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1三天说出一口流利的普通话-内训资料一、概念1、普通话—普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。2、音素—音素是从语音中划分出来的最小语音单位。多数情况下是一个字母表示一个音素，如a、o、p、d，也有两个字母表示一个音素的，如ng、zh、ch、er等。3、音节—音节是由一个或几个音素组成的，在听觉上是最容易分辨出来的最自然的语音单位。4、发音部位—是指发辅音时，发声器官形成阻碍的那一部位。5、发音方法—发音方法是指发音时，形成阻碍和克服阻碍的方式以及气流的强弱、声带的颤动与否等情况。二、基本知识1、普通话音节包括声母、韵母和声调。2、根据声母形成阻碍和克服阻碍的方式普通话声母可以分为塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音几类。根据出租时，气流强弱的不同，普通话声母的发音有可分为送气音和不送气音两种。根据声母发音时，声带颤动的情况又有清音与浊音之分。3、声母发音的全过程可以划分为成阻、持阻、除阻三个阶段。三、练习材料声调的练习1、两字词练习按声调组合顺序练，注意气息与声带的协调控制。1.阴阴参加、西安、播音、工兵、拥军、东风、交通、磋商、周刊、参军、丰收、秋收、拉丁、非洲2．阴阳资源、坚决、鲜明、工人、飘扬、高潮、新华、新闻、欢迎、编排、宣传、江南、胸怀、加强3．阴上批准、发展、班长、听讲、黑板、刚果、灯塔、充满、争取、加紧、思索、艰苦、生产，施展4、阴去庄重、播送、音乐、拥政、方向、飞快、夸耀，规范、单位、通信、根据、经济、深入、声调5．阳阴国家、国歌、联欢、革新、南方、群居、承担、农村、平均、狂欢、节约、滑冰、容光、澄清6．阳阳国旗、直达、答题、滑翔、模型、流传，随时、随同、儿童、团结、联合、离别、停留，人民7．阳上华北、黄海、防守、平等、遥远、狭小、泉水、勤恳、寻找、难免、截止、民主、和好、驳倒8．阳去革命、豪迈、辽阔、雄厚、模范、同志、群众、财政，林业、盘踞、情愿、常用、局势、存放9．上阴广播、指标、统一、许多、广西、展开、北京、每天、纺织、转播、抢修、领空、整装、产生10．上阳指南、统筹、普及、解决、敏捷、谴责、抢夺、反常、表决，久别、紧急、解围、小学、朗读11．上上遣反、北海、表演、展览、广场、厂长、领土、领海、领导、鼓掌、打倒、感想、场所12．上去假设、左右、诡辩、挑战、舞剧、曲剧、本位、选派，想象、主要、广阔，紧迫、垮掉、访问213，去阴内因、列车，下乡、认真、办公，贵宾，外宾，矿工、电文丁，象征，外观、地方、救灾、自发4．去阳自然、化学、措辞、特别、戒严、挫折、报名、电台、到达、会谈、上游、调查、地名、慰劳15．去上血管、耐久、二百、剧本、下雨、跳伞、问好、运转、下雪、外语、购买、末尾、恰巧、并且16．去去日月、布告、大厦、惧怕、画象、自传、破例、岁月、射箭、愤怒、庆贺、宴会、创办、浪费2、四字词练习通过四字词练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧，读的时候，要结合体会气息的运动状态，放开声一口气很通畅地读出来。1．不同声韵的四声依序练习中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阶级友爱心明眼亮山明水秀阴阳上去2．按声母顺序排列的练习百炼成钢波澜壮阔排山倒海喷薄欲出满园春色名不虚传发奋图强翻江倒海大快人心当机立断谈笑风生滔滔不绝鸟语花香逆水行舟老当益壮雷厉风行盖世无双高瞻远瞩慷慨激昂开卷有益豪言壮语和风细雨艰苦奋斗锦绣河山千军万马晴天霹雳喜笑颜开响彻云霄朝气蓬勃专心致志称心如意超群绝伦暴风骤雨鹏程万里满腔热情丰功伟绩颠扑不破天衣无缝能者多劳力挽狂澜攻无不克克敌制胜横扫千军继往开来气壮山河心潮澎湃咫尺天涯赤子之心壁垒森严普天同庆目不转睛赴汤蹈火斗志昂扬推陈出新宁死不屈龙飞风舞光彩夺目快马加鞭呼风唤雨举世无双群威群胆栩栩如生辗转反侧出奇制胜山水相连日新月异赞不绝口层出不穷四海为家深情厚谊人才辈出再接再厉沧海一粟三思而行生龙活虎饶有风趣责无旁贷灿烂光明肃然起敬舍生忘死如火如荼自知之明从容就义所向披糜3、绕口令黄毛猫偷吃红糖包王家有只黄毛猫，偷吃汪家红糖包，汪家打死王家的黄毛猫，王家要汪家赔黄毛猫，汪家要王家赔红糖包。珍珍绣锦枕珍珍绣锦枕，绣枕用金针，双蝶枕上争，珍珍的锦枕赠亲人。梁木匠和梁瓦匠梁木匠，梁瓦匠，俩粱有事齐商量，梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠谅梁瓦匠少了粮。拖拉机一台拖拉机，拉着一张犁。拖拉机拉犁犁翻3地，翻地翻得深又细。拖拉机出的力，犁翻的地，你说是犁犁的地还是拖拉机翻的地?铜钉和铜板铜钉和铜板，钢钉钉钢板，铜板钉铜钉，钉钉铜，铜钉钉。不怕不会不怕不会，就怕不学。一回学不会再来一回，一直到学会，我就不信学不会。买丝线妈妈给我四十四个钱，跑到施家丝店里买丝线，花了四个钱，买了四条白色细丝线，花了四十个钱，买了四十条红色细丝线。发音要领口诀学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。部位方法须找准，开齐合撮属口形。双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁，舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精，翘舌主争真志照，平舌资则早在增。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争，撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。循序渐进坚持练，不难达到纯和清普通话词的轻重音格式练习1、双音节词的轻重音格式中重广播人民大会到达民兵汽车重中毛病奉承消极衣服价值知识重轻镜子豆腐葡萄妈妈房子父亲正确木头认得丝瓜灯笼蓝的萝卜2、三音节词的轻重音格式中中重东方红滴滴涕冰激凌西红柿打字机展览会王府井颐和园播音员拖拉机中重轻打摆子老头子正晌午小姑娘鞋底子硬骨头儿媳妇纸条子笔杆子命根子重轻轻跑出去提起来爬进去升起来降下去投进去拣出来中轻重保不齐备不住小不点吃不消大不了站不住对不起过不去说得来生意经43、四音节词的轻重音格式中重中重锦绣河山江山如画一脉相承兴高采烈江山多娇千军万马中轻中重社会主义集体经济南京大学奥林匹克稀里糊涂劈里啪啦二氧化碳四海为家大大小小上上下下稀里哗啦吃吃喝喝拉拉扯扯蹦蹦跳跳欢欢笑笑说说道道地地道道重中中重惨不忍睹义不容辞敬而远之诸如此类相形之下一扫而空面如刀刮目不胜收普通话“一”“不”变调的练习1、“一”的变调练习一般一拍一方一边一车一刀一吨一根一锅一家一筐一道一度一丈一寸一粒一辆一个一次一去一趟一万一亿一架一扇第一其一统一七一八一一把手一把抓一半天一辈子一场空一程子一点儿一风吹一锅粥一清早一身胆一条龙一条虫一窝蜂一系列一元化一元钱一口气一口锅一览表一揽子一连串一年生一品锅一品红一般人一神教一条心一团糟一席话一言堂一元论一而再一点儿一个劲儿一股脑儿一溜烟儿一条藤儿一股劲儿一丁点儿一面理儿一头儿沉一般见识一本万利一笔勾销一臂之力一差二错一成不变一触即发一刀两断一发千钧一反常态一鼓作气一技之长一箭双雕一蹶不振一来二去一了百了一落千丈一马平川一败涂地一板一眼一本正经一笔抹杀一步登天一唱一和一尘不染一筹莫展一触即发一蹴而就一定之规一帆风顺一分为二一哄而起一呼百应一见如故一举两得一孔之见一劳永逸一鳞半爪一马当先一脉相传一毛不拔一面之辞一鸣惊人一模一样一目了然一年到头一诺千金一贫如洗一气呵成一穷二白一日千里一日之雅一身是胆一视同仁一丝不苟一天到晚一网打尽一望无边一厢情愿一衣带水一语道破一针见血一朝一夕一面之词一命呜呼一目难支一目十行一念之差一盘散沙一暴十寒一窍不通一丘之貉一日三秋一如既往一事无成一手遮天一塌糊涂一团和气一往无前一文不明一笑置之一意孤行一枕黄粱一知半解一泻千里2、绕口令练习一二三一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一。一个姑娘来摘李，一个小伙儿来摘梨，一个小孩儿来拣栗。三个人一起出大力，收完李子栗子梨，一起拉到市上去赶集。为四化共同迈大步有一个小伙子，手拿着一束鲜花，在一个公园门口，等待一位好姑娘。这位好姑娘，骑着一辆自行车，从一个拐角出来一直骑到公园门口。俩人一见如故，并肩携手一同走进大门口。她们一边走一边把情话谈吐。一个说：我一定努力学习，天天进步；一个说：我一定好好工作决不落后，俩人越谈越热乎…………一同表示要在攻关小组立新功，为建设四化共同迈大步。3、“不”的变调练习不安不才不吝不等不断不犯不恭不管不比不测不错不选不对不凡5不苟不光不必不曾不单不定不乏不妨不够不轨不便不成不但不端不法不忿不顾不过不和不仅不堪不良不免不行不胜不同不暇不幸不朽不用不中不会不禁不可不利不妙不忍不时不图不详不休不厌不已不足不济不久不快不料不怕不如不适不畏不消不许不扬不只不然不见不拘不愧不论不平不克不爽不惜不行不逊不要不致不在不成材不成文不连累不道德不得已不定根不规则不名誉不送气不成器不大离不得劲不等号不动产不过意不相干不成话不倒翁不得了不等式不见得不起眼不像话不锈钢不周到不要紧不自量不由得不打自招不共戴天不管不顾不哼不哈不计其数不见经传不可开交不可一世不劳而获不谋而合不言而喻不遗余力不约而同不知所措不置可否不上不下不前不后不大不小不清不白不动声色不尴不尬不寒而栗不即不离不假思索不可救药不可思议不毛之地不学无术不义之财不足为训不知所终不着边际不左不右不和不坏不多不少不慌不忙4、绕口令练习找父母有一位不高不矮的老头儿，领着一个不大不小的男孩儿，去找不老不小的父母。爷孙俩不慌不忙地走着，前后左右地张望着…………在一个不上不下的台阶儿上，看见了不动声色的父母，抱着一对不好不坏的小狮子，正不知所措地站立着。看见爷孙一起走来，这对夫妇不好意思地向一老一小道了过失。旧的不去，新的不来冬冬不小心打碎了一个花瓶，他急得团团转不可开交。爸爸建了不动声色，这使冬冬更不知所措…………妈妈不慌不忙地走过来，和蔼地安慰冬冬说：“今天这个花瓶不是你故意打碎的，妈妈不批评你；不过，以后干事情可不要再粗心了。”冬冬歉意地点了点头。接着，爸爸又风趣地说：‘“旧的不去，新的不来嘛！”这才使冬冬心头的一块石头落了地，连连向爸爸妈妈表示说：“以后我再也不粗心大意不管不顾了。”交公粮王老汉手拿一根不长不短的鞭子，赶着一辆不新不旧的大马车，拉着满车不计其数的公粮，奔驰在不宽不窄的大道上。到了粮库门口，不慌不忙地停住了那辆不新不旧的大马车，不声不响地放下了手中那根不长不短的鞭子，他不遗余力的肩扛一包一包不计其数的公粮，不厌其烦地装进了国家的大仓房。儿化练习1、朗读下列儿化词语：那儿这儿哪儿把儿字儿水儿事儿词儿盆儿坠儿准儿错儿子儿座儿叶儿信儿气儿腿儿调儿瓷儿尖儿味儿顺儿伴儿掉碴儿号码儿盖盖儿抽签儿鞋带儿下坡儿门槛儿脸蛋儿快板儿笔杆儿下班儿小车儿豆牙儿药方儿一下儿小辫儿一撇儿差点儿沿边儿聊天儿土豆儿雨点儿凉席儿麦芒儿书本儿有事儿一片儿拐弯儿圆圈儿小院儿6大婶儿火星儿心眼儿压根儿打盹儿三轮儿对门儿电影儿半道儿自个儿大伙儿酒窝儿模特儿多会儿八成儿没法儿一对儿秦桧儿干活儿喜字儿旁边儿花瓣儿串门儿手印儿早早儿年头儿跟前儿熊猫儿松子儿窍门儿绕远儿半截儿使劲儿面条儿纽扣儿人缘儿2、练习下列绕口令，巩固儿化音。练字音儿进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。儿化韵一个老头儿一个老头儿，上山头儿，砍木头，砍了这头儿砍那头儿，对面儿来了个小丫头儿，给老头儿送来一盘儿小馒头儿，没留神撞上一块大木头，栽了一个小跟头儿。小兰儿上庙台儿有个小孩儿叫小兰儿，挑着水桶上庙台儿，摔了一个跟头拣了个钱儿又打醋，又买盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，没有边儿没有沿儿，中间儿有个小红点儿鸡蛋变糖葫芦儿我们那儿有个王小三儿，在门口摆着一个小杂货摊儿。卖的是煤油火柴和烟卷儿，草纸豆儿纸还有大包的烟儿，红糖白糖花椒大料瓣儿，鸡子儿挂面酱醋油盐儿，糖葫芦一串儿又一串儿，花生瓜子儿还有酸杏干儿。王小三儿不识字儿，7写账记账他净闹希罕儿。街坊买了他六个鸡子儿。他就在账本上画了六个圈儿。过了两天人家还了他的账，他在账单上画了一道儿就勾了圈儿。到了年底下又去跟人家要账，他说人家短了他一串儿糖葫芦儿没有给他