九年义务教育健康教育方案

1附件1：九年义务教育小学健康教育方案（试行）一、总目标小学健康教育是以学习健康知识、促进健康行为、养成有益于身心健康发展的良好习惯为核心内容的教育。在教育中应依据学生的年龄特征，遵循学生的认知规律，立足于提高学生预防疾病和自我保健的意识，逐步养成良好的卫生习惯，为让学生成长为体质健壮、身心健康、人格健全的社会个体奠定基础。二、分目标一年级：了解我们的身体，学会正确的坐、立、行姿势；学会保护眼睛和牙齿的基本方法；了解预防疾病的方法；养成一日三餐定时定量、不挑食、不偏食和按时睡眠的良好习惯。养成与人交往和沟通的习惯；初步了解基本的健康知识和技能，做健康娃娃。了解道路交通和各种游戏的安全常识，了解电梯、索道、游乐设施等潜在的安全隐患，增强安全意识。知道爱护公共卫生和花草树木，初步树立环保意识。二年级：了解身高与标准体重的关系，学会测量的方法；了解眼、耳、口、鼻的基本结构和作用，懂得保护的基本方法；知道充足的睡足和课间休息对身体健康的重要性；知道饮水卫生，不误吞东西。学会谦让和友善。掌握常见学习用具的正确使用方法。知道私自下河的危险和求助、求生的简单技能；能正确使用和拨打110、119、120电话。三年级：了解和认识健康食品，防止暴饮暴食，知道病从口入的道理；了解呼吸道传染病、肠道传染病、沙眼、“红眼病”、冻疮、近视眼的预防知识；了解环境与人体健康的关系；学会劳逸结合，科学用脑，做到快乐游戏、理智游戏。不断认识自我，正视自己的缺点，懂得取人之长补己之短。学会避免雷击的方法，能识别交通安全标志，掌握基本的交通规则。四年级：初步认识心脏的结构和功能，学会测量脉搏和体温；纠正不良的坐、立、行姿，预防脊椎弯曲；纠正不正确的刷牙方法，预防龋齿；了解感冒、流感、中暑、食物中毒的症状，掌握其预防方法；了解人体需要的七大营养素和合理营养的基本要求，预防贫血。增强自我调控能力，正确面对和接受别人的建议和批评。掌握科学的体育锻炼方法，坚持每天体育锻炼1小时。注意户外活动的安全，掌握狗、蛇咬伤、蜂蛰伤等意外事故的处理方法。五年级：女生了解进入青春期身体发育的特征，掌握季节性流行病、疥疮、煤气（一氧化碳）中毒、烧烫伤的正确防治方法；学会处理小外伤；知道吸烟的危害，拒绝吸烟并劝解家人不要吸烟；掌握网络卫生常识，养成文明上网习惯。树立正确的学习动机，学会公平竞争，正确面对挫折。掌握安全旅行常识，了解自然险情的危害，提高自我保护的能力。六年级：懂得常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病、高氟病、大骨节病等和传染病如乙脑、流脑、肝炎等以及农药中毒的预防方法；认识癔症；防止网络成瘾。认识生态平衡的意义。确定合理的学习目标，掌握缓解压力的方法；学会与他人和谐相处。掌握基本的生活技能，与水、火、电、气和谐相处。三、教学内容2小学一年级（16课时）第一课争做健康娃娃教学内容：1、初步了解健康娃娃的标准，鼓励学生争做健康娃娃。2、利用插图判断日常生活中哪些行为习惯有利于身体健康。教学活动建议：1、音像展示：让学生了解有利于身体健康的一些行为习惯。2、图片展示：判断日常生活中哪些行为习惯有利于身体健康。3、讨论：自己日常生活中的行为习惯正确吗？第二课新环境的适应教学内容1、让学生了解小学与幼儿园的不同之处，引导学生逐步适应新的环境。2、教育学生上课要认真听讲，积极思考问题，不随便说话，并认真完成作业；下课时要做好喝水、上厕所、洗手、拿出下节课学习用具等准备工作。3、引导学生积极适应新的学习环境。教学活动建议1、讲解：在新的学习环境中应该怎样学习和生活？2、讨论：怎样做才能适应新环境的学习和生活？第三课大家都来种“痘痘”教学内容1、了解0—7岁应该接种哪些疫苗并统计学生计划免疫情况。2、懂得接种疫苗是保护身体健康的重要措施。教学活动建议1、讲解：0—7岁应该接种哪些疫苗。2、查看学生的预防接种证，统计学生计划免疫接种情况。告诉学生每一种疫苗应该完成几次，怎么补种疫苗？3、教学拓展：没完成疫苗接种对身体可能带来那些不良后果。第四课小小习惯保健康教学内容1、良好个人卫生习惯有那些，怎样做才有益于身体健康成长。2、了解日常生活中的“五勤”（勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲）。3、养成饭前便后要洗手、随身带水杯和手纸等良好的生活习惯。教学活动建议：1、课堂小调查：学生的“五勤”状况。2、讲解：不良个人卫生习惯的危害。3、讨论：我们身边有哪些不利于健康的行为和习惯，应该怎么去做？4、课堂延伸：坚持晨检工作，督促学生养成良好的个人卫生习惯。第五课我们的身体教学内容31、认识了解人体头、颈、躯干、四肢的基本结构和功能。2、学会在日常生活中保护自己身体的方法。教学活动建议：1、课前准备：对着镜子照照自己,认识自己的身体结构。2、结合人体挂图或其他资料，讲解人体外部结构特点及功能。3、讨论：在运动中如何有效的保护自己身体？第六课正确的坐立行姿势教学内容1、知道正确的坐、立、行姿势对身体的好处。2、培养正确的坐、立、行姿势的良好习惯。教学活动建议：1、利用挂图，讲解正确的坐、立、行姿势。2、进行坐、立、行姿势的小比赛，做好形体美的教育。3、教学拓展：在实践中让学生掌握正确的坐、立、行及读书、写字的姿势。第七课保护我们的眼睛教学内容1、了解眼睛的基本结构。2、掌握用眼卫生，预防眼疲劳。做到“三个一”（眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远）；“五个不”（不躺着看书，不走路和乘车时看书，不在光线强或弱的地方看书，不用淡铅笔写字，不长时间连续看书或看电视）。教学活动建议1、学生收集有关眼睛的资料，利用图片、模型或视频让学生了解眼睛结构。2、讲解：用眼卫生要做到“三个一”、“五个不”。3、讨论：结合自己的视力情况说说怎样保护眼睛。第八课牙好胃口就好教学内容1、了解牙齿的结构、功能与保健。2、懂得保护牙齿的方法。教学活动建议1、利用多媒体课件、教学挂图、牙齿模型了解牙齿的结构和功能。2、角色扮演、小游戏等，教给学生保护牙齿的方法。3、课后练习：用小镜子照一照，看牙齿的结构，体会不同的牙齿结构都有哪些功能，学会保护牙齿的方法。第九课牙膏乐得吐泡泡教学内容1、知道正确的刷牙方法。2、懂得早晚刷牙、饭后漱口的好处，经常保持口腔清洁卫生。教学活动建议1、课堂实践：带上小牙刷到教室实际操作怎样刷牙。2、讲解：早晚刷牙、饭后漱口的好处。3、讨论：日常生活中哪些习惯有利于口腔卫生？哪些习惯需要改正？4第十课营养配餐身体壮教学内容1、知道吃好一日三餐的好处，了解什么是营养配餐。2、做到三餐定时定量，不挑食，不偏食。3、懂得用餐卫生。教学活动建议1、课前了解各种食物的营养成分，通过音像资料让学生了解不同营养成分对生长发育的影响。2、讨论：挑食、偏食的坏处，怎样做到营养配餐和用餐卫生。第十一课睡眠足足精神好教学内容1、知道每天要睡足10小时。2、知道怎样才能睡得香甜。教学活动建议1、讲解：每天要睡足10小时的好处；怎样才能睡得香甜。2、讨论交流：我是怎样睡觉的？第十二课爱护公共环境卫生教学内容1、知道爱护公共环境卫生的意义。2、培养爱护公共环境卫生的习惯，做到“五不”（不随地吐痰、不随地大小便、不乱扔果皮纸屑、不喝生水、不做不卫生的游戏）。教学活动建议1、讲解：爱护公共环境卫生的目的和意义。2、讨论：优美环境为我们带来的益处，我们应该怎样保护周围的公共环境？3、课堂延伸：争当环境小卫士，让周围的环境干净起来。第十三课爱护花草我做起教学内容1、懂得花草树木与人类健康的关系。2、培养儿童爱护花草树木的良好品德。教学活动建议1、准备一些美丽的风景图片,讲解花草树木与人类健康的关系。2、讨论：在生活中我们应该怎么爱护花草树木？3、课堂延伸：开展“人人争当花草小卫士”活动。第十四课牵手你我他教学内容1、让学生学会尊敬师长、团结同学、关心他人、与人平等相处。2、知道与人交往的正确礼仪，知道与陌生人相处应具有自我保护意识。教学活动建议：1、讲解：怎样尊敬师长、团结同学、关心他人、与人平等相处；为什么与陌生人相处应具有自我保护意识。52、出示图片、多媒体等让学生了解礼仪在交往中的重要性。3、角色扮演：模仿不同的人际交往中的不同礼仪。4、学生讨论：如何与陌生人接触？在遭遇危险时该怎么办？第十五课游戏与安全教学内容1、了解游戏、玩耍中要注意哪些安全事项。2、掌握在游戏、玩耍中注意安全的方法。3、了解电梯、索道、游乐设施等设备的安全常识。教学活动建议1、影像资料展示：玩游戏或使用游乐设施带来的伤害事故。2、讲解：在游戏、玩耍中要注意哪些安全事项？介绍电梯、索道、游乐设施等设备在使用中的安全常识。3、讨论：我们身边的游戏哪些是有安全隐患的？第十六课注意交通安全教学内容1、懂得行走、乘车的安全常识。2、认识红绿灯，了解斑马线，知道走人行道。3、懂得上学、放学时不在公路上追跑、打闹、玩球等。教学活动建议1、观看交通安全警示片。2、讲解：行走、乘车的安全常识，放学时在公路上追跑、打闹、玩球等的危害。3、讨论：我们在行走、乘车时怎样预防安全事故？小学二年级（16课时）第一课身高体重与健康教学内容1、掌握正确测量身高和体重的方法。2、了解身高与体重的关系。3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。教学活动建议1、说一说：你测量过身高和体重吗？用什么方法测量的？2、实践活动：测量自己的身高和体重，对照标准判断自己的身高和体重是否符合标准。3、讨论：想一想怎样使自己的身高和体重达到标准？第二课认识眼睛爱护眼睛教学内容1、初步了解眼睛的重要作用。2、知道保护眼睛要做到“三注意”（看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，要写得整齐、清楚）“两不看”（光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书）。3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。6教学活动建议1、观看影像资料《五彩缤纷的世界》，感受眼睛的重要性。2、出示图片：认识眼睛的结构，懂得保护眼睛要做到“三注意、两不看”。3、联系生活实际说一说：我是怎样爱护眼睛的？第三课看电视的卫生教学内容1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响，不做“电视迷”。3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳，培养每天做眼保健操的习惯。教学活动建议1、课堂调查：你平时每天晚上看多少小时电视节目？双休日呢？2、讲解：电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响。3、讨论交流：不当“电视迷”、“网络迷”。4、教学拓展：查查我们的眼保健操是否做正确，是否坚持做。5、课外延伸：谁的眼保健操做得准、做得好。第四课保护耳朵教学内容1、知道耳朵的结构和基本功能。2、懂得怎样保护耳朵。教学活动建议1、讲解：耳朵的结构和功能。2、讨论：怎样保护耳朵？3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于用耳卫生。第五课保护鼻子教学内容1、知道鼻子的结构和基本功能。2、懂得怎样保护鼻子。教学活动建议1、讲解：鼻子的结构和功能。2、讨论：怎样保护鼻子？3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于鼻子卫生。第六课口的功用教学内容1、认识口腔各部分名称及功能。2、知道怎样保护口腔里面的器官。3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。教学活动建议1、利用实物模型直观认识口腔内各部分器官的名称及其功能。2、实践操作：检测学生刷牙、漱口的方法是否正确。73、课外延伸：（1）家校联系：了解学生口腔卫生习惯的养成情况。（2）晨检：你今天刷牙了吗？第七课防止误吞东西教学内容1、让学生知道不能随意将异物放入口中。2、防止误吞东西。3、懂得误吞东西怎么办。教学活动建议1、小调查：你把一些小玩意儿放在嘴里玩过吗？你知道这样做有什么危险吗？2、收集网络资料，讲一讲小朋友误吞东西入气管、入胃的事故，增强学生的安全防范意识。3、讨论：误吞了东西怎么办？第八课正确使用学具教学内容1、了解学习用具中存在的安全隐患。2、懂得正确使用学习用具的方法。3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。教学