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A主观体验93分1.情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是情绪的（），它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。(单选)B生理唤醒C外部行为D客观体验2.当人们满足了饥渴需要时会感到高兴，当人们的生命安全受到威胁时会感到恐惧，这些都是人的（）反应。(单选)A情绪B情感C客观D行为3.情绪与情感的（）不同，情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性与外显性，情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。(单选)A需要B发生早晚C反映特点D种类4.（）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。(单选)A思想B情感C情绪D感觉5.（）情绪和原始人类生存息息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。(单选)A复杂；基本B简单；基本C基本；复杂D复杂；简单6.（）是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。(单选)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀7.（）是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。(单选)A快乐B愤怒C恐惧D悲哀8.（）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。(单选)A心境B激情C应激D情感9.（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。(单选)A心境B激情C应激D情感10.（）强调，情绪产生的原因是植物神经系统的活动，因此也叫做外周情绪理论。(单选)A詹姆斯－兰格理论B坎农－巴德理论C詹姆斯－巴徳理论D情绪的认知理论11.情绪认知理论认为，（）是决定情绪性质的关键因素。(单选)A环境事件B生理状况C认知过程D大脑皮质12.（）发生在所期望的目标已确定但没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。(单选)A生气B恐惧C失望D内疚13.（）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。(单选)A后悔B紧张C悲伤D愤怒14.（）是转变动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹得越高。(单选)A压力B恐惧C失望D内疚15.（）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。(单选)A宽容B执着C坚强D善良16.以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。”(单选)A爱德华B华盛顿C林肯D罗斯福17.（）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。(单选)A苏格拉底B莎士比亚C亚里士多德D柏拉图18.（）就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。(单选)A自信B宽容C执着D放弃19.体验成功的决窍就是为自己确立（）的奋斗目标。(单选)A大B小C宏观D长远20.每个人都会有些与众不同的习惯性小动作，这种小动作被形象地称为（）。(单选)A体态语B面部表情C身体语言D话语中的内在含义21.（）是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。(单选)A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知—行为疗法22.对于（），目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主，常用的有一种受体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中，SSRI最常用。(单选)A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗23.从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。(单选)A压力B忧愁C恐惧D烦恼24.（）是指一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感，被视为职业倦怠感的核心成分，并且也是最明显的症状表现。(单选)A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造25.（）是个体感到自己有效的身心资源过度透支和自己的感情处于极度疲劳的状态，其外部表现为没有活力、缺乏工作热情等。(单选)A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造26.（）是指个体发现实际工作状态与期望存在很大差距，自我能力感降低，并倾向于对自己做出消极的评价。(单选)A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造27.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。(单选)A理智B转移C幽默D宣泄28.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），它能使人忽略人生挫折、不幸所带来的痛苦，化消极为积极，帮助人乐观地面对人生。(单选)A理智B转移C幽默D宣泄29.教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），按一套特定的程序，以机体的一些随意反应改善机体的另一些随意反应，用生理过程来影响心理过程，从而达到松弛入静的效果，使紧张的情绪得以消除。(单选)A自我安慰B自控C幽默D宣泄30.医务人员的工作压力有（）。(单选)A病人要求高，劳动强度大，职业风险高B社会环境压力大C职称晋升竞争激烈D付出与收入的失调31.下列说法正确的是（）。(多选)A友谊感是情感B成就感是情绪C恐惧是情绪反应D高兴是情绪反应32.在基本情绪之上，派生出众多的复杂情绪，如（）等。(多选)A嫉妒B羞耻C悔恨D同情33.依据情绪发生的（）等指标，可将情绪分为心境、激情和应激。(多选)A强度B速度C紧张度D持续性34.下列说法正确的是（）。(多选)A激情状态下，人的外部行为表现比较明显，生理的唤醒程度也较高，很容易失去理智B人面临危险或突发事件时，人的身心会处于应激状态C应激的状态不能维持过久，因为很消耗人的体力和心理能量D长时间处于应激状态，可能导致适应性疾病的发生35.下列说法正确的是（）。(多选)A兰格认为情绪就是对机体状态变化的意识B兰格看重骨骼肌肉系统的活动C詹姆斯认为情绪就是对身体变化的知觉D詹姆斯看重血液及内脏系统的变化36.适时放弃会让你（）。(多选)A更加清醒地审视自身内在的潜力B更加清醒地审视外界的因素C让疲惫的身心得到调整D能成为一个快乐明智的人37.下列说法正确的是（）。(多选)A天道讲求刚柔相济B大丈夫也要能伸能屈C坚持固然彰显可贵毅力，放弃亦属难得洒脱D适时放弃是一种智慧38.有意识地练习坐在前面，能够（）。(多选)A引起教师和同学们的关注B拉近你与台上领导、师长的心理距离C集中注意力D激发自信心39.不敢正视别人是（）的表现。(多选)A胆怯B心虚C自信D坚强40.在学习和工作中经常提醒自己要（）。(多选)A面带微笑，正视别人B用温和的目光与别人打招呼C用点头表示问候D用聚精会神、专心致志地听讲表示对他人的理解与支持41.坚持当众说话，勇敢吐露见解，能够（）。(多选)A增加我们的知识B锻炼我们的勇气C增强自信心D降低自信心42.在集体活动中应（）。(多选)A见贤思齐B集思广益C尽力做好每一件事D尽心恪守本职工作43.只有保持冷静，（）。(多选)A看待事物才比较客观B有自己的价值观C有自己的评价标准D不容易被他人左右44.下列体态语判断正确的是（）。(多选)A来回搓手，表示不安、拘束或窘困B摊开双手，表示无可奈何或真诚公开C双手叉腰，表示挑衅D坐在椅子边缘，表示恭维45.自我疗法的方式包括（）。(多选)A不否定自己B不苛求自己C不回忆不愉快的过去D活得积极自主，潇洒自在，为自己寻求快乐46.自工业革命以来，企业之间的经济竞争已经成为当代社会占主导地位的竞争形势，它包括（）等各个方面的竞争。(多选)A价格B原料C人才D市场47.（）等诸多因素在很大程度上对人们的工作和生活都造成了巨大的压力。(多选)A对职业发展的追求B对知识更新的紧迫感C对未来发展的不确定性D职业危机48.职场压力的根源包括（）。(多选)A个人因素B家庭因素C组织因素D社会环境因素49.造成职场压力的个体因素包括（）。(多选)A个性自负，或期望值过高B自我效能感低C过分关注自我形象及自我身份D喜欢自我谴责50.（）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。(多选)A职称评定B教师聘任C末位淘汰D按绩取酬51.主观体验、生理唤醒和外部行为作为情绪的三个组成部分，在评定情绪时可以只有其中一个部分，并非只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。(判断)正确错误52.情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。(判断)正确错误53.稳定的情绪是在情感的基础上形成起来的，同时又通过情感反应得以表达，因此离开情感的情绪是不存在的。(判断)正确错误54.恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在，还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。(判断)正确错误55.悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。(判断)正确错误56.悲伤可以促进人思考，发现伤害事件中对自己有帮助的灵感，所以很多艺术家都是有着忧郁的气质。(判断)正确错误57.人最坏的习惯之一是抱住已经拥有的东西不放，其实只要你舍得放下自己的那点小天地，就很容易走进宇宙的大世界。(判断)正确错误58.大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”(判断)正确错误59.不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。(判断)正确错误60.心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。(判断)正确错误61.我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息。”(判断)正确错误62.心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增。(判断)正确错误63.热情是与人生观，价值观有关联的，是一个人态度、兴趣的表现。热情能调动身心潜力。(判断)正确错误64.身体健康是一切积极成功的基础。一个人如果行动充满了活力，他的精神和感情也会充满活力。(判断)正确错误65.智商高，情商高，春风得意；智商低，情商高，贵人相助；智商高，情商低，怀才不遇；智商低，情商低，一生潦倒。(判断)正确错误66.一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。(判断)正确错误67.通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。(判断)正确错误68.“竞争”二字最早见于《庄子·齐物论》的“有竞争”一说。后人注解为：“并逐曰竞，对辨曰争。”(判断)正确错误69.失业压力可看做最为突出的职场压力。(判断)正确错误70.莱尔·米勒博士和阿尔马·戴尔·史密斯博士在他们的畅销书《减压方案》一书中将不同的压力分为三大类：急性压力、间歇性压力和慢性压力。(判断)正确错误71.在美国，职业压力协会是研究压力的一个专业的机构，专门对压力给企业、社会带来的一系列问题进行研究，同时也为企业提供一定的指导服务，如提供一些培训和心理辅导服务。(判断)正确错误72.自负心理就是盲目自大，过高地估计个人的能力，失去自知之明。(判断)正确错误73.研究发现，正常人在遭受挫败后，比成功后更喜欢自我关注的任务，抑郁的个体则相反，是在成功情景之后较喜欢自我关注的任务。(判断)正确错误74.我们接受了一项新计划，然而时隔不久，计划有变，刚刚所付出的努力，一下子烟消云散，这种计划经常性的变动，让人着实是压力不小。(判断)正确错误75.职业人士每天都要接触和吸收很多信息，这些庞大杂乱的信息也成为工作和生活中压力的来源。(判断)正确错误76.教育的改革和发展，新课标理念对教师提出了更高的要求，教师面临着比以往任何时候都来得严峻的职业挑战。(判断)正确错误77.教师的职业压力的存在的广泛性，对教师本身产生负面消极影响，具体表现在心理、行为和生理三个方面，而且形成了一个恶性循环。(判断)正确错误78.随着社会的发展和进步，上班族的队伍越来越庞大，竞争意识越来越强，因此职业压力也相应增大。太大的压力会对上班族的身心健康产生严重的不良影响，职业压力带来的心理问题已经成为另类“职业