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1个人职业生涯规划书学院：湖南铁道职业技术学院专业：商务英语091班年级：2009级（大二）姓名：周袁玉性别：女2011年6月2一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么)我平时喜欢看书，尤其是立志类的书籍还有中国的文学和幽默的书籍；我还喜欢听音乐，对流行音乐兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻，看论坛聊天等；我喜欢户外的活动如登山，旅游等等。职业能力(能够干什么)我在学校主修商务英语专业，所以我能够从事商务和英语方面的工作，比如商务秘书，外贸业务员，简单英语翻译都可以胜任，此外我的计算机能力较好，可以熟练计算机的基本操作。（获得大学英语四六级等级证书，单证员证书，计算机应用软件中级证书）个人特质(适合干什么)我的性格比较随性，不愿受太多拘束，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。所以我觉得自己比较适合简单而有挑战性的工作。职业价值观(最看重什么)我认为内在美和协调才是最重要的。辨证地看问题，人要对社会作出贡献，但也不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，从而达到双方的满足。互惠互利。同时我们要有积极乐观的生活态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我，创造出更好的人生价值。胜任能力(优劣势是什么)优势:在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好。劣势：在长者或者是陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题；但是，个性比较急躁，容易发脾气，对单调重复的事情有时缺乏耐心。做事情比较缺少自信，比较情绪化。个人经历教育经历1997年至2003年就读于赵家桥完小2003年至2006年就读于常德市江南实验中学2006年至2009年就读于常德市鼎城区第一中学2009年至2012年就读于湖南铁道职业技术学院2012年自考毕业于中南林业科技大学3工作经历2010年暑假期间在常德市鼎城区超市工作培训经历暂无自我分析小结：我觉得自己是一个乐观开朗的女孩，能够积极的面对工作生活中的各项事宜。个人性格比较随和，能够善待身边每个朋友；工作上的我很有责任感，具有进取心和强烈的好奇心，有较好的团队精神。但是我也有自己的不足之处，比如在生活中我有时会因为某些问题而影响自己的情绪，这对工作会有一点影响。在陌生的环境个人比较含蓄，这对于现代工作是一个小小的阻碍，因为现在需要的就是胆大心细的有志青年。所以我要克服自身的这一缺点，让自己变得更加有特色，有魅力。扬长避短，虚心学习，充分利用自己的特点和优势，做好自己。二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）父母在家都是务农，现在是打工仔。经济条件一般，所以他们希望我可以过上更好的生活，我也希望自己可以通过努力完成理想，给父母带来更多的美好生活。学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）我们学校是铁道学院，顾名思义是和铁道有关的学习；而我们商务英语是和外贸有关的科目，所以我们需要的是实践经验和工作经历。社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)在当今社会，商务英语的就业形势是比较乐观的。因为我们商务英语毕业的学生可以去外企，外贸公司，高级酒店等部门。我们的主要竞争对手就是主修电子商务专业的学生和专业英语的学生以及学习国际外贸的学生。4职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）外贸行业的发展是很有前景的，随着国际贸易的不断发展，外贸的竞争越来越激烈，从事外贸工作的人员也越来越多，使得国际贸易发展更加国际化。2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）外贸员得工作内容是对于国际贸易的联系，要求我们熟悉进出口业务的流程，具有较好的英语口语能力，发展前景很好。职员的匹配比较均衡。3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）外贸员这一工作主要是在大多数外贸公司和外国企业，并且在国内主要分布在南方沿海地区，近些年来外贸发展比较快，所以外贸员的工作要求也越来越高，不仅需要有专业的外贸知识，还要有较好的个人素质和专业的英语口语水平。工作气氛浓厚，求职人员有出现供过于求的现象。4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）外贸业务员的工作城市主要都分布在国内的沿海城市，这些地方的发展比较迅速，气候宜人，外贸员需要有较好的人际交往能力，这样才能增强竞争力，提高自我价值。职业分析小结：通过对职业和环境的分析，能够使自己更加了解自身的想法和工作的发展前景，从而提高自己职业追求水平，更能督促自己更加努力的奋斗。我个人比较喜欢外贸员这一工作，不仅可以提升自己的空间，而且可以为自己的发展提供更好的方向。在当今国际贸易工作的形势下，就业有一定压力，但是我希望自己可以接受挑战，所谓有挑战才有动力。三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）乐观开朗，积极向上，善于交流处理事情时有点缺乏耐心5外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）就业前景较好，就业面积广大就业人员繁多，形势严峻结论：职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业将来从事外贸行业方面的职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）进入国际进出口外贸类型的公司，基本定位在中国沿海城市职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）走职业的外贸员管理工作具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx外贸业务员——文员——助理——经理6四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度2009-2012本期目标顺利毕业，努力找到第一份稳定的工作细分目标大一：学习为主，课外兼职；大二：通过专业证书的考试；大三：完成实习，回来后准备毕业论文及相关毕业事项。计划内容（参考）英语学习，计算机应用中级证书，英语四六级证书，单证员证书策略和措施（参考）大一以适应学校生活为主，大二要注重专业知识的学习，大三为自己的毕业和工作而奋斗。备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称中期计划本期目标毕业后第五年时要成为比较专业的文职人员细分目标毕业后第一年确定自己的第一份工作，第二年在工作单位熟悉各项工作流程，在外贸方面能够有自己的剑术。计划内容（参考）适应公司对于外贸员的要球，了解更多的人力资源，加大自己的朋友圈，学会理财，如有机会可以争取升职。策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称长期计划本期目标退休时有自己稳定的退休工资细分目标毕业后十年要有稳定的工作和生活，成为外贸业务经理计划内容（参考）在发展自己的工作时也要好好的处理自己的生活，拥有健康的身体，乐观向上的心态，好好教育自己的后代，支持社会慈善事业。策略和措施（参考）备注方向性规划7五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1．评估的内容职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直都会有这么多外贸公司需要外贸业务员，那么我暂时不会跳槽。职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现外贸业务员供大于求的时候，我就会选择自学其他专业，从事相关工作。实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果没有变化，我就根据计划实行。其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）如果自己的身体或者家庭情况又变，使得自己不得不换工作，重新调整规划。2．评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3．规划调整的原则根据自己的实际情况进行规划和调整，并且不随意更改。六、结束语通过对于自己以后工作进行的系列职业规划，我对于工作有了一定的认识，并且对于自己的工作有了较好的定位，虽然不敢保证自己以后的工作会按部就班的按照这个规划实行，但是这个规划让我有了一定的心理准备，可以更加有信息的准备自己日后的学习和工作。