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很多站长都经历了6月22日，6月28日8月25日9月10日这几次大面积的降权和k站，通过大量调查研究我们发现了一些降权的规律以及应对方法，不管对大家有没有用，拿出来和大家分享下，希望认同的站长支持下，不认同的朋友也不要仍鸡蛋。先分析下目前主流的降权情况(一)site首页不见，内页正常首页不见内页正常的情况一般发生于首页标题、描叙有修改，或者在更新首页快照时网站服务器出现短时间不响应。这样的情况一般三天到一周能恢复正常。(二)site只有首页，没有内页,或内页较少只有首页没有内页或者内页比较少的情况一般发生于相对较新的网站，这时候新页面可能已经被百度蜘蛛抓取，但是有一个考核期，过了考核期就会放出来，一般来说考核期会根据内容的稳定性和原创程度来变化。一般在1-2个月左右。(三)site首页内页都有，但关键字没排名，或者排名在百名以外首页内页都有，快照正常但关键字没排名，或者排名在百名以外的网站,这种情况是今年百度升级后大面积出现的现象，一般针对多年老站,并且有一定的权重,这几次大规模降权中有很大一部分是这批网站,这批站一般pr值都比较高,在其他搜索引擎排名都非常不错，并且优化各项也做的比较好.为什么百度要对这批老站疼下狠手呢?我们进行了如下大胆的猜测。猜测一、对付360抓取的一种手段.一直以来百度都在用各种手段限制360的发展，因为360是目前最有可能撼动百度根基的平台，一方面360收购了最有影响力的短域名,另一方面360挖走了大量前百度的研发团队核心成员，再加上360强大的客户端平台，不得不让百度万分小心。针对360的抓取，百度做了很多防御工作，比如加密，但是意义不大。毕竟能用机器解决的事别人也能用机器解码。所以笔者大胆猜测，会不会是百度来的一招将计就计，首先把自己的排名打乱，然后雪藏一批有价值但是知名度不高的站，甚至放出了一批违规站，就是让360来抓取。然后法律起诉双管齐下。让360里的垃圾满天飞。当然这只是笔者的一个大胆猜测。猜测二、对付点击器的一种手段点击器一直都是百度的一个防不住的疼，通过增加模拟用户点击，提高网站用户体验，从而增加权重，达到快速排名的目的。但是百度目前在无技可施的情况下，也只有通过大面积动荡排名来抖掉那些身上的虱子，通过排名的不定时变化，观察数据的变化，达到对异常变化的网站进行降权的目的，这也就能解释为什么很多站排名在一天内会出先多次变化了。猜测三、算法调整所引起的误伤.这是目前主流的思想，百度核心成员lee在百度公告里你说明了有误伤的情况，只是误伤情况比较少，但是笔者认为如果按照lee所说，误伤情况很小的话，那么根据最新6月22日被k站在9月21日大面积恢复的现实情况，这个误伤理论是站不住脚的。并且百度公告中还说对于原创文章百度会增加权重，但是实际情况是百度连哪个是原创站都分不清。很多文章排名都是转载的排在原创前。猜测四、百度让这批已经成熟的站长下网,换思路.一直以来有相当一批的站依靠百度成长起来，但是思维也被百度所固化了，每天只想着如何做seo,如何做排名，好象一个网站就是为了让百度舒服。放弃了网站内容的根本，所以这次百度大大降低了外链的权重，目的就是为了让这批老站长丢掉固有的思维，每天不是把大量精力用在发外链上和转载上，而是要把精力花在内容上。(四)没有一页，俗称被k.这里有一类是假k状态,也就是沙盒.另一类是真k,也就是进黑名单.假k状态一般针对的是新站，百度的一个考核期，一旦考核期过了，就会放出收录的页面。进了黑名单的网站就难翻身了，周期相当长，相当打入十八层地狱，不过一般进黑名单的站主要是冒名站，钓鱼站，医疗站，淘宝客站，私服站，色情站等非法网站。以上四点就是笔者分析网站被降权和被k站的四大类情况。针对目前网络上所说的三类可能会导致k站的情况，我也做了一下分析。1、垃圾外链会导致k站.一般来说百度只会降低外链对网站的权重影响，而不会去人工判断群发外链，如果垃圾外链能导致降权，那么你的竞争对手也可以群发你的垃圾外链秒杀你。2、快度排名会导致k站.道理同上。3、转载文章会导致k站.转载和采集是两个概念，有些网站就是靠收集和整理互联网上的碎片信息而对用户产生有用的价值，有用的转载是能产生价值的，就象百度本身也不生产内容，但是依靠对海量信息的收集和整理产生了巨大的价值。我想百度不会不懂这个道理。但是，用机器的采集产生大量重复信息，百度是要惩罚的，惩罚的方法一般也是让该文章没有很好的排名，让采集者得不到流量。不过百度这点做的并不理想，通过大量的实验，转载或采集的信息给予排名后，原创的站却找不到的情况十有发生。网站降权后,我们不应该做什么1、找人做快速排名目前针对快速排名百度已做出了应对方案。快速排名目前效果已大不如前，并且非常不稳定。2、找人做快速恢复.目前各大站长论坛和taobao上都有人吹嘘自己能在短时间内恢复被k的站，实际上全是蒙人的，自己跟自己的网店刷点人气，然后就到处招揽生意，其实他们根本不会对你的站做任何的事，只不过就是讲究一个概率，接100个生意，一周内能恢复个20%就赚了，而且什么都不用投入，对于还没恢复的，采取欺骗，安抚等手段，延长时间。其实百度目前是一个调整期，只要你确认自己的站是正规的，收录和排名是一定会回来的。3、对网站进行大调整.被k的站千万不要做大的调整，特别是标题和描叙的修改，这样百度会认为你改变了网站的主题，并重新进行考核。这个周期比k站恢复周期还要长。4、大量采购外链外链的采购本身是没太多问题，但是目前百度对外链已经减少了分数，也就是说外链对权重影响没以前大了，另一方面买来的外链不会有持续的增长，并且成本也不低，如果不续费后还会导致外链大面积突然减少的情况，一旦被所有引擎检测到就会有买链接的嫌疑。网站降权后,我们应该做什么1、保持日常更新，做好日常工作。2、增加原创信息，所谓原创不是叫站长自己当作家，而是叫站长走下网去，把网下没上到网上的信息搬到网上来。3、多写软文。投稿。4、忘掉搜索引擎，这是站长做seo的最高境界。最后，我想给百度一点建议尊敬的百度，我相信你们也有很多工作人员在各大中国学网站观察百度调整后站长们的反应，也希望你们真心考虑下我的微小建议。1、作为一个成熟的有担当有责任的中国最大的搜索引擎首要的任务不是赚钱，而是责任。不要随意变化算法就是责任中的一点。当然我们不知道你们是否随意调整算法，但是我们知道的是很多站莫名其妙的消失又莫名其妙的出来，反复，反反复复，很要人命。2、百度中的信息大部分都是来自于我们这批草根站，没有我们海量的草根站，相信百度的信息也不会如此丰富。所以善对草根站。百度和站长是相辅相存的。3、加强和站长的交流是改善算法的根本。目前站长和百度基本上是无法沟通的。4、搜索引擎是一个用户忠诚度很低的平台，希望你们多学学google。垄断是很舒服也很自在，但是垄断也会让一个企业漂浮在人世之上，越来越没有人情味。最后，希望百度越办越好，也希望所有站长被要被降权和k站所吓倒，危机中更大的是机遇，也许这是的k站就是你人生的一转折点。原发性高血压约占全部高血压患者的95%以上，病因尚不完全清楚。流行性调查显示，原发性高血压有明显的遗传特征，其发病有家族性。约60%的高血压患者有高血压家族史。父母都有高血压者，其子女患病概率高达46%，较无家族史者患病率明显增加。高血压是一种多基因疾病，参与高血压发病的基因可能有5～8种。此外，环境因素(高盐饮食和精神应激)对高血压发病也起有重要作用。肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸血症、长期大量饮酒、吸烟、缺乏体力活动和寒冷刺激等都是引起高血压的危险因素，都可促发和加重原有高血压。在上述两大发病因素中，环境因素是比较容易控制和改变的。继发性高血压仅占高血压人群的5%，都有明确的病因。在继发性高血压的病因中，常见有肾实质性疾病、肾动脉狭窄、内分泌疾病(如醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、肾素瘤、甲状腺功能亢进症等)和主动脉缩窄等。在出现以下情况时应注意继发性高血压的可能：30岁前或50岁后发生高血压者;有肾脏或血管疾病史者;发作性高血压伴有头痛、心悸、多汗和血糖升高者;高血压伴有肥胖、肌无力或周期性瘫痪者;高血压病情严重且对治疗反应差，不易控制者。白大衣性高血压是指在诊所检查时血压升高，而在诊所外血压正常者。白大衣性高血压患者没有明确的高血压家族史，多见于女性中老年人，多有高胆固醇血，空腹和餐后血胰岛素水平显著降低。白大衣性高血压部分可转变为真正的高血压，其发病可能与精神紧张有关。在临床上，也可见到药物性高血压。何谓药物性高血压呢?患者原来没有高血压，由于某种疾病需要长时间或间断大剂量应用一些治疗药物，用药过程中发生的高血压。通常在应用下述药物过程中出现高血压时应想到此种可能：①激素类：长期应用避孕药、强的松、地塞米松、甲基或丙基睾丸素、甲状腺激素等。避孕药能增强肾素—血管紧张素系统活性，刺激肾上腺皮质激素释放引起血管收缩导致高血压。甲状腺激素类药物则能兴奋交感神经系统，引起血压升高;强的松、地塞米松、甲基或丙基睾丸素等可引起钠水潴留，增加血容量和提高血管对儿茶酚胺的敏感性引起高血压;②止痛药：如长时间应用消炎痛、炎痛喜康和保泰松等也可引起钠水潴留和抑制前列腺素生成，增强血管收缩性而致高血压;③升压药：肾上腺素、去甲肾上腺素更能引起高血压;④降压药：如静脉注射甲基多巴、胍乙啶等也可引起高血压;⑤某些食物：应用降压药优降宁时，不可吃含酪胺的食物(如动物肝脏、干酪、巧克力、牛奶或红葡萄等)，否则，血压有可能升高或发生高血压危象，引起脑出血;⑥停用降压药的反跳现象，突然停用甲基多巴、普耐洛尔、氯压定也可引起高血压危象。因此，服用上述药物应经常检测血压，并且不能骤然停服降压药。由于许多原因可以引起高血压，因此，从某种意义上来说，高血压也是一种临床综合征。当发现一个人患有高血压时，首先应尽可能检查原因，而不应该盲目降压治疗。笔者曾遇到一位65岁的老年高血压患者，病程3个月余，在院外应用多种降压药物不见好转，接诊后经过检查发现肾上腺有一肿物，手术切除后病理检查报告为嗜铬细胞瘤。术后血压恢复正常。治病治因，刨树断根。遇到高血压病人，首先排除继发性原因后，考虑为原发性高血压时再进行规范化治疗。文章来自高血压吃什么药最好降血压的食物编辑