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学校心理健康教育方法讲座（四）班主任是学生心理健康的导师班主任都渴望自己班里的学生有礼貌学习自觉、努力，成绩好，渴望有个良好的班风.就是调皮的学生也能不断认识到自己的不足迎头赶上，这一切都可以归总到拥有良好心态上首先是班主任自身，如果一个班主任本人精神焕发，热爱生活，充满信心，乐观向上，公正坦诚，责任感强，有爱心，不畏挫折，这个班的全体学生势必受到感染，言传身教，潜移默化在学生的心理成长的关键时期作用非常大.一个优秀的班主任会带给一个班学生优良的心理定势，受益终生。而不良的心理带给学生的是消极、涣散。班主任角色在学生面前具有权威的影响作用同样是一个建议，课任老师说可能不被采纳，而如果是班任说的则截然不同，这可是班主任做心理辅导得天独厚的条件我们都知道，只有你拥有了才好给别人。要想让班里的同学都有平稳、积极健康的心态，要看班主任是否先表率于学生这涉及到关键的问题——如何才能使班主任自身总能保持良好的状态?为了自己的健康，我们爱学生学生在爱中被激励，在爱中得以成长我们不爱学生，学生能从本质上，从内心里拥护我们吗？学生不拥护你你的工作怎么干呢？“烦”是一种明显的不良情绪，心身医学的研究证明，消极情绪可以破坏人体的内分泌功能、免疫功能，使人生理机能紊乱，抗病能力下降，身体健康受到很大威胁。用美驱赶烦人常说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”人心情不好时怎会发现美呢？生活是不乏美的存在的，而人的天性又都向往美，美能给人带来愉悦，美能使人舒心，美能使人进入安祥之中，美能让人体验到和谐，而这诸多美好的东西最忌诲“烦”的破坏，看来我们每个人特别是班主任要有责任让自己“不烦”，进入美的世界。让良性情绪占据心中你若让良性的情绪占据心中，烦恼想进也不会有地方，关键在于我们让谁“先入”，常常听到有人说“烦死了”，看什么都没意思，是呀，你没让愉快先进入内心而是让烦恼先进入了，先入为主嘛，它哪里还能让愉快进入呢？于是你就烦，烦死了。自然界很奇妙，我们只要留心总能发现美好受到某种启发，比如劳累一天到了晚上该睡觉了，第二天醒来这叫做“新的一天开始了”，“新的”、“开始了”，这就是我们所能受到的启发。从新的一天开始让自己充满信心，让自己积极主动，让自己愉快地面对别人，面对自己的学生。试试看这样做效果与以往有什么不同？你会发现，还是原来的你，可生活的质量却大有提高了，心胸变得宽阔了，力量似乎增加了，“油”仿佛足了。你的学生也懂事了许多，听话了许多，可爱了许多。精神上你好像很富有，你有充足的幸福感，在你面前困难似乎由大山变成了丘陵，而且你有办法迂回前行，不是满地荆棘无路可踏。在你的影响下，你也会感到原本“很讨厌的孩子”，他身上也有一点可爱之处让你怜惜。带着这样的愉快心情上课、与人交谈、做家务，心里有种说不出的感觉——爽！岂不知，这时候，你的生理功能处于最佳功能状态，内分泌、免疫功能、神经调节、血液循环等等都是那样忠诚轻松地、甘心情愿地为你工作，你很健康，你会长寿，你会体会到什么叫“德为福寿之本”。拥有宽阔的胸怀作为班主任应体验到美的意境，拥有宽阔的胸怀，又了解学生的一般心理特征，来到学生面前，一张张稚气的脸他们在期待，宛若含苞待放的花蕾等待你浇水，需你帮助拔去周围的杂草，这时你这园丁会是怎样的心情？你充满了爱给予被爱的孩子，偶有一枝花蕾打蔫儿或有一支叉扎了你手一下你都不忍伤害他，不会对着“刺”骂起来，因为爱在你心中，当然面对不同的情景采取的方法可以是各异的，是温和、是严厉、是背后的开导还是当面的斥责可以视情况而定，但因为你真的是从爱出发对他们有益，他们是心领神会的。孩子是有良心的，知道好歹的，从而也就会得到预期的效果，而自己还不会陷在消极情绪之中。实际上，这正是班主任老师健康的心态在引导学生做人，学生们仿佛是在被从狭路上领出来，或者像是被向导引到景致更美的境地，这时老师的心与学生的心仿佛贴近了学生觉得老师可靠、可信，这时正是师生情感产生共鸣的契机。老师有信心，学生有热情，班主任在这样的情境下引导学生以积极的心态对待各科学习，处理同学关系和其日常生活是很容易感动学生的，学生也是很容易接受的。这就是在激发着学生内在向上、向善和自我管理的意识。学生遇到学习困难、做题考试失误、交往困难，包括家庭出现异常问题，往往都是导致其心态不良的因素，心态不良作用于学习，交往上来造成恶性循环。良好情绪下有利于脑的智力活动良好情绪下有利于智力活动。不良情绪可使脑子反应迟钝。主要矛盾当然而还是调整心态，而班主任是接触学生最多，最易直接了解调查学生有关方面苗头的人。发现苗头及时诱导帮助真可谓是防患于未然的上策。一个班主任可以左右一定份额的社会风气试想社会上的“坏人”哪一个天生就想坏呢？除了其家庭的原因外，老师对他的“推出”去，能不能算是一个外因呢？没有爱，不能忍耐地、恩慈地待学生，就是在心上“推出”。社会上真是不乏“浪子”被老师感化而回头的，是老师或好心人的爱，免得了一个危险分子走向罪恶的道路从某种意义上说，就是一个班主任左右了一定份额社会的风气，“社会风气不好，大环境这样我们又能如何？”是啊，社会可以影响人，反过来人也是可以影响社会的，为了我们自身的生存环境，为了我们都能生活在愉快、平安之中，我们能不尽自己的义务吗？我们把学生的发展与我们自身的生存联在一起考虑，尽自己的本份，同时要看到，在不久的日子里定会得到善的回报——我们自己愉快健康，学生被感染，被教育健康成长，成为有益于社会的人。要相信自己是天生具有审美能力和享受美的权力的人，没有任何理由使你与美好的生活隔开，接下来就是行动起来.先从信念上，在心里活动中开始了寻美，带之而来的行动又使你的美好愿望一点一点变为真实。