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小学五年级《多种形式的双手投掷方法》单元教学计划柳市镇第十小学——张添然教材内容多种形式的双手投掷方法课时数4教学对象水平三（五年级上）单元教学目标1.认知目标：通过学习知道掷远时下肢、腹部、上肢都需要用力；知道投掷中的动作术语，如“蹬地、收腹”等。2.技能目标：能够用不同的器械，如篮球、实心球、排球等，做出不同形式的双手投掷动作，如“前抛、后抛、前掷、侧抛”等。完成“双手头上向前投掷”时表现出“满弓准备、蹬地收腹”的动作。3.情感目标：练习中表现出相互合作、共同探究的良好习惯。教学重点自下而上的发力顺序教学难点全身协调用力课时教学内容教学目标教学重、难点教学内容与策略第1课双手原地从胯下向前抛实心球1.认知目标：通过学习让学生知道掷远时下肢、腹部、上肢都需要用力及投掷的动作术语。2.技能目标：通过学习使90%的学生基本掌握双手原地从胯下向前抛实心球蹬地、展体、挥臂的技术动作。3.情感目标：练习中表现出勤于思考，创新，相互合作，共同探究的良好习惯。1.教学重点：从下向上的发力顺序。2.教学难点：全身协调用力。1.热身跑及球操2.球性练习；3.练习多种方式的双手投掷；4.徒手练习原地双手从胯下向前抛实心球的动作；5.坐姿跪姿及站姿持球集体练习；6.持球分组练习，同伴互相评价学习；7.优生展示，相互评价交流；8.集体展示练习；9.投远练习，学生自评；10.素质练习；11.放松与小结。第2课双手原地从头后向前抛实心球1.认知目标：通过学习让学生知道掷远时下肢、腹部、上肢都需要用力及投掷的动作术语。2.技能目标：通过学习使90%的学生基本掌握双手原地从头后前抛实心球蹬地、收腹、挥臂的技术动作。3.情感目标：练习中表现出勤于思考，创新，相互合作，共同探究的良好习惯。1.教学重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂，身体“满弓”动作。2.教学难点：全身协调用力。1.复习双手原地从胯下向前抛实心球；2.学习双手原地从头后向前抛实心球，教师讲解示范，先进行徒手模仿练习；3.集体持球练习；4.分组练习，互相互相观察和指正；5.优生展示，互相评价交流；6.尝试双脚左右，前后双脚开立等不同姿势的投掷方法；7.投球比远练习；8.素质练习。第3课双手原地持实心球向前掷球比远1.认知目标：通过学习让学生知道掷远时加大实心球的工作距离会获得更好的成绩。2.技能目标：通过学习使90%的学生基本掌握双手原地从头后前抛实心球蹬地、收腹、挥臂及身体“满弓”的技术动作。3.情感目标：练习中表现出勤于思考，相互合作，共同探究的良好习惯。1.教学重点：身体“满弓”动作，超越器械，快速用力。2.教学难点：全身协调用力，出手角度适宜。1.复习双手原地从头后向前抛实心球；2.教师讲解示范身体“满弓”的练习，学生模范练习；3.两人一组进行纠错练习；4.持球投过适宜的高度绳子；5.优生展示，学生互评互学；6.持球掷球比远练习；7.素质练习。第4课考核：双手原地从头后向前抛实心球1.认知目标：积极参与双手原地从头后向前抛实心球的测试；2.技能目标：巩固前抛实心球的正确方法，培养正确的身体姿势，提高实心球的掷远能力。发展身体上下肢及腰腹力量和身体协调的能力。3.情感目标：培养学生刻苦练习的品质和竞争意识。1.教学重点：超越器械，快速用力。2.教学难点：动作连贯和协调。1.做好准备活动；2.介绍考核标准与要求；3.组织学生进行集体练习；将学生分组，进行测试；4.学生参与评价，记录成绩；5.反馈及小结。安全保障1.熟练教材，做好课的预设，让不安全因素心知肚明；2.课前检查器材，合理设计练习场地，安排设计课中的练习；3.抓好热身，让机体做好充分的运动准备；4.练习课中加强学生安全教育，行令禁止，一切活动听指挥。评价标准1.评价主体：学生自评、互评；师评。2.评价标准：优秀：动作协调、连贯、部位准确、完成质量好。达到一定的远度。良好：完成动作比较协调、连贯、部位准确、完成质量好达到一定的远度。合格：基本能完成动作协调、连贯、部位准确、完成质量一般。不合格：不能完成动作。体育教学设计指导思想本课根据《浙江省医务教育体育与健康课程指导纲要》的精神，围绕双手原地从胯下向前抛实心球的核心技术，通过多种游戏形式的练习，使学生体验动作和方法。坚持健康第一、为学生终生发展奠定基础。激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中学会合作、共同探究、发现，从而达到体验成功的乐趣，在整个过程中有不同程度的所得、所悟、所感。教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。通过不同形式的抛掷实心球的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其身体各关节的灵活性和协调性。在课的练习安排上，从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“探究+展示”学习的组织形式来保证课的目标的实现。学情分析五年级学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能良好，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。学生的理解力强。因此，教师在教学中讲解与提示并举，多用激励手段，激发学生的学习动机。教学流程集合整队——课堂常规——队列队形——热身跑及球操——球性练习——徒手练习——持球集体练习——分组练习——优生展示——集体展示——投远练习——身体素质练习——放松练习——小结下课。场地布置详见教案。安全防范课前检查器材，合理设置练习场地，合理设计课中的练习；练习课中加强学生安全教育，行令禁止，一切活动听指挥。教案（课时计划）教学内容双手原地从胯下向前抛实心球年级、班级、人数5（4）班32人单元课次第1课时教学目标认知目标：通过学习让学生知道掷远时下肢、腹部、上肢都需要用力及投掷的动作术语。技能目标：通过学习使90%的学生基本掌握双手从胯下向前抛实心球蹬地、收腹、挥臂的技术动作。情感目标：练习中表现出勤于思考，创新，相互合作，共同探究的良好习惯。重点难点教学重点：从下向上的发力顺序。教学难点：全身协调用力。课的部分内容、方法教学步骤与方法组织与要求练习次数时间（分）教师活动学生活动准备部分一、课堂常规二、队列队形练习1）原地踏步的向左转走向右转走三、热身活动1.趣味跑（听哨声变换跑步姿势与方向。）2.球操练习1)头部运动2)上肢运动3)腰部运动4)下肢运动5）跳跃运动6）全身运动7）整理运动1.师生问好，宣布本课内容使学生明确学习内容与要求，进行安全教育。2.带领学生进行队列队形练习。3.带领学生进行慢跑练习并组织学生进行游戏。4.带领学生一起练习球操。1.体委整队，报告人数，精神饱满。2.按要求练习，注意力集中。3.跟着老师一起跑步游戏，注意力集中。4.在老师带领下做球操动作，动作到位，体态优美。1.四列横队集合。2，四列横队练习。3.绕场地跑成矩形。4.跑完后快速取球成四列横队体操队形站位。1次1次1次8分钟基本部分一、学习双手从胯下向前抛实心球1.球性的练习1）双手的左右拨球练习；2）单手、双手的抛接练习；3）各种姿势的投远练习。2.探究双手前抛实心球的发力部位1）坐姿的滚远练习；2）跪姿的滚远练习；3）站姿的滚远3.实心球投远练习1）徒手练习2）有球练习动作体会3）相互评价4）学生展示5）集体练习6）投过一定远度的线二、素质练习1.8个仰卧起坐+5触线往返跑1.对学生进行安全教育，组织学生进行球性练习，激发练习兴趣。2.引导学生思考练习不同姿势的双手实心球投远练习。3.引入本课的学生内容，教师示范，提问并引导学生观察思考。4.带领学生进行练习，得出练习结果。5.教师带领学生一起进行徒手练习。6.组织学生进行持球练习。7.组织学生进行分组练习及互评。8.组织学生展示及评价。9.集体展示。10.组织学生练习并自评。1.教师讲解游戏的方法和规则。2.组织学生进行练习、比赛。3.小结。1.学生按老师要求练习，练习时服从教师指挥。2.积极思考，小组讨论。.模仿练习，服从指挥。3.认真观察，进行徒手练习。3.进行持球练习，服从教师指挥。4.敢于展示，并学习别人好的方法。5.按照练习要求进行积极主动进行练习，努力改进自己的动作，进行自评。1.认真听讲，积极参加游戏并遵守游戏规则，注意练习安全。2.团结合作，实事求是。1.两路纵队面对面站，相距11米。左右间隔70公分。2.同上。3.同上4.左右两位同学为一组，触线往返跑摸中间线。若干各1次3次3次2次1次3次3次4分钟3分钟12分钟8分钟结束部分一、身体放松练习。二、总结回顾本课所学内容。三、下课，回收器材1.教师引导学生进行放松练习。2.总结并回顾本课内容。3.师生再见，下课，组织学生整理器材。1.积极参与放松练习。2.回顾本课所学内容，大胆说。3.师生再见，下课，帮助老师回收器材。1.两路纵队，每生一垫。2.四列横队集合1次1次1次5分钟预计练习密度40%左右预计平均心率125——130次每分钟场地器材1.篮球场地一块4.小体操垫子34个2.录音机一台5.障碍物4个。3.实心球34个6.彩色胶带3种。教学反思