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引言开启充满希望的人生•1.什么是生涯？•2.在人的一生中最漫长最重要的阶段是什么？•3.为了实现职业生涯的成功，中职生在校阶段要做什么？游戏：快速报数•游戏规则：一、每小组选出队长一名，组织本组进行比赛（队长不参加比赛）。（1分钟讨论，1分钟后禁止说话影响游戏，违者算输）。二、报数者要站立并大声报数。无论任何环节出错，则该组为输。三、报数速度最快的组获胜。四、输者，由队长率领全组同学向胜方表示诚服，并拍手对胜组说：“嘿嘿，你真棒！”胜队要谦虚地拱手说：“承让，承让！”在刚才游戏中，你觉得最让你为难的是什么？你是怎样解决的？•思考：简单的报数游戏都要认真规划、清醒应对，那么，当面对我们的生涯时，该怎么做呢？思维提升希望拥有成功的职业生涯吗？那就应该“走一步、看两步、想三步”，学会规划自己，清清醒醒过一生。哈佛大学人生目标调查•调查对象：智力、学历、环境条件都差不多的年轻人•跟踪调查：了解25年后他们的前途3%有自己长期清晰的目标10%有清晰但比较短暂的目标60%只有一些模糊目标27%没有目标几乎都成为各界精英、领袖是各专业领域的成功人生，事业有成成为社会大众群体、平凡生活生活不如意，生活不稳定，抱怨社会不公任务一：我是谁•每位同学在第一栏左边写出自己的优点（五个以上）。•右边写出自己的缺点（五个以上）。•明确哪些是应该保留的，哪些是应该改正的。任务二：我想干什么•在第二栏写上自己职业发展的最终理想。•明确当前自己应该做什么。20岁30岁40岁50岁60岁任务三：我能干什么•将任务一和任务二对比分析，找出自身的能力和潜力，对自己有清醒的认识。任务四：环境允许我干什么•现实环境怎样？•行业需求怎样？•我是否有行业所需的能力？任务五：我将是什么样子•制定出切实可行的职业生涯目标后，请制定出你的具体实践步骤。决定你的命运的不是你面临的机会（Chance)，而是你做出的选择（Choice)。•作业：将讨论题目整理形成职业生涯规划框架。我的优点：我的缺点：我想干什么：我能干什么：环境允许我干什么：我将是什么样子：读下面的故事，谈谈开设职业生活规划课的意义。•美国前总统罗斯福的夫人在年轻的时候，想在电讯行业找一份工作。她的父亲就介绍她去拜访当时的美国无线电公司的董事长萨尔洛夫将军。萨尔洛夫将军非常热情地接待了她。随后问道：“你想在这里干哪份工作呢？你能干什么啊！”她答道：“随便，我什么都能干。”“我们这里没有叫‘随便’的工作”，将军非常严肃地说道，“成功的道路是由目标辅成的阶梯！”