中小学团体心理辅导设计与操作

中小学团体心理辅导设计与操作河南省心理健康教育专家咨询组组长，河南省心理健康教育研究会副理事长河南省心理咨询师鉴定考核专家河南省教育厅基础教育教学研究室史彩娥教授电话：[phone]E-mail:[e-mail]主要内容团体心理辅导意义团体心理辅导教学特征团体心理辅导教学方法团体心理辅导内容设计团体心理辅导课例与课件团体心理辅导意义1、解决学生的困惑问题2、培养学生良好的心理素质3、培养学生良好的性格特征4、开阔学生的思维5、增进对自己的了解6、获得心理上的支持7、为适应社会做准备团体心理辅导教学特征以活动为基础以体验为核心以分享为重点抓学生中的热点问题灵活多样方法为前提，调动学生积极性提升语言技巧是进入学生内心世界的桥梁团体心理活动常用的方法团体讨论脑力激荡句子完成辩论赛（文理科、恋爱、好性格、交往）角色扮演团体讨论讨论的主题要联系学生实际，选择的问题一个是学生中常见的问题，使许多学生都容易有的困惑问题；其次，选择的问题应该是本年龄段的学生应具备的心理品质。鼓励自由表述，不要对不同的观点作出批评。探讨面对的结果。遵循面向全体的原则。脑力激荡全班或分组以集体思考方式，激发出量多而富创意的想法。实施时通常采取以下步骤：①选择的问题：选择学生中常见的困惑问题，多种答案或解决途径。②说明讨论规则：无批评原则。对于学生不同的意见做到不批判。③做记录：教师主持讨论并由一至二位学生担任记录，记下所有同学提出的意见。由于团体活动是全体学生，通常需要分组，一般是各组在讨论时要挑选组长做记录，选择组长时，注意使每个学生都有担任组长的机会，尤其是那些性格内向的学生。④总结归纳讨论的结果，对于每个结果要分析其效果，便于学生在实际中运用。常用的角色扮演相声表演：五官争功，我叫弥勒佛，哑剧表演。让学生充分利用肢体、面部、身体等进行表情达意，学会非言语交往。表演可以是一人或多人，如表演“同学见面”、“生气时”、“心灵电报”“幸福时刻”、“等待”“心情故事”角色互换（当老师、父母，被欺负等）小品表演团体心理辅导常用的方法反馈活动（互动。了解自己和他人看法增进自我沟通）比拟活动22榜样引导法（参观、访问，多媒体教学）行为强化法（奖励惩罚淡化不良行为，表扬好行为）价值观辨析法27（乘车、危难时刻突围，父母不一致）游戏活动法（分组一些方法，突围、背摔、分享食物）讲述故事法认知改变法（打我、出错、）结束活动学生常见的不合理想法：认知改变法老师批评我，以后肯定对我印象不好了不敢发言，我发言会出错考试出错证明我学得不好成绩退步，教师肯定不喜欢我考不上大学，前途就完蛋了我对他那么好，他对我并不是这样关键：找出脑子里的不合理信念。反馈活动周哈里窗。四个区域（20页）优缺点轰炸，成员轮流接受其他成员对其优点和缺点的具体描述，并学习以一种开放的心胸和感激的心情来面对团体成员的建议。送礼物：每个成员要为其他成员准备一份礼物，表示你对他某一善意行为的感谢，此种行为必须具体描述，可说是最具温馨的反馈。比拟活动自我（他人）比拟。动物、植物为团体命名。全班分成若干组(每组以五至八人为原则)。探讨：别人对自己的何者比拟令自己最感到意外？以及整个活动带给同学最大的收获及感受如何？教师依据活动主题或班级现况，设计比拟活动的主题。例如：在探讨亲子关系时，可以进行“父母的叮嘱像……”或“父母的责备像……”，在重要考试前后可以进行“考试像……”，在纸上写下个人的比拟及理由，然后在小组或班上发表。四、活动内容的设计确定活动名称确定活动对象确定活动目标设计活动过程准备活动的场所和材料确定活动名称明确具体。活动名称最好不要有过强的专业性或明显的结论性。紧扣主题。活动名称最好要与活动的主题、内容密切联系。“众人拾柴火焰高”“学会感恩”“情绪脸谱”“与父母面对面”新颖别致。一个新颖别致的活动名称本身就可以激发学生的探究欲望，因此教师可采用学生喜闻乐见的题目作为活动的名称。“让我也来露一手”“与压力共舞”早恋的危害”（贴标签）----“酸涩的青橄榄”、“在爱中成长”、“青春萌动”；“学会异性交往”------“靓女酷男”；“远离网瘾------”“走出虚拟的世界”“我是网络小主人”“增强你的免疫力”等。可以用隐喻的、转意的词语，体现助人成长的含义，发挥创意。确定活动目标在确定活动目标时应努力做到：明确具体，可操作性强。心理健康教育的目标不能假大空，而要真小实。例如我们不能泛泛地把“健全的人格”、“完善的自我”“调控情绪”作为活动的目标，具有较强的针对性。一是解决学生普遍存在的问题，一是培养学生的心理品质（注意力、思维能力、想像力、）；如：相信自己行，挫折成就强者，怎样克服任性、胆怯，学会拒绝，学会赞美他人。不同年龄段存在的问题：小学生适应问题，交往问题、任性、胆怯、马虎、依赖等。培养的心理品质：交往能力、自信心、宽容、调控情绪，培养好性格等；中学生问题：适应问题，优秀生聚集时的心理压力，异性交往，自负，自卑，考试焦虑，学习问题等；培养的心理品质如：自信心、一般来说，每一活动过程主要有以下几个步骤：1、分组活动。（《中小学心理健康活动手册》31页动物家园等十多种分组形式。）2、热身活动（P44，写有8个活动。）3、相识活动（57页，4个活动）4、团队信任活动，64（8个活动）5、主题活动设计。认识自我、性格培养、自信心训练、人际沟通、情绪调控、学习心理等。（重点内容）▲认识自我（79页）导入：语言、故事、动画片、唱歌、表演等；活动课堂分享教师点评结束：收获、学到了什么，布置作业。动画片：播放：还珠格格、张飞、李逵的典型表现；抑郁质：林黛玉多愁善感，敏感多疑一面；粘液质：诸葛亮、紫微沉着冷静三思而行，情感不外露；多血质：王熙凤、韦小宝等。让学生分析他们的性格特征，导入新学的课程：气质类型。心理剧导入，让大家通过评价自然想到自己的问题。成绩好坏时的表现；被别人误会时心情和做法，以后怎么办；故事导入：三年级1课：认识我自己：小马过河故事，四年级1课：做好我自己，猴子和小毛驴故事；六年级1课：理想中的我：三只神箭的故事（许愿）；小学多用。1、20个我是谁？目的：认识接纳自我和他人操作：每人写20句“我是一个……的人”。要求反映个人的特征，写完后固定小组内交流，任何人都抱着理解他人的心情，去认识团体内一个个独特的人。最后小组代表发言，团体分享感受。.2、“三我齐观”目的：促成成员全面的自我认识。操作：成员各自填写下表。指导者注意观察，填写的过程会反映出不同的心态。填完后固定小组内交流。指导者要特别注意：成员对哪一个人的看法最重视？为什么？最难填写的是什么？为什么有人填不出来？要关注同学对自己看法不一样的地方。.1、自己眼中的我2、他人眼中的我。（父母、老师、同学等）3、理想中的我（其他活动参考资料）人际交往（156页）与老师、家长交往设计活动1，因为有了您；活动2：我想对您说；播放画面：感人的事情。生活中常见的。不要特例。演出来创设情景，让其体验。（邀请家长）写一写：句子完成练习，我喜欢老师（妈妈），因为：分组讨论：老师最让我感动的一件事；然后全班典型发言；行动研究：我们应该为老师（父母）做些什么？歌曲：长大后我就成了你；与同学信任之旅：活动4，（161）特殊旅程（盲行）：活动5，（163心灵电报：活动7，（167）角色互换（空椅子技术）：与同学、老师、家长有矛盾时；培养与教师相处能力：遇到不喜欢老师，被老师批评时，与老师意见不一致时。过去的做法，效果，哪些方法比较好。优点轰炸。同舟共济，活动28，（206），歌曲：团结就是力量。欣赏他人，活动31（了解周围人的优点）211互送礼物。我喜欢你，也能接纳你。活动体会：教师点评：参考《活动》一书歌曲：团结就是力量，众人划桨开大船；三个和尚没水吃；方法：心理剧、讨论，歌曲、句子完成练习，四、培养好性格活动27，谁最快，204页，竞争与合作；关注集体利益；活动1，105页，谁最棒：列出各方面能力强（交往、口才、文艺体育、写字、绘画，），性格好的（善良、助人为乐、宽容、乐观、开朗、自信、谦虚），使得大部分学生都榜上有名。然后分享自己是如何修炼成此功夫的。带来的好处；性格中的问题：自卑、自负、嫉妒、脾气不好、任性、固执、胆小、马虎等；表现，危害，如何改变。活动6，112页，作文接龙。自负，认识不到自己的问题，高估自己----低估别人----指责别人-----别人不喜欢自己还不知道原因。怎样改变？-------改变以后-------参考114页。4、作品展览：展示每个人特长：绘画、乐器、写字（班里的左右铭），现场表演，心理剧的形式展现自己处事能力等。活动3，记者采访。自己是如何修炼的。先演示，后分组进行活动5，（111）我喜欢的动物（想变成的动物）。性格的投射。活动9，我的梦想：实现三个愿望，会是什么？假如你是孙悟空，有七十二变的能力，你将会变成什么？分组，然后，各组代表发言，说出来或者演出来故事：小鸡和小鸭，互相帮助；三年级，不盲目攀比：抬起头来做人（捐款）。四年级第八课，学会做人：布拉格的旧皮鞋。廉波蔺相如故事。第九课，宽容和谅解：“别人有了错误时”（卓茂故事）；第十课，乐观面对挫折。毛驴故事。洪战辉。四、情绪调控导入语言：过得开心吗？举手演一演：不开心事情的解决方法；图画：不同的表情，引出学生何种情况下有这样的情绪，你是怎么做的怎么想的。电视剧、电影画面；《乞丐王子》由第一印象不好，好感---爱上对方；《流星花园》喜欢杉菜，但是独特的性格表现是恶作剧。《浪漫满屋》一个明星脾气坏，与家长关系糟糕；逐渐变得会做家务，改善家长关系，脾气逐渐改善。《家有儿女》《成长的烦恼》等。与学生有关，经历类似；（选择青少年的）说一说：最近比较烦的事情。自己的解决方法；结果；经过学习后再考虑这件事会怎么处理？故事：七年级：第六课：用情绪改变命运，30页；人生的两个机会：八年级九课，44页；高一，第九课：情绪脸谱，天堂地狱由心造；消气：写信宣泄心中怒气；高三第一课，篱笆上的铁钉；四、学习心理活动6，注意力培养242；活动15，258页，冲出包围圈，创造思维；活动23，272页，八仙过海，活动17，故事完成句子（故事）完成或接龙。262页题目设置参考。新龟兔赛跑，训练解决生活中问题的创造性。（三年级小红伞的故事），不吃青菜。司马光砸缸，曹冲称象、乌鸦喝水（瓶子里水少，够不着）、鸭子和鸡过河，鸡不会游泳怎么办？鸡不小心掉在了河沟里，沟深，鸭子够不着，怎么办？皮球掉进深坑里怎么办？敬谢各位！