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朋友们，Win7固然比vista优越很多，但是占用空间大也的确是事实，肿么样让我们的计算机在Win7系统下减负优化，是个可以考虑的问题哦~为此我搜罗了如下攻略，供大家参考下下：【一、释放系统磁盘空间】虽然Windows7安装后占用的磁盘容量已经比Vista少了很多，但作为永远希望Windows占用更少空间的我们，完全可以通过简单的调整和设置，使Windows7占用的空间更少，同时，尽量不损失它的功能，并稍微提高其性能。安装好Windows7后，20.6G的磁盘还剩下5.15G可用（已安装Office、ACDSee、Photoshop、Nero以及一些驱动程序后的容量，仅供参考用），下面我们看看通过优化后可以获得多少的容量吧！1、关闭系统休眠方法：开始→运行→输入“powercfg-hoff”（不含引号）→确定获得额外容量：3.2GB说明：系统休眠能够让闲置的计算机处于休眠状态，节省电能，对于使用电池的笔记本来说，能够大大延长期续航能力，个人认为对于台式机用户意义不大，如果你吝惜电费的话，可以选择不关闭休眠。2、关闭系统保护方法：计算机→属性→高级系统设置→系统保护→选择Windows7所在磁盘（“保护状态”为“打开”）→配置→关闭系统还原→确定→是获得额外容量：610MB说明：虽然Windows7的系统保护功能性比较与Vista的XP来说功能已经大大提高，但我们完全可以使用其他一些备份工具（Ghost、一键还原等）来完整备份Windows7，另外系统保护功能会创建还原点，造成硬盘读写频繁，同时也会有稍微的性能损失。对于偏爱系统保护的用户可以选择不关闭此项。3、转移虚拟内存方法：计算机→属性→高级系统设置→高级→性能设置→高级→更改→去掉“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾勾→选择Windows7所在磁盘（托管的系统）→选择“无分页文件”→设置→是→选择一个可以放置虚拟内存文件的磁盘（非windows7所在磁盘）→自定义大小（建议设置为1G/2G即可）/系统管理大小→设置→确定获得额外容量：1G--2G（根据内存大小决定，重启后生效）说明：虽然虚拟内存文件只是转移到其他分区而已，但windows7所在磁盘获得了更多的容量，对于系统所在磁盘容量紧俏的机器来说荣然能获得一些性能提升。4、转移IE缓存目录方法：控制面板→网络和Internet→Internet选择→浏览历史记录设置→移动文件夹→移动该文件夹到非系统所在磁盘→确定（会自动注销）获得额外容量：50M--100M5、转移用户目录下的多个文件依次将“下载”、“收藏夹”、“我的视频”、“我的图片”、“我的文档”、“我的音乐”将移到其他磁盘分区下，最好是专门有一个分区来存放这些目录。方法：（以”我的文档“为例）右键单击”我的文档“→位置→移动→选择非系统磁盘的一个文件夹（提前在其他磁盘分区下新建一个叫做“我的文档”的目录，然后指向此目录即可）→确定说明：这么多的好处有很多，例如减少了系统磁盘的容量，重装系统无需提前备份这些目录，仅仅在安装好系统后重新指向替换目录即可，而且便于管理，好处多多，用久了就知道了......6、其他windows7还有一些目录下的文件是可以清理的，它们是：（1）x:\ProgramData\Installations（某些程序的安装文件）（2）x:\ProgramData\Win7codecs（Win7codecs是windows7下的解码器软件，安装后会在此目录下留有安装程序）（3）x:\Windows\SoftwareDistribution\Download（系统更新后会在此目录下留有更新的安装程序，定期清理）（4）x:\Windows\Temp（临时文件夹，历史悠久的一个目录，定期清理）（5）x:\Users\Administrator\AppData\Local\Temp（IE的缓存目录，定期清理）（6）由于是刚装好的系统，可清理的内容不多，待日后补充...7、借助Windows7优化大师可清理的项目Windows7优化大师是一款针对Windows7操作系统的优化设置工具（这好像是废话），合理使用的话会是你优化windows7的一款得力助手，由于后面我们仍然会借助它进行优化操作，所以推荐普通用户安装使用。（1）Windows7优化大师→系统清理→垃圾文件清理该功能主要清理一些系统的临时文件，缓存文件和其他无用的垃圾文件（包含第4项中的部分内容），点击“开始查找垃圾文件”，几分钟后软件会停止查找并列出所有可清理的对象，“全选”后选择“清理文件”即可。安全性较高，可放心使用。（2）Windows7优化大师→系统清理→系统盘瘦身点击“系统盘内容分析”后会列出所有可清理的对象，推荐清理“系统升级补丁备份文件”、“系统电视录制文件”、“示例音乐、图片、视频”、“系统安装补丁备份文件”、“日韩繁体输入法”（可根据自身需求选择）其他清理内容，由于对磁盘空间影响不大，故不做进一步说明，请根据自身需求选择清理。【二、性能优化】该部分主要通过调整Windows7的设置，启动项的减少，服务的优化，减少系统资源占用，获得更好的性能。1、关闭远程协助方法：计算机→属性→高级系统设置→远程→去掉“允许远程协助连接这台计算机”→确定说明：该功能不会影响QQ的远程协助功能，关闭该功能能够使系统更加安全可靠。2、关闭磁盘碎片整理程序的计划方法：开始→所有程序→附加→系统工具→磁盘碎片整理程序→配置计划→去掉勾勾说明：磁盘碎片整理程序毫无疑问对硬盘性能是有提升的，尤其是长时间没有整理过碎片的硬盘，我们推荐您定期整理下磁盘碎片，但没有必要设置任务计划来整理碎片，造成硬盘的频繁读写。3、关闭无用的启动项目方法：开始→运行→输入“msconfig”（不含引号）→切换到“启动”标签→关掉觉得没什么用的吧！说明：理论上所有的够关闭也不会对系统造成任何影响，但有些启动项涉及到软件或者驱动程序的功能（例如杀毒软件等），请根据实际情况选择禁用。4、优化服务减少启动项并不能达到正真意义的改善系统资源的占用，系统资源被占用的源头是系统服务，所以，根据自身情况，合理的禁用系统服务能够有效的提高系统的性能，且不会对系统和软件造成任何影响。方法：开始→管理工具→服务→双击需要禁用的服务→启动类型选择“禁用”→确定可以禁用的服务：RemoteRegistry--远程修改注册表，根本不需要SecondaryLogon--替换凭证下的启用进程SSDPDiscovery--启用家庭网络上的UPNP设备IPHelper--如果你不是IPv6用户，请放心禁用IPsecPolicyAgent--使用和管理IP安全策略SystemEventNotificationService--记录系统时间，一般情况下记录了也没人回去看...WindowsErrorReportingService--当系统发生错误时提交报告非微软，你提交了也没人帮你...DistributedLinkTrackingClientBitLockerDriveEncryptionServiceHomeGroupListenerHomeGroupProviderNMIndexingService--安装了Nero才有的进程，可以禁用OfflineFilesPrintSpooler--没有打印机的可以禁用上述禁用的服务比较保守，如果不满意可以根据自身情况自行优化。【三、附加内容】1、在已安装其他操作系统的情况下，安装英文版Windows7组建双系统，会导致引导菜单变成英文，这时候只要在系统下运行“bcdedit/set{bootmgr}localezh-CN”命令，就可以将引导菜单变成中文；2、将英文版启动时的StartingWindows和注销时的logoff变成中文：控制面板→区域和语言→管理→复制设置→勾选下面的“欢迎屏幕和系统账户”和“新建用户帐户”。