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1大三学生“我的未来不是梦”职业化准备团队训练方案（试行）一、团辅名称：“我的未来不是梦”二、团辅性质：结构式封闭式发展性团辅三、团辅规模：以班级为单位四、参加对象：在校大三学生五、课时：36课时六、团辅目标1.引导学生适应职场新环境学会沟通合作，培养敬业意识、质量意识、安全意识。2.引导学生立足职场，学习融入团队，体验归属感，学会感恩，树立奉献意识，不推卸责任。3.引导学生学会制定目标，学会有效管理训练时间，同时遵守行规，追求卓越。4.引导学生学会培养自信，学会悦纳自我，懂得推销自己，体验双赢。5.引导学生树立创新意识，培养创业素质，培养坚忍不拔、艰苦奋斗的品质七、团辅方案第一单元职场适应（1）主题愿景使命认同单元目标1.团队形成、成员相互认识，形成互动关系，建立团队规范；2.培养自信，学会悦纳自我，适应职场新环境。训练名称训练内容训练目的训练时间1.沉默ABC游戏互动，察言观色。如何在陌生环境下快速融入团队。30分钟2.寻人行动交流互动，寻找朋友。共同爱好，寻找志同道合的朋友。30分钟茶歇休息10分钟3.暖身心随舞动领导力训练10分钟4.生命意图听问选择，觉察自我找寻特质，理清便命30分钟5.总结分享1.分享今天活动的感觉；2.激情励志。20分钟第二单元职场适应（2）主题做好上岗准备，顺利融入职场单元目标1.团队形成、成员相互认识，形成互动关系，建立团队规范；2.学会制定目标，学会有效管理训练时间；3.培养自信，学会悦纳自我，适应职场新环境。2训练名称训练内容训练目的训练时间1.暖身人体“拷贝”。学会仔细观察、准确理解、清晰表达。体验信任、沟通带来的成功与快乐。10分钟2.目标搜索1．每个人写出近期内要完成的五件重要事情；2.要先抹掉两项，再抹掉一项，最后只剩下一件事和大家谈一谈；3.谈谈如何发挥条件去实现目标以及如何克服实现目标的困难障碍。1.树立目标意识，让目标引领行为。2.澄清并明确自己近期的目标，懂得分清主次。45分钟3.中场暖身我爱你VS不要脸训练反应力，学会游戏10分钟4.时间管理1.时间剪尺；2.时间管理矩阵讲解并互动。学会合理安排训练时间，重要的事情先做。40分钟5.总结分享激情励志：说出你的职业理想、职业奋斗目标，成员反馈。15分钟6.课后作业做“天生我才”练习表。欣赏优点，改善缺点第三单元职业素养主题用专业的服务提供有含金量的感恩单元目标1.体验归属感，学会感恩；2.体验立足职场，倡导从小事做起，遵守行规3.培养爱岗敬业、坚持质量、注重安全的职业素养。训练名称训练内容训练目的训练时间1.暖身无家可归体会团队对个人的重要性，增强团队凝聚力。10分钟2.即兴演讲从三人一组演讲，相互观摩，点评提高，然后到全班演讲。评比。训练口头表达能力与语言组织能力40分钟3.中场热身蛙跳水学会快乐游戏，体验快乐，训练反应能力110分钟4.规则的意义1.阅读材料，回答问题；2.小组内交流，记录员记录，总结小组观点。1.树立良好的规则意识；2.树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责。30分钟5.承担责任1.分组；2.轮换位置，开始下一局；反复进行几个回合；3.讨论如何看待自己的责任和别人的过错。1.让学生正确看待别人的错误；2.让学生学会做一个负责任的人。20分钟6.总结分享与布置作业1.目前你具备了哪些职业素养，哪些素养是要在今后努力养成的？2.课后做“人际问题解决法记录表”。10分钟第四单元求职从今天开始主题面试——给我一个录用你的理由单元目标1.培养职业礼仪；2.掌握求职面试技巧；3.养成良好地站姿、坐姿、步态训练名称训练内容训练目的训练时间1.暖身“看我走过来”。展示形象，提升自信。20分钟2.个性名片1.发给每位学生一个空白的胸卡，每位学生事先为自己设计一张“个性名片”；2.小组交流，集体分享。3.练习递接名1.学会推销自己；2.学会正确的递接名片礼仪。20分钟3片。3.姿态训练分组训练站姿、坐姿、步态。塑造良好仪态20分钟4.代号接龙最快的速度判断自己的所在位置训练个人的反应力和记忆力10分钟5.模拟面试模拟面试掌握面试技巧40分钟6.最佳求职者评选当天的“最佳求职者”、“最佳面试官”，他们哪些方面表现优秀，哪些地方值得你借鉴？分享讨论，发现自身不足，借鉴他人优秀之处。10分钟第五单元合作竞争主题在沟通中合作，在竞争中双赢单元目标1.学习有效沟通，学习融入团队、在竞争中学习合作，体验双赢；2.学习奉献，培养不推卸责任的担当意识。训练名称训练内容训练目的训练时间1.暖身：“过电”游戏暖身20分钟2.瞎子摸号在环境和条件限制下，如何按从小到大的排成一条直线。训练解决问题的能力25分钟3.风雨同行1.按“盲人”、“无脚人”、“无手人”、“哑巴”分组，配合把物品从起点搬终点。2.用时最少组为胜。分享体会。1.学会接纳他人的长处和短处；2.团队合作，学习取长补短。45分钟4.歌曲：怒放的生命同唱《怒放的生命》歌曲营造和谐氛围，促进自我开放和信任。20分钟5.总结分享与布置作业1.分享今天活动的感觉；2.布置创业人物访谈。10分钟第六单元创新创业主题创业白手起家，但我的未来不是梦单元目标1.培养创新意识，培养创业素质；2.培养坚忍不拔、艰苦奋斗品质训练名称训练内容训练目的训练时间1.暖身：举手仪式培养耐心和毅力。20分钟2.广告设计1.设计校园公益广告；2.各组派一位同学讲解广告创意。1.让学生展示个人才能，展示满足个性的表现力；2．让学生在活动中体验群策群力和团队合作精神。30分钟3．休息学动物园里动物的叫声训练幽默乐观10分钟4.心中的塔1.分组，在20分钟内完成建“塔”任务，并取好“塔”名；2.各组介绍“塔”名和设计创意。1．体验领导、配合、服从，学会悦纳自己、欣赏他人；2.开拓思维，积极创新，20分钟5.大团圆合唱《在路上》，手挽手，围成一圈认识到大学毕业只是万里长征的第一步10分钟6.笑迎未来，结束团辅1.在课前制作好的心形卡片上写上“对***的祝福”。交换卡片。2.感谢他人祝福，握手道别。为此次团队辅导画上圆满句号。了解在团队辅导前后的进步与改善。30分钟