搜索
沙头中心小学2009~2010学年度第一学期大课间活动教案班级：三年级（2）班执教：邬瑞霞2009年9月沙头中心小学三年级(2)班大课间活动备课班级：2执教人邬瑞霞活动内容跳绳时间20分钟活动目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备短绳若干活动过程一、准备活动二、跳绳：1、赛赛跳——分为6个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多2、接力小游戏采蘑菇3、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。4、活动结束后进行放松运动。三、教师小结课后练习练习跳绳活动反思年级：三年级(2)班执教人：邬瑞霞活动内容跳绳时间20分钟活动目标1、学会用绳拼图，能拼出优美的图形2、练习跳绳，增强协调能力3、练习四列体操队行散开课前准备每人一根跳绳活动过程一、准备活动二、教学过程1、徒手原地并脚跳2、听节奏由慢到快练习3、教师讲解跳绳要领4、教师讲解示范5、学生集体听口令练习6、请学生示范7、两人一组一人拍手一人跳要求：动作协调，听从指挥课后练习练习跳绳活动反思年级：三年级(2)班任课教师：邬瑞霞活动内容1．跑步走、立定2．游戏：快速反应练习时间20分钟活动目标1．运动参与目标：在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力2．运动技能目标：通过学习，逐步培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，并发展学生灵敏、协调等素质。3．社会适应目标：增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。课前准备跳绳自备活动过程1.整队，师生问好要求：快、静、齐，有精神2.宣布本课任务3.游戏:东、南、西、北风要求:背对风向，转动迅速、方向正确4.游戏：开火车要求：服从命令听指挥。动作协调、一致5.快速反应练习：1拍左腿2拍右腿教师喊口令，要求:反应迅速，动作准确。6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势7、接力赛跑——将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。活动反思年级：三年级(2)班活动内容1、跑：多种跑的游戏2、游戏：追逐跑时间20分钟活动目标1、认知：知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领2、技能：掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法。3、情感：培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。课前准备接力棒活动过程一、课堂常规１、体育委员整队、汇报人数２、师生问好３、宣布本课内容和要求二、跑：多种跑的游戏1、组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。2、讲解定时跑的要领及方法，以及路线和注意事项，组织定时跑练习，提示两臂前后摆要轻松，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑的动作配合协调。三、游戏：接力跑1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方法，组织尝试两种不同传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。四、结束部分1、放松2、小结本课情况活动反思任课教师：邬瑞霞活动内容三个字时间20分钟活动目标通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。课前准备跑鞋活动过程一、导入新课1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。二、新授课1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。2、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。老师充当裁判。3、学生分组活动。三、课堂小结组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。活动反思年级：三年级(2)班活动内容游戏：打沙包时间20分钟活动目标学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量和身体协调性，提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。课前准备沙包2个粉笔1支活动过程一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体上的各大关节体育班长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。教法：学生练习，教师指导。在学生练习时应提醒学生注意安全。五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。六、课堂小结活动反思.年级：三年级(2)班活动内容叫号接沙包时间20分钟活动目标通过本课的活动，培养学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神课前准备沙包活动过程一、组织上课，师生问好二、组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全三、进行叫号接包的活动1、教师讲解活动规则：一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。如果没有接到，则被淘汰。2、分组进行尝试联系3、分组进行活动，每组活动者不超过十人。4、教师注意进行指导并强调运动安全。四、放松活动，请学生进行放松五、教师小结活动反思年级：三年级(2)班活动内容投掷游戏-抛抛乐时间20分钟活动目标掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识。课前准备沙包20个活动过程一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体各个关节。体育班长领做，教师纠正学生动作，四列横队三、投掷游戏-抛抛乐方法：两人一组用小沙包1．向上抛沙包看谁抛的高；2．对投练习，看谁接的准；四、游戏：放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；教师指导学生练习，学生自由散开进行练习。五、自由活动学生可以利用沙包来做游戏。六、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。七、课堂小结活动反思年级：三年级(2)班活动内容花样跳绳时间20分钟活动目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神课前准备跳绳数根活动过程一、组织上课：师生问好二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、进行跳绳活动。先让学生分小组进行比赛，每个小组出一名队员比赛，看看那个小组的学生在一分钟内跳的次数最多四、动结束后进行放松运动。五、教师小结活动反思年级：三年级(2)班活动内容合作跳绳时间20分钟活动目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备长绳一根，短绳若干。活动过程一、组织上课：师生问好二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、进行跳绳活动。1、教师讲解活动要求：（1）合作跳长绳：两名学生摇绳，其余同学跳。（2）合作跳短绳：2到3名学生合作跳绳。教师提示合作方法。如：跳短绳可一人摇两人一起跳或两人摇三人一起跳等，还可自创合作方法。注意跳绳时，不要相距太近以免被绳抽到。摇绳者注意周围的同学。2、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。3、活动结束后进行放松运动。四、教师小结活动反思年级：三年级(2)班活动内容贴膏药时间20分钟活动目标通过本课的活动，培养学生的灵活性，培养他们的合作意识。使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。课前准备跑鞋活动过程一、组织上课：师生问好同学们，我们今天的体活课来学习一个新游戏，游戏的名字叫贴膏药，做游戏之前我们要先做一些课前准备。二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、组织游戏。1、讲解游戏规则：把学生分成两个组，拉起两个圈，相对的两个人为一组，空出一人当“膏药”，当膏药贴在里圈的同学前面时，和这位同学相对应的外圈同学变成新的“膏药”，当“膏药”贴在外圈的同学后面时，与外圈的同学相对应的里圈的同学变成“膏药”。2、带领同学游戏，对学生予以指导。四、带领学生进行放松活动，教师小结。活动反思年级：三年级(2)班活动内容三个字时间20分钟活动目标通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。课前准备跑鞋活动过程一、织上课：师生问好二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。2、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。老师充当裁判。四、带领学生进行放松活动，教师小节活动反思学科：体活年级：1年级活动内容一分钟单人跳时间20分钟活动目标学生通过本课学习跳短绳，熟练跳短绳方法，提高跳绳能力，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备器材：短绳10根秒表：1个活动过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展跳短绳活动1、导入：四年级的同学经过几年在我校体育老师的教导下已经很好的掌握了体育方面的技巧，这时和同学们交流的是如何去掌握好跳绳节奏，以便更好的帮助同学做好今天的锻炼任务。2、新授：演示给同学们看一下如何的进行单人跳绳，如何的进行双人跳绳。如何的掌握好节奏。还要学会在运动中保护自己。动作要领：⑴连续单脚交换跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，使绳子从两脚下抡转过去，连续跳下去⑵并腿跳:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳子，连续跳3、练习：让同学找到自己的伙伴，在找伙伴时要注意双方的身高避免出现在运动中无谓的失误。让同学以竞赛的形式来进行这个练习，这样一来不但可以提高我的练习效果还可以提高同学们的兴趣，以及帮助同学们提高团队意识，在娱乐和运动中树立良好的组织意识。4、课后评价：通过整节课的运动相信这时同学们已经对跳绳的节奏掌握有所提高，但是在运动中如何更好的掌握技巧需要再次的帮助同学们总结一下。五、组织学生进行练习课后练习学科：体活年级：1年级活动内容一分钟双人跳时间20分钟活动目标学生通过本课学习双人跳短绳，熟练跳短绳方法，提高跳绳能力，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备器材：短绳10根秒表：1个活动过程一、课堂常规：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务二、队列、慢跑三、准备活动：徒手操、伸展运动四、开展双人跳短绳活动1导入：四年级的同学经过几年在我校体育老师的教导下已经很好的掌握了体育方面的技巧，这时和同学们交流的是如何去掌握好跳绳节奏，以便更好的帮助同学做好今天的锻炼任务。2新授：演示给同学们看一下如何的进行单人跳绳，如何的进行双人跳绳。如何的掌握好节奏。还要学会在运动中保护自己。3练习：让同学找到自己的伙伴，在找伙伴时要注意双方的身高避免出现在运动中无谓的失误。让同学以竞赛的形式来进行这个练习，这样一来不但可以提高我的练习效果还可以提高同学们的兴趣，以及帮助同学们提高团队意识，在娱乐和运动中树立良好的组织意识。4课后评价：通过整节课的运动相信这时同学们已经对跳绳的节奏掌握有所提高，但是在运动中如何更好的掌握技巧需要再次的帮助同学们总结一下。五、组织学生进行练习课后练习年级：三年级(2)班活动内容找伙伴时间20分钟活动目标1．全面锻炼学生的协调能力，培养学生团结互助的精神。2．加强学生的安全教育，强调活动中的游戏规则。课前准备活动过程一、师生问好二、热身活动三、找伙伴在场地上画一个直径12米