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专业技术人员心理健康与心理调适一、单选题(每题1分,共35题)311、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退职业倦怠症，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B3、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B4、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：A5、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是()A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准正确答案：C6、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D7、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案：C8、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案：A9、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案：A10、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：B11、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：B12、（）是一组由于精神因素造成的非器质性的心理障碍。A、精神病B、人格障碍C、神经症D、心理困惑答案：C13、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案：D14、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询答案：B15、强迫观念指的是()。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念答案：C16、高级神经活动反射学说的创始人是()。A、巴甫洛夫B、冯特C、桑代克和斯金纳D、罗杰•斯佩里答案：A17、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我答案：A18、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性答案：D19、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错答案：A20、（）是人的主要应激源。A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统答案：C21、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）。A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案：B22、系统脱敏法的理论基础是（）。A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论答案：B23、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：C24、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（）。A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为D、冲动行为答案：B25、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学答案：D26、（）认为“他人就是地狱”。A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C27、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。A、认知心理学B、行为主义心理学C、精神分析D、人本主义答案：B28、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。A、和解B、妥协C、容忍D、调解答案：A29、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（）A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案：A30、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣正确答案：D31、以下哪种做法不利于睡眠？()A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D32、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？()A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案：D33、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案：C34、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案：D35、下面关于健康的回答哪个是正确的？()A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病，心理上亦正常C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康答案：D二、多选题(每题2分,共20题)3636、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人答案：B,C,D37、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适？（）A、要明白生活中常有做不完的事情，不要为此而焦虑B、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去同时做两件事C、有空闲的时候，可以和家人在一起，而不要去考虑工作D、记得每天提醒自己，无论你得到多少东西，除非它能够提升你的心灵，否则都是没有意义的正确答案：A,B,C,D38、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（）A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞答案：A,B,C,D39、人的个性心理主要包括（）A、个性心理倾向性B、态度C、自我意识系统D、个性心理特征答案：A,C,D40、情绪调控的内涵包括（）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案：A,B,C,D41、人类的表情包括哪三种？（）A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情答案：A,C,D42、一般认为，（）是人类最基本的原始情绪。A、喜悦B、愤怒C、恐惧D、悲哀答案：A,B,C,D43、通常，自杀行为的发展过程包括（）三个阶段。A、自杀动机的形成阶段B、自杀的实施阶段C、思想矛盾阶段D、自杀的平静阶段答案：A,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（）。A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案：A,B,D45、人们常见的心理问题的类型主要有（）。A、适应问题B、自我意识问题C、人际关系问题D、心理危机问题答案：A,B,C,D46、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案：A,B47、如何有效地预防心理疾病？（）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态D、少与人交往答案：B,C48、具体（）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面答案：A,B,D49、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案：B,C,D50、下列有关挫折的认识，哪些是科学的？（）A、遭遇挫折是一件很不幸的事B、挫折能造就强者C、挫折能使人学会思考D、挫折可以磨砺人的意志答案：B,C,D51、怎样才能加强对人生事件的预期？（）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案：A,C,D52、影响一个人心理承受能力的因素主要有（）。A、神经活动类型及身体状况B、智力水平C、社会支持系统D、人生观正确答案：A,B,C,D53、神经症是一组非器质性的大脑神经机能轻度失调障碍的总称，其基本特征有（）。A、大脑活动功能失调B、致病的原因是各种因素交织作用的结果C、患者人格保持相对完整D、病症多种多样答案：A,B,C,D54、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案：B,C55、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信答案：A,B,C,D三、判断题(每题1分,共15题)1456、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）答案：不正确57、自信就是对自己能力和价值的肯定。（）答案：正确58、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（）答案：不正确59、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（）答案：不正确60、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案：正确61、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访者达到自助的目的。（）答案：正确62、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（）答案：正确63、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的。（）答案：正确64、心理健康是一个动态平衡的状态。（）答案：正确65、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（）答案：不正确66、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（）答案：正确67、偏头痛患者多表现出刻板、好竞争、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：不正确68、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（）答案：正确69、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）答案：不正确70、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。（）答案：正确四、案例分析题(每题5分,共2题)10.271、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（）A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格答案：C(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案：B(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是