中山大学体育课教案

中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第一周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．教学组织2．棒垒球运动简介与价值3．介绍棒垒球器材4．基本接球、正手抛球基本内容1、师生介绍2、讲解课程内容设置、考核方式与内容、课堂常规与要求。3、讲解棒垒球运动的起源、发展、基本常识、开展该项目的意义与价值。4、学习基本接球动作和正手抛球。课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分35’1、集合与考勤2、师生相互介绍3、简介课程内容、考核方法、课堂常规和要求4、简介棒垒球运动的起源、发展、基本常识、开展该项目的意义与价值。5、准备活动（慢跑+伸拉练习）5’5’5’10’10’1、集合后让学生围坐在草地上，一可拉近师生距离，二可使他们更专注听讲。2、讲解，注意语言的简洁和适当的幽默。3、提醒学生自主课外学习棒垒球规则和相关知识。4、教师提问，学生回答，增加互动。5、按生日单双号分队，指派临时队长，学生为本队取名，约定加油口号，相互熟悉。6、慢跑与伸拉练习均以队为单位，在教师指导下进行基本部分45’1、简介棒垒球器材2、学习手套的佩戴方法。3、学习使用手套的正确部位接球4、学习接不同方向来球的方法5、学习握球法与正面低手抛球技术6、球性练习15’30’1、讲解如何正确使用手套，如何正确接球与正确的握球方法2、示范（手套的使用、接球方法、握球、正面低手抛球）3、每人持一手套、一球，按正确握球方法向上将球抛出后自行接住（练习球感）4、两人一组，互相抛接球结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、布置课外作业3、强调课堂常规要求4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第二周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．基本接球、正手抛球2．学习肩上传球3．学习接地滚球、高飞球基本内容：1、课堂常规2、复习基本接球、正手抛球3、学习肩上传球4、学习接地滚球与高飞球课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、复习与巩固基本接球、正手抛球2、学习肩上传球3、学习接地滚球与高飞球4、结合接球和传球，接到球后连续动作传球15’5’40’1、2人一组，按要求互相抛接球，巩固与复习，要求握球方法正确，抛球位置准确，接球方法正确2、讲解示范（肩上传球、接地滚球与高飞球的动作要领）3、2人一组进行肩上传球练习（个别指导）4、2人一组互抛地滚球，高飞球（个别指导）5、2人一组抛地滚球，高飞球后，肩上将球传给对方，要求动作连贯（个别指导）结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、布置课外作业3、强调课堂常规要求4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第三周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．学习肩上传球2．学习投球技术3．学习接手接球技术基本内容：1、课堂常规2、复习肩上传球3、学习投球技术，讲解投球的重要性4、学习接手接球技术，讲解接手的重要性课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、复习肩上传球2、介绍投手和接手的重要性，投球与接球技术的重要性3、学习投球的动作，出手的方法，用力方法4、学习接手接球的技术与技巧30’30’1、复习肩上传球，要求在动作正确的情况下将球传准（个别指导）2、介绍投手和接手的重要性，投球与接球技术的重要性3、投球分解动作示范，由上肢动作开始，然后再加下肢动作，要求动作协调性，注意手腕与手指动作（个别指导）4、学习接手动作，如何接球，如何挡球，要求做到球不离眼，盯球进手套结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、布置课外作业.3、强调课堂常规要求.4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第四周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．强化肩上传球2．投球与接球练习3．学习握棒方法和击棒准备姿势基本内容：1、课堂常规2、复习肩上传球3、投球与接球练习4、学习握棒方法和击棒准备姿势课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、继续复习巩固肩上传球2、继续投球与接球的练习3、投球与接球组合练习4、介绍球棒，介绍球棒的作用、进攻的作用与重要性5、讲解握棒方法和击棒准备姿势20’30’10’1、继续纠正肩上传球的动作，逐渐将球传平，传准2、在肩上传球的基础上，继续练习投球技术3、练习接手接球动作，之后2人组，2人交替，1人接一人投4、讲解棒球中进攻的重要性，示范如何握棒，击球的准备姿势结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、布置课外作业.3、强调课堂常规要求.4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第五周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1、强化肩上传球2、学习击球动作3．学习击球基本技术-对棒基本内容：1、课堂常规2、肩上传球练习3、复习如何握棒与准备动作4、学习击球动作5、学习对棒课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、肩上传球练习，巩固技术2、检查握棒与击球准备动作的掌握情况3、学习击球动作⑴上肢与下肢动作⑵身体重心的转换⑶中球后随挥4、学习对棒技术20’20’20’1、肩上传球练习，要求将球传准、传平，强调手腕和手指动作（个别指导）2、检查学生对握棒与击球准备动作的掌握情况，纠正错误动作3、示范击球动作，由准备动作开始，从引棒、伸踏到腰部动作，上肢动作、下肢动作与中球后的随挥4、挥棒动作练习，个别指导5、运用击球动作尝试去击投过来的球，投球不要求速度，击球不要求力量，将击球动作做顺，以击到球为目的结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学.2、布置课外作业.3、强调课堂常规要求.4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第六周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1、强化肩上传球2、强化对棒、纠正击球动作3．了解部分基本棒球比赛规则基本内容：1、课堂常规2、肩上传球练习3、复习对棒、纠正动作4、简单的教学比赛5、了解基本的比赛规则和比赛方法课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、肩上传球练习，巩固技术2、复习击球动作、对棒动作3、简单的教学比赛4、从简单的教学比赛中学习基本的比赛方法与规则15’15’30’1、肩上传球练习，要求将球传准、传平，强调手腕和手指动作（个别指导）2、复习握棒、准备姿势（个别指导）3、复习击球动作，进行对棒（不要求力量，要求动作正确，吃正球）4、讲解简单的比赛方法与规则，进行简单的教学比赛（每次进攻后只允许跑一个垒，不允许偷垒）5、临场指导，出现局面进行讲解结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学.2、布置课外作业.3、强调课堂常规要求.4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第七周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．强化肩上传球2．强化击球技术3．学习打触击球基本内容：1、课堂常规2、肩上传球练习3、挥空棒、对棒4、学习打触击球课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、肩上传球练习，巩固技术2、强化击球技术，动作练习、挥空棒、对棒3、触击球的学习15’10’15’20’1、肩上传球练习，要求将球传准、传平，强调手腕和手指动作（个别指导）2、挥空棒，要求动作连贯、流畅（个别指导）3、对棒练习，以击中球为目的，不要求击球力量4、打触击球准备动作、击球动作示范5、4人一组进行练习，一人抛球，一人打触击球，其余两人防守（每人打20球后换另一学生）结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、布置课外作业3、强调课堂常规要求4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第八周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1．强化肩上传球2．强化击球练习3．巩固触击球技术基本内容：1、课堂常规2、肩上传球技术练习3、强化击球练习4、巩固打触击球课的时课的主要内容重复时组织与教法部分间次数间准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵宣布课的内容与要求⑶强调课堂常规和要求，安全常识⑷热身运动、活动关节、拉开韧带5’15’1、点名检查人数，宣布本节课的内容与要求2、慢跑400m，由队长带领做徒手操，活动关节，拉开韧带基本部分60’1、肩上传球练习，巩固技术2、强化击球练习，挥空棒，对棒3、巩固打触击球技术练习15’20’25’1、肩上传球练习，要求将球传准、传平，强调手腕和手指动作（个别指导）2、击球的强化练习，挥空棒，4人\组对棒，要求将球打成一弹球（个别指导）3、触击球技术的复习与强化练习，4人\组，一人投，一人打触击球，另外两名同学负责防守，要求动作正确，以打到球为目的，不要求球速与击球方向结束部分5’1、总结本次课上情况,表扬表现突出同学2、.布置课外作业3、.强调课堂常规要求4、两队学生互相致敬并向校徽敬礼1、讲解(简单扼要)2、强调礼节.教具与场地布置课后小结中山大学体育课教案项目：棒垒球选修课学期：2005年度第一学期任课教师：何江海周次第九周项目棒垒球选修课地点南校区东田径场日期课的目的任务：1、强化肩上传球技术2．学习抛击球技术3．运用接地滚球与高飞球技术防守基本内容：1、课堂常规2、肩上传球技术练习3、学习抛击技术4、运用接地滚球与高飞球技术配合抛击进行防守课的部分时间课的主要内容重复次数时间组织与教法准备部分20’1、课堂常规⑴检查人数⑵