中南大学体育欣赏

中南大学体育欣赏论文信息科学与工程学院电气工程及其自动化试验班李成鑫09081301182015-04-23前言体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。因此，有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法，提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，促进体育教学改革的深入。关键词：体育欣赏、篮球一体育欣赏的重要意义体育在我们的生活中占据着十分重要的地位，我们几乎无时无刻不在欣赏着体育带给我们的乐趣。同时，在享受体育的过程中，收获健康。可以说，体育对于我们今天的生活有着重要的意义。它可以让我们更能享受生活的乐趣，同时也能品味到体育的宏大且独特的文化。可以让我们在陶冶自己的道德情操的同时，领悟人生的真谛。除此以外，体育还可以振奋我们的中华民族精神，这正是我们需要弘扬的精神。二竞技体育的欣赏方法1欣赏体育的精神体育精神从整体上说，包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正(平等、和平)的竞争。从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育竞赛，竞技体育最能吸引观众的重要原因，是因为比赛不仅比技术，而且比战术，比智慧，比精神。如篮球、排球比赛中如何发挥身高优势或避开身高弱势等。2欣赏比赛的形式与过程竞技体育比赛大致可分为三种类型(1)欣赏直接对抗性竞技项目。包括篮球、排球、足球、手球等球类项目以及拳击、摔跤等个人项目。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合以及运动员所表现出的那种勇于承担责任、视野开阔、豁达合群和大智大勇的精神状态。(2)欣赏对比性竞赛项目。包括体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。(3)欣赏记录性竞赛项目。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。3欣赏体育特性体育欣赏特性一般有直觉性、创造性、趣味性、超越性等。在体育教学中应加强体育欣赏直觉性教学，使学生的感性世界具有丰富的精神多样性。结合体育欣赏内容充分调动学生的积极性和多种思维方式，培养学生多方位创新能力。依据体育欣赏的趣味性培养学生的个性，使学生对自己喜欢的体育项目产生兴趣，提高对该项目的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。要多利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信、担当责任、正确对待成功与失败，促进学生心理正常发展。三体育欣赏的主要内容体育欣赏的主要内容包括三个方面：1）欣赏体育的形体姿态美：许多体育运动有着许多优美的姿态，例如花样滑冰，体操，花样游泳等。人们在欣赏比赛的同时，可以观赏到各种优美的动作。从而可以体味到体育中所带有的独特的形体美。2）欣赏体育的运动动作美：很多体育项目在竞技过程中，会不时的体现这种运动动作的美，例如，在足球运动中，运动员射门的一刹那的动作，在篮球运动中，运动员扣篮的一刹那，无一不有一种野性的美。3）欣赏体育的精神心里美：在体育竞赛中，有着许许多多高尚的精神，例如坚持不懈的精神，公平竞争的精神，永不言败的精神等等。这些精神在马拉松比赛中体现的淋漓尽致，几十公里的不停奔跑，需要的是坚持不懈的精神这是耐力的比拼，同时更是精神的比拼。四，体育项目的分类体育项目大致可以分为六类：1）测量类项目：这类项目主要是通过测量长度、高度、时间等来决定比赛的胜负，例如跳高，跳远、100m跑步、1500m跑步等，2）评分类项目：这类项目主要是通过比赛的裁判给的分数来判断比赛的输赢。例如跳水，花样滑冰，体操等。3）得分类项目：这类项目这要通过两方队伍得分来决定比赛的输赢，例如足球、篮球、羽毛球等等。4）命中类项目：这类主要是通过命中的次数或者是命中的环数来决定比赛的胜负，常见的有设计比赛等。5）制胜类项目：主要通过击倒对手来获得比赛的胜利，例如柔道、摔跤等6）休闲极限类项目：这类项目有的更贴近生活，例如太极拳、跳舞等有的也更刺激一些，例如蹦极、攀岩等等。五，我最喜爱的运动——篮球1我与篮球的起源我第一次接触篮球，大约是在小学六年级的时候，那时只是在踢足球的同时，和我的同学们一起玩玩篮球，那时的我们一点也不了解篮球的规则，只是单纯的把球扔进篮筐，玩的时间很少很少。这是开始喜欢篮球是在初一的时候，也是在那时候起开始迷上了NBA，当时从电视中看见NBA的球星们神准的投篮，霸气的扣篮，精彩的战术安排，就会觉得很激动，便时常的看，我记得那年NBAs的总冠军队伍是波士顿凯尔特人，凯尔特人的三巨头皮尔斯。加内特。雷阿伦在总决赛的表现深深震撼了我，从此我便疯狂的迷上了篮球，凯尔特人成为了我最喜欢的球队。从那时开始我和我的小伙伴们便常常在一起打篮球，对于篮球的一些规则也逐渐的了解，在课余的时间也愿意去练习一些篮球的技术，在其中收获了很多的乐趣。2篮球比赛的一些基本规则篮球比赛是5V5的比赛，比赛分为四个小节，每节比赛共十分钟，每次进攻的时间为24秒，如果在24秒内完成不了一次进攻，则成为24秒违例，球全变成对方的。双方没命球员各有六次犯规的机会，犯规满了以后则罚出球场，换另一个队员来代替。对于某些恶意的犯规，裁判员有权直接罚出场外。双方各有叫暂停的机会，需要教练员向记录员提出申请，记录员向裁判员示意即可。篮球比赛没有平局的比赛，如果在常规时间内双方球队的得分一致，则进行加时赛，计时赛的时间为5分钟，在加时赛结束比分领先的球队即可获胜，如果再次平局，则继续进行加时赛，直至分出胜负为止。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。此外，还有一些规则，如10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。3篮球对于我们的意义篮球这项运动在我们国家已经得到了很好的普及,无论从小学，还是初中高中，甚至是大学，篮球已经成为了在校的一项不可或缺的运动，各大高校已经开展了各式各样的篮球比赛，例如大学生超级联赛等等。记得去年在中南大学举办的大学生超级联赛，整个球馆座无虚席，现场气氛空前高潮，呐喊声、助威声不绝。所以篮球运动对于我们大学生来说是很重要的一项课外生活。不仅能帮助我们强生健体，还会为我们的课余生活添加更多的乐趣。五体育欣赏对培养大学生综合素质的意义体育欣赏对于培养大学生的综合素质具有十分重要的意义。首先，体育欣赏可以让我们认识体育与美，让我们不仅能让我们强身健体，还能让我们加深对于美的理解。对于培养我们的审美观具有重要的作用。此外，体育欣赏可以让我们有共同的根源，让我们可以交到一些有着相同兴趣的朋友，会让我们的生活变得更加多姿多彩。最后，体育欣赏可以让我们认识到体育所创造的规律。体育的公平、公正。坚持不懈的精神会激励着我们，让我们不断向前。六通过这门课给我的感悟体育欣赏这门课就有十分重要的意义。他让我不光学会了欣赏体育中的没，还让我学会了如何去欣赏生活中的美。还有，在老师的生动讲解下，我了解了一些平常不会涉及到的运动项目，例如橄榄球、水球等等。让我见识到了运动的多样性。此外，老师还给我们放了一些以运动为题材的电影，让我了解到了一些运动在国外的发展情况。同时，也在讲课的同时让我们放松，让我们感受了别样的体育魅力。七参考文献1百度百科2老师课上所讲的知识记录3体育欣赏论文4篮球的基本规则