搜索
七年级下册知识点梳理第一单元《做自尊自信的人》主题探究：重塑自尊自信新形象№1知识图解№2考点梳理一、珍惜无价的自尊（一）自尊是人人都需要的：1、感受自尊的快乐：（1）自尊的含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。（我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。）（2）自尊的表现：关注自己的形象、渴望表现自己；对自己不恰当、不合适的行为知道羞耻，感到难为情；能正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点；不做有损人格的事；善于尊重他人。（3）感受自尊的快乐：无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。生活中，人人都可能有不如别人的地方，只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。2、知耻与自尊：（1）真正有自珍惜无价的自尊自尊的内涵、表现自尊与知耻、虚荣（关系）尊重他人就是尊重自己（原因）做一个自尊的人维护自己的人格尊严豁达、开朗、宽容、适度善于尊重他人扬起自信的风帆自信的含义、重要性自信与自负、自卑自信者的心理品质做一个自信的人看到进步与长处增强信心与实力做自信的中国人尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻才有自尊。一个知耻的人对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误、改过自新。（2）一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。3、虚荣与自尊：（1）虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。（2）虚荣心重的人，常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。（3）如何克服虚荣心：要调整好自己的心态，保持平常心；要敢于暴露自己的不足；追求真实的自我。（二）尊重他人是我的需要：1、同样的自尊同样的快乐：既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。2、尊重他人就是尊重自己：（1）尊重他人的原因：①尊重他人是自尊的需要，也是完善自我的需要。②尊重他人就是尊重自己：要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。每个人都要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。尊重是你能给予他人最好的礼物。尊重他人使你被对方接纳，得到善待，与他人同享自尊的快乐。（2）做一个有尊严的人：在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严有价值的人。（三）彼此尊重才能赢得尊重：1、维护人格最重要：自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气，如说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。其重要原因，就是这些不良习气有损人格。为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。2、自尊者豁达：（1）原因：生活中，人际交往不可避免。由于人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。不同个性的人生活在一起，组成了多姿多彩的世界。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。（2）方法：①养成豁达、开朗、宽容的性格，更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。②正确对待他人的议论和批评，做到“有则改之，无则加勉”。③自尊要适度：适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。而对恶意的侮辱与诋毁，必要时我们可以运用法律武器捍卫自尊。3、善于尊重他人：①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正作到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。首先要善于欣赏接纳他人，就是与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点长处，允许他人有超越自己的地方。每个人都有所长，也有所短，不可能事事都超越别人；对别人与自己不同的地方能够要能接纳，不排斥、不藐视。其次，不做有损他人人格的事情，对于他人的缺陷缺点，我们不能取笑和歧视。取笑、歧视和侮辱他人就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。4、如何做一个有自尊的人：（1）维护人格最重要：、为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。（2）养成豁达、开朗、宽容的性格，更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。正确对待他人的议论和批评，做到“有则改之，无则加勉”。自尊要适度。（3）善于尊重他人：①尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正作到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。二、扬起自信的风帆（一）“我能行！”：1、自信的含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。一个自信的人所追求的目标是基于对自己全面、客观的认识，是经过努力可以实现的。2、自负：指自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。3、自卑：是因为他们不相信自身的潜力，过低估计自己，只看到自己的缺点。4、自信与自负、自卑的区别：（1）自卑的人，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；（2）自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（3）自信的人，能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负和自卑都是以自我为中心，会使人远离成功。5、自信的意义：（1）自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。（2）自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。（3）自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量，它是我们人生道路上最宝贵的财富。（二）自信是成功的基石：1、自负者和自卑者失败的原因：（1）自负者所以必然失败，是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。（2）自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。2、自信者良好的心理品质有助于成功：（1）乐观：一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。面对困难与失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到一个远离失败接近成功的通道。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。（2）进取：自信的人更看重自己解决问题的能力，他们的快乐不是来自于表扬与嘉奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。（3）专注：自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。因此，在完成一项任务时，心无旁骛，没有杂念，注意力高度集中，全力以赴。他梦用平静的心态、真诚的合作做事情。因此，他们把内耗的精力降到最低，使时间的有效利用率最高。所以，自信者乐观、进取与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。（三）唱响自信之歌：1、如何做一个自信的人：（1）看到进步与长处：①经常体会点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩，为自己鼓劲，从而肯定自己，欣赏自己，对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。②发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等，因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，从而发现自己的优点与长处。（2）增强信心与实力：相信自己行，大胆尝试，接受挑战，力争把事情做成，在成功的经历中体验信心；同时不断增强自己的实力，因为实力才是支撑信心最重要的杠杆。（3）做自信的中国人：我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基，一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，平等待人，不卑不亢，落落大方，决不会做有损国格的事情。№3典题分析【中考真题2014连云港】3月30日下午，2014年中国汉字听写大会江苏站省级选拔赛在南京师范大学仙林校区落下帷幕。我市代表队以总分290分的高分夺得代表我省参加中国汉字听写大会的入场券。以下三个片段是某位队员的参赛感悟，请你运用所学知识进行解读并作答。【自信给我力量］“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线……”。没有自信，就不可能成功，自信让我拥有赢得比赛的力量。（1）请你分析拥有自信对赢得比赛的重要意义。（4分）答案：(l）①自信是一个人成长与成才必备的心理品质，是生活中获得成功与快乐的重要因素；②自信能使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实；③自信可以充分发挥自己的优势，挖掘自身的潜能；④自信有利于战胜挫折等。（每点2分，共4分，答出其中任意2点即可。）№4巩固训练参阅《太慈中学思想品德高效课堂校本作业（单元检测题·七下1A卷）》第二单元《做自立自强的人》主题探究：自立需自强自强者自立№1知识图解№2考点梳理三、走向自立人生（一）自己的事自己干：1、自立的含义：自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。2、自立在生活中的表现：自己做作业，复习功课，从不用父母督促、陪伴，自主安排学习时间（学习上自立）；自己的衣服自己洗，自己打扫卫生做家务，自己做饭，料理自己的生活（生活上自立）。3、自立的重要性：（1）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱生活，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。（2）人生需自立。我们要从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，才能在走向自立人生自立的含义、表现、重要性做一个自立的人摆脱依赖心理学会自主多实践多锻炼人生当自强自强的含义、表现、意义自强与自弃做一个自强的人树立坚定的理想战胜自我扬长避短未来的社会中立足。（二）告别依赖走向自立：1、依赖的危害：自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。2、自主的含义：就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自立的前提是自主，自主的表现是自立。3、如何做一个自立的人：（1）摆脱依赖心理，增强自立意识；（2）学会自主，要独立地生活，自己的事情自己负责；要明确自己的责任，勇于承担自己的责任。（3）多实践多锻炼：要大胆地投身社会实践，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，锻炼自己的自立能力。四、人生当自强（一）人生自强少年始：1、自强的含义：对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。2、自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等。3、自强的意义：自强，是进取的动力，是通向成功的阶梯。（1）自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业