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目录一、活动目的二、活动名称三、活动主题四、活动简介五、活动简介（一）、活动时间（二）、活动地点（三）、参赛对象（四）、比赛项目（五）、参赛规则（六）、奖励规则五、比赛项目及规则六、活动安排（一）前期工作安排（二）流程安排七、活动主要细节八、活动经费预算（待算）一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活，促进员工沟通、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。二、活动名称“激情夏日”——2015XX杯大型趣味运动会三、活动主题“用激情挑战工作，以健康武装生活”四、活动简介（一）活动时间：2014年8月1日（二）活动地点：XX运动中心室内运动场（三）参赛对象：公司全体职工（四）比赛项目：1、海底传月（10分）；2、勇往直前（10分）；3、跳绳接力（10分）；4、十人十一足（15分）；5、螃蟹背西瓜（10分）；6、抢种抢收（10分）；7、单脚斗鸡（10分）；8、拔河（25分）。（五）参赛规则：1、公司员工除工作人员外随机分成10队，每队19-20人；2、各比赛项目由参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。（六）奖励规则：1、本次比赛采取积分制，共100分；2、根据积分排出团队名次，按名次颁发前三名团队奖品。参与奖：所有参与人员五、比赛项目及规则（一）、海底传月1、比赛人数及分组：每队分两组，每组10名队员，每轮由5个队同时进行，共4轮。2、比赛赛制：一场决定胜负，每对分两组，累计用时最少的队伍获胜3、比赛规则：1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚5秒；4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分。注意点：个别队伍人数不足，可申请外援，但必须保证本队人员全部参加，否则成绩无效。（二）、勇往直前1、比赛人数及分组：1男1女为1组/每队3组，每轮由5个队同时进行，共6轮。2、比赛赛制：一场决定胜负，累计用时最少的队伍获胜3、比赛规则：1）每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女。2）从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。3）其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。赛程20米。4）女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行或碰倒、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计每组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；注意点：人员如未完全背起，可视成绩无效。（三）、跳绳接力1、比赛人数及分组：每队派8人参赛,每轮由2队同时进行，共5轮。距离20M2、比赛赛制：一场决定胜负，累计用时最少的队伍获胜。3、比赛规则：1）一名队员从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志物后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。2）比赛过程中，队员在跳动中每出现一次未过绳跳，该队成绩加5秒；在折返区停顿或失误，该队成绩加5秒。4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；（四）、十人十一足组1、比赛人数及分组：每队出10名队员（需至少含3名女队员）。每轮由2队同时进行，共5轮。2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。3、比赛规则：1)每队十人排成一排，腿部（在脚脖子处）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚；2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。3）比赛距离20米。4、比分设置：第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分7分、第五名得分5分、第六名-第十名得分4分；注意点：出发前检查绑带是否完全绑好。可提供2分钟练习时间。（五）、螃蟹背西瓜（背夹球）1、比赛人数及分组：每队出8名队员，分成四小组（需至少含2名女队员）。每轮由2队同时进行，共5轮。2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。3、比赛规则：1)每队在起点和终点处各站2组，每组纵向排列。第1组队员背对背，两人手臂相挽，将球夹在两人的后背之间，等候比赛开始。2)鸣哨后，第1组队员出发，到20米处时，将球传给第2组，第2组以如此的形式出发。直至第4组到达终点。3）如果交接球过程中球掉落，必须由掉球人将球捡起。如果行进中掉球，正在比赛的两名队员均可捡球，但必须回到掉球处继续前进。如果比赛过程中气球炸掉，可在炸掉处等候工作人员补球。未按以上规则运球行进，均视为违规，每次加时5秒。4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；注意点：需保证项目过程中必须背夹球。（六）、抢种抢收1、比赛人数及分组：每队出5名队员。每轮由2队同时进行，共5轮。2、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。3、比赛规则：1)参赛选手手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。2）必须手掌托盘，不能用手指抓盘。去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。3）比赛过程中，如果球未完全放至杯中或球从盘中掉出，必须重新捡起放回原处，否则每个加10秒。4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分；（七）、单腿斗鸡1、比赛人数及分组：比赛分4轮，每轮均由每个队出1名队员参赛。2、比赛赛制：每轮均一局定胜负，胜者得到相应的点数，得到总点数最多的队伍获胜。3、比赛规则：1)甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。2）选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。3）每轮比赛的10名选手以抽签方式选择对手进行挑战，根据获胜队员的用时来计点。失败者计0个点，获胜者按用时最短到最长分别计5个点、4个点、3个点、2个点、1个点。4轮结束，统计各队所获点数。比赛过程中违规扣除3个点。4、比分设置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分5分、第五名得分4分、第六名-第十名得分3分。（八）、拔河：1、比赛人数及分组：每队出16名队员。2、比赛赛制：比赛不限定时间，一直到能判断胜负为止。比赛分为淘汰赛和决赛。一场决定胜负和三局两胜制相结合。3、赛制：1）10进6——10队抽签，抽到幸运签的2队可免战，直接进入下轮，其他8队两两对抗决出4队，加上幸运队共6队；2）6进4——上一轮获胜的4队进行抽签，抽到幸运签的2队可免战，直接进入半决赛。其他4队两两对抗决出2队，加上幸运队共4队。3）半决赛和决赛——4队抽签，两两对抗，胜者争夺冠亚军，败者争夺季军。4、比赛规则：1）拔河道为地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道2）故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩5、比赛方法A握绳法及姿势：（1）第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；（2）选手须赤手紧握绳子；B比赛开始（1）〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；（2）〈举绳拉紧〉听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；（3）〈调整中心线〉听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；（4）〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；（5）〈开始〉裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。C比赛结束（1）每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束；（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；（3）比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛。5、比分设置：第一名得分25分、第二名得分20分、第三名得分16分、第四名得分12分、第五名-第六名得分8分、第七名-第十名得分5分；七、其他具体工作及工作人员安排（一）工作人员安排：详见工作人员安排表（二）赛场规则1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；2、裁判必须做到公平、公正、公开。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作0分处理；7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；8、遇不可抗因素，比赛日程另行通知。（三）奖品设置：一等奖1队（20份）价值xx元二等奖1队（20份）价值xx元三等奖1队（20份）价值xx元所需相关道具：横幅、话筒（喇叭）、队旗、袖带、足球或篮球10个、秒表、计算机、哨子、红色小旗、眼罩（或布条）、椅子、绑带、拔河及跳绳所用绳子、一次性杯子、乒乓球、托盘、气球等塑料花、