二年级蹲踞式跳远教案

二年级蹲踞式跳远教案教师：叶文强教学内容：一、蹲踞式跳远教学目标：初步掌握助跑与踏跳相结合技术能力目标：通过学习跳远技术，发展协调性灵敏度，提高跳跃能力。情感态度：培养学生顽强果断的优良品质，树立自信心。教学过程一、开始阶段1、集合整队，报数，报告人数，师生相互问号。2、宣布本节的学习内容，简述教学过程和要求。3、安排见习生活动。4、检查整理服装。组织方法：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●教学要求：1、动作做到衡平竖直，听从指挥，纪律严明。2、积极参与，表现自我。二、准备阶段：(一)队列队形训练要求：1、明确队列队形的意义，确立学习的意向，集体指导和个别指导相结合的原则。2、使学生养成听从指挥的好习惯。(二)、热身操(1)上肢运动(2)腰部运动(3)踢腿运动(4)踝关节运动(5)原地跳跃运动教学要求：1、动作到位，准备活动做充分。2、听从指挥，纪律严明。3、游戏：过小桥、钻山洞方法：将学生分成人数相等的两组，纵队站在起跑线后，前方10米处白灰画以小桥，桥长5米，宽30厘米。小桥的两端放两个栏架，对准小桥和起点的纵队。游戏开始，教师发令，两组排头迅速向前跑去，过：“小桥‘”钻山洞“后返回起点，拍第二个人的手。第二个人重复排头动作。依此类推，直到最后一名学生返回起点。教学提示：1、过桥踏线者为失足落水，需返回起点重新开始。2、钻动时碰到栏架要扶起摆正。3、以速度最快组为胜。游戏器材：栏架（棱角用海绵包裹）4个。(三)、基本部分1、讲解蹲踞式跳远动作方法和操练方法。(1)、利用媒体展示蹲踞式跳远正规动作。引发课题，建立学生感知。（2）、教师讲解动作要领，方法和联系的步骤，并作正确的示范，使学生建立正确的思维认知。完整动作讲解示范：蹲踞式跳远的助跑一般采用站立式起跑，距离20――35米，最后一步起跳，大腿积极下压，用全脚掌快速有力的踏板，蹬伸起跳;同时摆动腿积极前摆时身体腾空后，起跳腿前提向摆动腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢，两臂经前向下，身后摆，在空中完成蹲踞动作：然后小腿积极前伸，落地时，身体前倾压腿缓冲，双脚落地同时，两臂顺势前摆保持平衡。如图：2、教学组织方法：教学方法：1、观察教师示范，关注助跑与起跳的结合。2、思考、模仿教师的示范动作。3、教师找身体素质较好的学生做示范，带动全班同学，能够互助互练。教学步骤与学练方法：1、先集体讲解，示范，集体学习单脚起跳双脚落地的动作2、利用教具进行上一步单脚起跳双脚落地的动作。2、同学们下面我们开始玩个小游戏：教师讲解游戏内容（单脚起跳双脚落地）重点;单脚起跳时大腿积极下压，全脚掌快速有力的踏板，摆动腿积极前摆。1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双接下来我们给游戏增加难度好吗？3、利用教具进行上一步单脚起跳跨过障碍物双脚落地的动作。重点;起跳腿前提向摆动腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢。1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双今天的任务大家已经基本完成，现在我们要把前面学习的内容连贯的复习一遍噢！4、利用教具进行上三步单脚起跳跨过障碍物双脚落地的动作。重点;空中完成蹲踞动作，小腿积极前伸，双脚落地身体前倾压腿缓冲，两臂前摆保持平衡。1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双练习方法：A:先集体练习，教师示范，学生模仿练习。B:分散练习,结合身高和身体素质进行分组，跨越高度A(35CM)、B(30CM)、C(25CM)、D(20CM).协作完成。C:请每组完成动作较好的同学演示。5、6――8步助跑蹲踞式跳远。确定助跑的步数和距离、反复练习。6、素质课课练:A:针对起跳高度进行专项练习1―4步助跑起跳手摸高物或助跑起跳越过20――30厘米的皮筋。（按运动能力分组）B:收腹练习练习方法：A:先集体练习，结合身高和身体素质进行分组，跨越高度A(35CM)、B(30CM)、C(25CM)、D(20CM).B:分散练习,协作完成。C:请每组完成动作较好的同学演示。5、6――8步助跑蹲踞式跳远。确定助跑的步数和距离、反复练习。6、素质课课练:A:针对起跳高度进行专项练习1―4步助跑起跳手摸高物或助跑起跳越过20――30厘米的皮筋。（按运动能力分组）B:收腹练习教学要求目标：1、教师示范，学生注意观察。积极引导，消除学生的胆怯心理。2、培养学生助跑与起跳结合的能力。3、提高学人生竞争意识。4、练习时，助跑与起跳相结合，提醒学生养成手向上举的好习惯。不断的发展学生身体的协调性。四、结束部分：（一）、放松活动：1、放松操1――4节。2、活动踝关节。（二）、本课小节：1、本科教学目标完成情况。2、课堂纪律表现。三、通报下次课学习的内容，布置有关事项。四、整理场地，归还器材。师生道别。教学要求:1、师生共同活动.2、师生评议,共同总结3、轻松愉快,身心满足,畅所欲言.二年级蹲踞式跳远片段教学教案教师：叶文强重点：学会单脚起跳双脚落地的动作难点：等地后腾空收腹1、利用教具简明说明蹲踞式跳远动作要领。2、同学们下面我们开始玩个小游戏：教师讲解游戏内容（单脚起跳双脚落地）重点;单脚起跳时大腿积极下压，全脚掌快速有力的踏板，摆动腿积极前摆。1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双1单2双接下来我们给游戏增加难度好吗？3、利用教具进行上一步单脚起跳跨过障碍物双脚落地的动作。重点;起跳腿前提向摆动腿并拢，两腿屈膝尽量向胸部靠拢。1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双1单3双今天的任务大家已经基本完成，现在我们要把前面学习的内容连贯的复习一遍噢！4、利用教具进行上三步单脚起跳跨过障碍物双脚落地的动作。重点;空中完成蹲踞动作，小腿积极前伸，双脚落地身体前倾压腿缓冲，两臂前摆保持平衡。1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双1左2右3左海绵垫双练习方法：A:先集体练习，教师示范，学生模仿练习。B:分散练习,结合身高和身体素质进行分组，跨越高度A(35CM)、B(30CM)、C(25CM)、D(20CM).小组协作完成，教师巡回指导。C:集中讲评，请每组完成动作较好的同学演示。5、6――8步助跑蹲踞式跳远。确定助跑的步数和距离、反复练习。6、素质课课练:A:针对起跳高度进行专项练习1―4步助跑起跳手摸高物或助跑起跳越过20――30厘米的皮筋。（按运动能力分组）B:收腹练习