专业技术人员积极心理健康的培养试卷2满分

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资源描述

1、据有关资料统计,在医院门诊中,有(D)的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%2、(A)对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊A.挫折B.书本C.金钱D.努力3、个体对自己的认识是先从认识(C)开始的A、自己B、别人C、别人的评价D、自己的评价4、以下几种人格类型的人不容易引起挫折感是(B)A、心胸狄窄B、乐观C、急躁D、偏颇5、人格的独特性是指(D)A、人格受生物规律制约B、人格不是指单一的人格特质。也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C、个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D、人格具有鲜明的个性特征6对于一般的紧张或焦虑,不常用的方法是(C)A、调息放松法B、纵情想象放松法C、药物治疗法D、肌肉放松法7、(A)者喜欢过高地估计自己A、自傲B、自知C、自卑D、自乐8、完美主义者构心理特征不包括(D)A、追求完美B、将不完美等同于不可爱,不值得爱C、控制欲极强D、感到别人的存在对自己构成了威胁9、良言一句三冬,恶语伤人六月寒。这两句话告诉我们交往时要注意运用(B)的艺术A、行动B、语音C、肢休D、金钱10、(B)是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A、焦虑B、忧郁C、冷漠D、易怒11、(C)是判断个体心理健康与否的基本要件之一A、智力表现正常B、自我感觉是否良好C、情绪积极稳定协调D、价值观和人生现与社会主导基本一致12、心理咨询不能帮助人们(D)A、建立新的人际关系B.正错误观念C,学会面对现实D、认识外部冲突13、以下哪种不是强迫观念的表现形式CA,强迫思想B.强迫意向C.强迫行为D.强迫情绪14、(A)是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A、快乐B,愤怒C,恐俱D,悲哀15、他人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,心头轻些儿。说明要正确认识(A)心理A.攀比B,虚荣C,嫉妒D、自卑16、心理问题成因中不包括(C)A、生活环境B、经济环境C,饮食D、竞争程度17、关于人格的描述正确的是(B)A、人格是一成不变的B、人格整体的差异并不意味看组成人格整体的各个因素之间完全存在看差异C、人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征D、人格不是对客现世界的反映18、培养个体良好的行为习惯是(A)A.德育B,智育C、体育D、美育19、睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于(B)失眠A、心理因素B、生理因素.C,物质因素D、年龄因素20、事实表明,(A)是健康心理结构的起点A、认识B、意志C,情感D、理性21、人就会感到痛苦和焦虑,(B)可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系A、本我B、自我C,超我D、人22、(D)是心理健康构基本要求A、智力表现正常B、自我感觉是否良好c,情绪积极稳定协调D、价倩观和人牛观与针会午导基本一致23、“每个人就是一个世界”说明了人格的(D)A、可塑性B,层次性C,倾向性D、独特性24、(A)是良好的意志品质,是一切成功者的共同特征。A、自强不息B,急践C、乐观D、心胸狭窄25、关于人格的描述不正确的是(B)A、人格既包括内在的特征,也包括外在的特征B、人格是简单的相加或混合C、人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分D、人格这个整休是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合26、挫折造成的消极因素是(A)A.影响积极性B、增强适应性C,增强认知性D,增强耐受力27、心理保健的主要途径是(D)A、合理变通B、合理治疗C,合理思考D、合理宣泄28、对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是(B)的表现A,狭隘性格B、急躁性格C,火暴牌气D,牌气好29、(A)会引发明显的辐射效应A、外貌B,能力C、性格D,品质30、培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是(C)A,德育B,智育C、体育D.美育31、心理保健的主要任务是(A),保护和增进心理健康A,预防心理疾病B,预防生理疾病C,保护身体D,治疗疾病32、完美主义者的表现是(C)A,敌事缺少恒心B、对别人的一言一行很敏感C、对他人要求严格,挑剔,不留情面D,遇到这些失意时,觉得一切都不如人意33、在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是(B)A、自卑心理B、报复心理C,猜疑心理D,浮躁心理34、矫治狭隘性格的方法不包括(A)A,放纵自己B、丰富自己C、拓宽心胸D、扩大交往35、深刻地影响着国民的精神面貌是(B)A、经济状况B、政治体制C,科技进步D、工作压力36、一个人在成长过程中首先遇到的人际关系(A)A、父母B、同学C、师生D、同事37、没有强调休闲与健康有看十分密切的关系的是(C)A,闲能生慧B、心宽体健C,心无旁骛D,心宽体胖38、怎样表现不会给人留下良好的第一印象(A)A,沉默B、微笑C、真诚D,鼓励39、心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同,说明(A)A,心理健康标准的相对性B、心理健康标准的绝对性C,心理健康标准的整体性D、心理健康标准的局部性40、有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是(A)A,沟通能力的强弱B、人缘的好坏C、人品的好坏D、朋友的多少41、目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占(D)A、20%B,40%C、50%D、70%42、心理咨询的理论依据不包括(D)A、认知心理学B,医学心理学理论C,精神分析D、伦理学43、挫折锻炼的实质是获得(D),提高应对挫折的能力A、信息B,感受C、锻炼D,挫折经验44、易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是(C)的主要表现A,狭隘性格B、急躁性格C、火暴牌气D,腆气好45虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关A、自尊B、自信C、自爱D、自卑46、长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是(B)A,程式性心理休闲B、转换性心理休闲C、互动性心理休闲D,恰情性心理休闲47、在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的哥们义气,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自只意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人(A)A,狭隘性格B、急躁性格c、火暴牌气D,脾气好48、替代的主要表现形式是(C)A,表同B、投射C、升华和补偿D、反向作用49、不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A)A,施暴B、音乐C,聊天D,喝酒50、(A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验A激情B、应激C、心境D、意识多选题(每题3分,共10题)1、急功近利的心理倾向会诱发(ABC)等结果A,抑郁症B、自闭症C、自卑D、过度自信2、思想政治教育依据有(ABC)A.哲学B、伦理学C,教育学D、经济学3、塑造专业技术人才的健康人格包括:(ABCD)A,现代科学意识的陶冶B、超前创新意识的激发C、全面开放意识的加强D、,民主法制观念的强化4、人格的基本特征是(ABCD)A、人格的社会性B、人格的整体性C、人格的稳定性D、人格的独特性5、学会对别人说不的方法有(ABCD)A、采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪B、设计并练习适当的言语表达方式,使个人能够针对特定的情境C、运用幽默、或半玩笑的口吻和语句D、,勤加练习6、哪些构成完整人格的一部分(ABCD)A、心理素质B、道德素质C、知识D,能力7、影响挫折承受力的因素(ABCD)A、生理B、心理C、生活阅历D、个体需要和动机的强烈程度8、缓解焦虑放松方法有(AC)A、调息放松法B、纵情想象放松法C,肌肉放松法D,摔物品放松法9、世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标:(ABCD)A、身体、智力、情绪十分和谐B、适应环境,人际关系中彼此能谦让C、有幸福感D、在工作和职业中,能充分发挥白己的能力,过高效率的生活10、专业技术人员心理障碍的预防方法有(ABCD)A、树立正确的人生现和世界现B、对自己的期望不宜过高C.学会自我调控情绪D,加强体育运动判断题(每题1分,共20题)1、恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力放飞郁闷。错2、人际交往就是人与人的交流和往来。正确3、联合国世界卫生组织(WHO)成立时,在其宪章中开宗明义指出“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病,还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力。正确4、心理学对人格的定义是:在遗传与环境交互作用下,个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征。正确5、心理和思想两者合义不同,但内在的联系,它们同为对客观现实的反映。正确6、自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关。错7、神经官能症属于严重的心理异常。错8、激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。错9、合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标,山不过来我就过去。错10、心理状态正常不意味着一点问题都没有,正常人也可能出现短暂性的异常心理现象,称之为正常的异常心理,由于时间短、程度轻,所以还不能称之为心理疾病。正确11、心理学在对人格的界定中,总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。正确12、作为一个单位的领导,要当断则断,言而有信,如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。正确13、有易感素质和不良性格特征的人,反而更难患神经衰弱。错14、音乐具有明显的调节情绪的功能,因此也是缓解情绪的有效方法。正确15、智力节律相对心情舒畅,倩绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染为强。错16、交往品质是建亚在对自己和他人个性品质理解的基础上。正确17、人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力,它不能通过遗传直接传递给后代。错18、积极的人际交往是心理健康的保障,心理健康的个体才能够建亚积极的人际关系。正确19、一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况。错20、补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。正确

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