中小学生网络心理及教育对策

中小学生网络心理及教育对策上海市卢湾高级中学梅洁第27次《中国互联网络发展状况统计报告》我国网民规模达到4.57亿互联网普及率攀升至34.3%我国宽带网民规模达到4.5亿，年增长30%宽带普及率已经达到98.3%手机网民规模达3.03亿，达66.2%使用台式电脑上网的网民达78.4%，仍然居于首位使用手机和笔记本电脑上网的网民分别为66.2%和45.7%搜索引擎的用户规模达3.75亿，渗透率为81.9%中国青少年网瘾报告（2009）我国城市青少年网瘾青少年约占青少年网民的14.1%，人数约为2404.2万人，这一比例与2005年基本持平，较高于2007年。但由于网民人数的增长，网瘾青少年人数是2005年、2007年的近两倍。中国青少年网瘾报告（2009）网瘾青少年在年龄分布上呈现上升趋势，年龄在18-23岁的青少年网瘾比例最高，其次是24-29岁。与2005年相比，13-17岁年龄段的网瘾青少年比例有所下降，但18-23岁年龄段的网瘾青少年比例有所上升。报道显示青少年上网而导致学习问题、身体问题、心理问题和行为问题逐年增多；近年来学生退学的现象呈明显上升的趋势，而退学的原因中，85%以上的学生是因为网络成瘾；上海市精神卫生中心发现多起因为网络游戏过度导致精神分裂的案例；中学生因上网游戏而跳楼自杀的现象更有青少年因为网络成瘾而导致性格变化，情绪变得易激惹的案例，就象吸毒成瘾、酗酒成瘾一样有一些共同的特征，导致人格变化。一、什么是网络成瘾所谓的网络成瘾是指重度网络使用的当事人在网络使用上出现一般上瘾问题的核心症状与负面影响，包括：（一）强迫性：理智上知道要控制网络的使用时间，但仍不能克制上网的冲动；（二）戒断性：不能上网时出现了身体或心理层面不适的现象；（三）耐受性：上网的欲望越来越不能满足，所需上网时间越来越长；（四）在相关生活层面出现状况：1.人际层面，2.健康层面，3.时间管理层面上都因为网络的过度使用而受到负面影响。视频录像网瘾少年的经典案例（国外版）.flv来自网瘾少年家长的网上求助我是个单亲妈妈，先生已逝，孩子就读高职。沉迷于网络CS暴力游戏已有2年多，现在拒绝上学，理由是与兴趣不合想重考，但是从不见读书，每天睡到日晒三竿，下班后总发现他在玩暴力游戏并用RC语音交谈及实时通聊天，直至凌晨3点多，计算机多月不曾关机，休息时就挂网。他不把我放在眼里，规劝他网络使用时间及讨论上学问题，总是大声咆踍甚至抡起拳头，我要带他就医他也不肯。我无法见他被退学，也不相信他是真心想重考。我该帮他办休学吗?该断绝他的零用钱吗?因为都拿来买游戏点数。该用网络守门员控管上网时间吗?但担心他会有暴力反应，或离家出走。来自网瘾少年家长的网上求助我是一位深陷黑洞的母亲，儿子近半年开始网络成瘾，曰夜颠倒，常常为了管教而起冲突，甚至与爸爸动粗。在一次暴力一触即发的状况下，我儿子甚至与警察动粗，遣以开窗跳楼威胁，最后当然没有得到正向的效果，从某位家教老师口中得知他是因为学业压力害怕面对6月份的考试，我估且相信这个理由成立，继续柔性劝说放下我对他的期待，可是依然不见效果，一进家只会要求要玩计算机，沟通通融条件也做不到，不提供网络就去网吧，现在曰夜颠倒，完全无法沟通，连奶奶住院开刀也毫无感觉，现在我和先生真的很怕回家看到他，最糟糕的怕他会影响到弟弟，谁能救救我们。二、青少年网络成瘾有哪些类型？网络交际成瘾网络信息成瘾网络游戏（计算机）成瘾网络色情成瘾网络之强迫行为中国青少年网瘾报告（2009）青少年主要是“网络游戏成瘾”47.9%其次是“网络关系成瘾”13.2%案例一一名沉迷于网络虚拟的13岁的男孩，选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市唐沽区外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……案例二我是一位大三生，刚好三年级是课业最重的一年，可是我从上大学一年级开始，每天回宿舍就是用计算机到睡觉前才会结束，而且如果隔天没有要上课我当天晚上就会用计算机用到很晚，近乎一回家就在用计算机，可是我也无法完整的看完一整部电影，然后很单纯的听音乐娱乐，就是一直上FB、ptt2，去看别人发了什么动态或是新发的文章。不去看会觉得miss掉很多东西，我有想过要让自己离开网络，可是依我现在，我几乎离不开计算机，我甚至没办法在有计算机的情况下好好念书，通常都得逼自己出门念书，而且有时候还会偷懒跑回家只是为了用计算机。三、网络成瘾对青少年的负面影响1、对身体健康的影响2．对学习的影响3．心理影响4．人际交往方面的问题5、网络成瘾导致违法犯罪1、对身体健康的影响近90%的电脑使用者出现眼睛疲劳、眼睛发胀、酸疼等现象75%的人会出现视物模糊。严重时可引起白内障，面部色素改变。儿童或青少年长时间沉溺于电子（脑）游戏的乐趣之中，数小时或十数小时后出现视物不清、眼睛发胀的视屏晕厥现象；腰酸、背疼、全身不适、关节无菌性炎症尤其是肩关节、肘关节、腕关节为多见；有时还可以出现恶心、呕吐、大脑过度兴奋现象；睡眠节律紊乱；2．对学习的影响无法按时完成作业；没有充足的时间为考试做准备；因为上网时间过长而得不到充足的睡眠；第二天上课精神不足；因为无法控制住自己上网导致成绩下降；学业荒废甚至被学校开除。3．心理影响与家人交流、沟通时间减少；影响到儿童基本语言技能的掌握和发展；情绪问题；孤独感与孤独行为；网页上不健康内容，会对儿童心理正常发育产生消极影响。4．人际交往方面的问题家人之间的沟通、亲子关系、朋友关系乃至深厚的友谊等人际关系也会因为过度沉迷于网上世界而遭受破坏。对网络过度使用者常常因为成天待在电脑前而渐渐减少了与现实生活中的人的接触。开始时，只是想通过上网来逃避现实困难。渐渐地，像按时吃饭、按时睡觉这样比较重要的日常生活也会被他们忽略。最后，他们可以为了上网而忘记所有的现实活动，颠倒睡眠节律、不按时吃饭。严重时，自己在房间里吃剩饭或吃方便面、放弃上学或考试、除了个别家人外不与任何人来往、足不出户、严重时不会主动整理个人卫生。5、网络成瘾导致违法犯罪案例一：2004年3月29日，因上网玩游戏时发生争执，重庆永川市一名15岁男孩被一名17岁男孩刺死；7月8日，湖北省襄樊市两名年轻人模仿网络游戏的“杀人场面”将一名流浪儿童杀死；17岁少年小新为偷钱上网，竟残忍地砍死奶奶，并砍伤爷爷爷……5、网络成瘾导致违法犯罪案例二：她让我没有一点上网自由，我恨他，请帮我除掉她，愿意者请与我联系。“这是一个山西少年在网上雇凶杀母的帖子，只因为每次上网都受到母亲的阻止。可悲的是，几天后山西运城一名同样沉迷网游的初中生，为了200元报酬成为了凶手，他们竟联手将这位母亲砍死。5、网络成瘾导致违法犯罪案例三：16岁的北京男孩小伟，曾是班上的课代表，可自从无意在网上看到黄色网页后，一切都变了……小伟因为网络色情内容而迷失，在网络里学会给女孩子杯子里放春药，通过找美发店小姐、用春药等方式诱奸少女。四、中小学生网络成瘾主要原因（一）网络自身的特性（双重ACE假说）客观性特点易进入性(Accessibility)便捷性(Convenience)易逃性(Escape)主观性特点匿名性(Anonymity)可控制性(Control)兴奋性(Excitement)四、中小学生网络成瘾主要原因（二）青少年的心理原因一是强烈的好奇心理二是难以排解的空虚与孤独心理三是面对压力的宣泄心理四是渴望获得成功的心理五是缺乏自我控制的能力四、中小学生网络成瘾主要原因（三）家庭教育因素一项调查显示，网瘾孩子中，有90%是因为家庭教育环节中出了问题，80%的孩子认为他们无法与父母沟通，研究表明，以下类型家庭孩子易于网络成瘾家庭关系紧张（要求过高，过于严历）家庭关系疏远无人管理家庭溺爱家庭单亲家庭暴力家庭五、哪种类型学生易于网络成瘾？学习失败者学习特别好的学生人际关系不好的学生家庭关系不和谐的学生自制力弱的学生六、青少年网络成瘾的判断标准是什么？美国心理学家杨格提出诊断网络行为的十条标准下网后总念念不忘网事；总嫌上网的时间少而不满足；无法控制用网时间；一旦减少用网的时间就会焦躁不安；一上网就能消散种种不愉快；六、青少年网络成瘾的判断标准是什么？美国心理学家杨格提出诊断网络行为的十条标准上网比上学做功课更重要；为上网宁愿失去重要的人际交往和工作；不惜支付巨额上网费；对亲友掩盖频频上网的行为；下网后有疏离、失落感。陶宏开提出了上网成瘾判断的10个等级第一级：偶尔上网，对正常生活与学习基本没有什么负面影响；第二级：时间比第1项稍长，但基本上自己可以控制；第三级：自己有些控制不住了，但在家长的提醒下可得以控制；第四级：开始对家长的限制有些抵触，逐步对学习失去兴趣；第五级：有时瞒着家长上网，并且有说谎的方式为自己掩饰，开始厌学；第六级：已产生对网络的依恋，一天不上网就不舒服；陶宏开提出了上网成瘾判断的10个等级第七级：与父母有公开的冲突，亲子关系紧张，上网成了生活的主要目的；第八级：对父母强烈厌恶，经常逃学，连续上网，通宵不归，并有其他很不理智的行为，如开始在家里有暴力行为，敲打或毁坏东西等等；第九级：不顾一切也要上网，若父母干涉，非骂即打，不但毫无亲情，甚至伤害亲人、逼父母分居或者离婚；第十级：为了上网，不惜走上犯罪的道路。若是孩子的上网行为达到5级以上，就可以说是上网成瘾了，8级以上是程度严重的成瘾。上海市精神卫生中心杜亚松教授编制网络使用问卷1、你上网的时间经常超过事先计划的时间吗？2、你需要不断改进增加上网时间才能感到满足吗？3、你感到自己迷恋网上聊天、网络游戏或沉迷网上的虚拟生活吗？4、你常在网络上结交新朋友吗？5、你反复地、不由自主地检查自己的QQ留言吗？6、你会选择把时间和精力花在上网上，而放弃或中断与同学玩耍、自己的爱好和身体锻炼吗？7、长时间上网后，你出现手指麻木、发抖或颈肩酸痛吗？上海市精神卫生中心杜亚松教授编制网络使用情况问卷8、你因为上网而很晚不睡吗？9、你因为上网耗费时间而使学习成绩受到影响吗？10、你因上网而造成精力不足、身体虚弱或体重减轻吗？11、你因上网花费过多而使零用钱不够用吗？12、你因为上网花费大量时间而感到内疚和后悔吗？13、在不上网时，你脑子里不断地想着与上网有关的游戏或聊天方面的事情吗？14、如果减少上网时间或不能上网的时候，你会感到烦躁、情绪不好或容易发脾气吗？15、你会因为没有上网而感到心情苦恼、容易发脾气，但是一上网就“一切都好吗？”16、你对家人、朋友或其它人说谎，隐瞒自己迷恋上网的程度吗？17、你曾努力控制自己，少上网或不上网，但最后还是控制不了要上网吗？18、你因为上网浪费了时间而受到父母或其他人的批评吗？19、你上网是为了躲避一些事，如学习困难、无助、焦虑、抑郁、嫉妒或内疚吗？20你认为只有上网才能获得安慰、自尊或体验到成功感？上海市精神卫生中心杜亚松教授编制网络使用情况问卷如果得分在50分以下，则说明能够正确使用网络；如果得分大于或等于50分，则说明已经有成瘾的倾向了，得分越高，陷于网瘾的程度越严重，值得警惕，需要加以自控。任其发展下去，则非常危险。这三种问卷可根据不同的情况，根据辅导的需要加以选用。上海市精神卫生中心杜亚松教授编制网络使用情况问卷七、学校如何对中小学生进行网络行为辅导（一）面向全体学生：如何指导中小学生正确上网？（二）网络偏好群体：如何预防网络成瘾？（三）网络学生个别辅导：如何对网络成瘾的孩子进行心理干预？七、学校如何对中小学生进行网络行为辅导（一）面向全体：如何指导中小学生正确上网第一，加强宣传，学会正确认识网络帮助学生认识网络的利与弊形成良好的上网习惯开展网络心理引导活动宣传正确的上网心态正确认识网络虚拟世界和现实世界的差距倡导在绿色网吧