互系统做的团队精神。1.小组齐步走，看谁走得整齐2.听哨声集体练习3.不同路线的齐步走-立定4.游戏：老狼老狼几点钟第二课时1.横队整队2.跑步走-立定重点：跑步走到立定的衔接难点：听到口令后再向前跑四步后立定1.通过学习能够迅速完成整队，报数快而正确，能够按口令完成跑步走-立定动作2.养成身体的正确姿势3.培养学生听从指挥的好习惯1.看手势横队整队2.小组比赛：横队整队后报数3.口令指挥、听哨声、跑步走-立定4.小组比赛哪组整齐正确5.游戏小组集体跑步比赛”第三课时1.原地跑步变踏步2.游戏“剪刀，石头，布”重点：跑步到踏步的衔接难点：动令后变踏步1.1.初步学会原地跑步变踏步的动作要领2.体验动作转换时的节奏变化和衔接3.培养学生自觉遵守纪律，增强集体荣辱意识1.听口令原地跑步集体练习原地跑步变踏步2.集练习原地跑步变踏步3.小组比赛哪组最整齐4.游戏“剪刀、石头、布”第四课时1.跑步变便步2.游戏“踏步叫号起跑重点：跑步到便步的衔接难点：听到口令后，左脚开始变便步走1.初步学会跑步变便步的动作要领2.体验正确动作的身体姿势3.培养学生坚持不懈、刻苦练习的优良品质1.原地跑步变踏步练习2.集体练习跑步变便步3.小组比赛4.游戏“踏步中叫号起跑”第五课时1.蛇形对行进走、跑2.接力游戏“穿过小树林”重点：动令后成蛇形走难点：听到动令后迅速完成1.初步学会眼看前方、沿着曲线行进2.从游戏中强化曲线跑的动作技术3.培养学生积极向上的精神，培养规则意识1.讲解示范。口令：“成蛇形队形齐步-走”2.按照路线走3.小组展示4.蛇形队形进5.接力游戏“穿过小树林”安全保障评价方法单元教学计划主题基本体操、攀爬、平衡课时教学目标1.积极参与到基本体操的练习中来，主动大胆地展示已学的动作。2.熟练掌握一套绳操基本动作，提高身体的协调性、灵敏性、发展上肢力量，发展攀爬、平衡能力。3.体验成功与失败，培养勇于克服困难和积极向上的品格。课次教学内容重点、难点学习目标学习策略第一课时学习自编绳操1-3节重点：绳操的动作要领难点：动作连贯正确1.通过学习掌握自编绳操1-3节的基本动作，学会两种跳绳方法。1.学习绳操基本动作1-3节。2.培养学生身体的正确姿势，发展其耐力和身体协调性。3.培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神。2.比一比哪一小组做得最整齐3.单双脚跳绳。4.小组跳绳累加积分比赛5.全班定时比赛，看谁跳的次数多。第二课时学习自编绳操4-6节重点：绳操的动作要领。难点：动作连贯正确。1.通过学习掌握自编绳操4-6节的基本动作，学会两种跳绳方法2.培养学生身体的正确姿势，发展其耐力和身体协调性。3.培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神。1.复习绳操基本动作1=3节2.学习绳操4-6节3.一对一练习4.跳绳接力比赛第三课时复习自编绳操重点：绳操的基本动作难点：动作连贯正确1.通过学习巩固自编绳操的基本动作，学会连续前进跳。1.培养学生身体的正确姿势，发展其协调能力、跳跃能力3.培养学生的纪律性、组织性和集体主义精神。1.游戏“木头人”2.请学生领操练习3.复习完整的一套绳操4.原地双脚跳绳比赛5.双脚跳绳接力6.多种合作跳绳（前后、一甩一跳、两人同时甩和跳）7.规定动作，比一比哪组跳得多第四课时攀爬肋木重点:不同的攀登方法难点：上下肢协调用力1.使学生了解正确的攀登方法和技能2.通过练习发展学生的上下肢力量和身体的灵敏协调性3.培养学生互相帮助、合作、主义安全以及勇敢果断的良好心理素质。1.讲解攀登肋木时应主义的问题2.让学生尝试攀登肋木，并给予保护和帮助3.带着问题反复练习4.根据运动技能进行分层教学5.教学比赛6.学生自评第五课时爬越60厘米高的障碍物（跳箱）重点：安全的爬越方法难点：动作协调，身体灵敏1.体验各种爬越障碍的方法，发展攀爬能力2.养成安全意识和相互协作的行为能力1.讲解爬越障碍物的要求，强调安全2.让学生进行自主性练习与尝试3.引导：你是用什么方法爬越障碍物的？4.尝试各种