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专题1生命健康教育第二部分热点专题攻略中考考点清单考点一交通、户外活动安全了解交通安全、户外活动安全的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法。（理解）1.请你列举常见道路交通违法行为超速超员超载；疲劳驾驶；酒后驾驶；吸毒后驾驶；货车违法占道行驶；不按规定使用安全带；三轮汽车、低速货车和拖拉机违法载人等。2.安全行走的注意事项（’12张家界10）（1）行人通过路口或者横过道路，应当走人行横道或者行人过街设施。（2）通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行。（3）通过没有交通信号灯或者人行横道的路口，或者在没有行人过街设施的路段横过道路，应当在确认安全后再通过。（4）行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。（5）行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。（6）横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨。3.安全骑车注意事项（’12湘西9）（1）要经常检修自行车，保持铃响、闸灵。（2）未满12周岁的中学生，不能骑自行车。（3）要在非机动车道上靠右边行驶。逆行和拐弯、抢行都很危险。经过交叉路口时，要减速慢行，不闯红灯。（4）骑车要做到“八不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀扶，不追逐比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不打手机，不扒机动车。（5）雨、雪、雾天气骑车要格外小心，要穿颜色鲜艳的雨衣，要慢行。4.怎样安全乘车？［’12益阳18（2）涉及］（1）在站台或指定地点候车，待车停稳后，先下后上。（2）不携带危险品或易燃易爆物品上车。（3）下车后不得从车前或车后突然走出或猛跑穿过道路。（4）不准催司机开快车、与司机闲聊或妨碍司机驾驶。（5）乘坐火车，到茶炉间打开水或是在座位上喝开水，要特别小心，因为火车的晃动容易使人站立不稳，也容易使杯中的开水洒出。（6）提高警惕，谨防自身财物被盗。注意观察，如发现小偷及时采取有效措施。5.安全乘机的要求飞机起飞前系好安全带。在飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音机和游戏机，以免干扰飞机与地面的无线信号联系。万一飞机遇险，千万不要惊慌失措，要服从指挥。6.安全乘船的注意事项（1）上下船要排队，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。（2）天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾，应尽量避免乘船。（3）不要在船头、甲板等地追逐、打闹，以防落水。不要挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。（4）船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。（5）夜间航行，不要用手电向水面、岸边乱照，以免驾驶员产生错觉而发生危险。7.发生车祸怎么办？车祸发生时，要及时采取自救措施，最重要的是要保持冷静。如能离开车厢，应迅速离开；若车门变形应果断打破车窗逃离；当自己无法自救时，应在第一时间内拨打求救电话。8.野外踏青的注意事项（1）要有组织、有计划地集体行动。（2）要乘坐安全的交通工具。（3）去陌生的地方要有向导。（4）要关心天气预报。（5）要带足食品、饮用水和一些必备物品。（6）不要采食不认识的野果、野菜，不要轻易饮用池塘溪涧的生水以防中毒。（7）要保护环境。（8）要注意防火。9.怎样防踩踏？在球场、大型集会场所、拥挤的旅游景点、影院等公共场所出现混乱局面时：（1）要时刻保持警惕，做好保护自己的准备。（2）可以暂时躲避一下，或抓住坚固的东西，待人群过去后再迅速离开现场。（3）若被裹挟到人群中，要切记与人群的方向保持一致。（4）当发现自己前面有人摔倒时，要停下脚步，大声呼救，告知后面的人不要向前挤靠。（5）若自己被推倒，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。10.请你就春运期间乘车，说说如何避免“人在囧途”？（1）外出前，最好到当地车站、运输部门或通过网络、报纸、广播和电视新闻媒体，了解所要经过的道路交通情况以及天气信息。（2）安全购票，防范“黄牛”伸“黑手”。（3）提前候车，保证出行。出行时，尽量提前半小时到站候车。（4）看管行李，随身少带现金。同时要防止被骗，在车上不要听信陌生人的话。（5）尽量结伴出行有照应，不要携带易燃易爆等危险品上车，不要搭乘“黑车”、病车、超员车，在出行时发现有非法营运、甩客倒客、乱涨价等违法违规行为，要积极向当地公安、物价、运管部门举报，进行投诉。11.为加强自身道路交通安全，中小学生应该怎样做？（1）学习交通法律法规，提高自身素质，养成文明通行的好习惯。（2）防范交通安全事故，主动抵制各种不文明的交通行为，做到安全出行，文明礼让。（3）增强交通法制和安全意识，培养事故应变能力。12.参加集体劳动等社会实践如何保证安全？（1）要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其是。（2）要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。（3）参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。（4）对活动现场的一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免发生危险。（5）注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止发生意外。13.防溺水的方法（1）下水时切勿太饿，太饱。（2）下水前试水温，若水太冷，就不要下水。（3）若在湖、河、海游泳要有同伴相陪。（4）下水前观察游泳地点环境，若危险则不能在此游泳。14.溺水自救措施（’13衡阳26，’13张家界19涉及；’12益阳15涉及）（1）假如意外落水，附近又无人救助时应保持镇静，千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎，应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，等待浮出水面。（2）假如发现他人溺水时，不要贸然下水营救。可采取喊人、借助工具、抛漂浮物等方式。考点二预防传染病掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的行为。（识记）1.传染病的特点及传播途径（1）特点：有病原体，具有传染性和流行性，感染后常有免疫性。有些传染病还具有季节性或地域性。（2）传播途径：呼吸道传播、接触传播、消化道传播、虫媒传播、血液或体液传播、母婴传播等。2.传染病的危害①影响生命健康。②制约社会经济的发展。③引起人们心理恐慌。3.预防传染病的措施养成文明健康的生活方式，控制传染源、切断传播途径、提高抗病能力。预防接种是预防传染病最经济、最有效的措施。4.预防传染病我们应该怎样做？（’14益阳15；’13衡阳25，常德20，娄底6，张家界28；’12衡阳25）（1）预防传染病要从身边做起，提高对传染病的防范意识，爱护环境卫生，加强体育锻炼，使自己远离传染病。（’14常德19）（2）养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，勤洗澡、理发，饭前便后洗手。（3）传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。（4）传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，防止交叉感染。考点三应对社会骗术和侵害认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件的方法。（理解）1.怎样防诈骗？要防止被诈骗，首先要克服自己的贪念，不要有贪小便宜的心理，也不要听信旁人的起哄和劝说。在与陌生人聊天时，不要随意泄露自己的个人信息，要防范主动接近自己的陌生人。在发现有诈骗行为或上当受骗后要及时报警。2.怎样防拐骗？（1）一旦发现自己被人拐骗，不要惊慌失措，也不要盲目行事。（2）要记住行走的路线和坏人的特征，并想办法引起路人的注意以获得旁人的帮助。（3）如果被骗到异地，要沉着机智，装出温顺的样子麻痹对方，使其放松对自己的看管和警惕。同时，要密切观察和了解自己所处的具体地址、地理位置及骗子的有关情况，寻找时机拨打“110”报警，或者让邻居带出信息，向家人及公安机关求救。3.怎样应对抢劫、抢夺等暴力侵犯行为？（’13娄底8；’12张家界22）（1）要有较强的防范意识。不路过案件多发场所，不显露自己的贵重财物，不轻易让陌生人进入家里。（2）遇到抢劫或抢夺，要沉着冷静，在保护自己不受或少受伤害的前提下，针对不同环境、不同情况，采取不同的策略与犯罪分子做斗争。（3）拨打“110”，求助警方。4.遭遇绑架应怎么办？（1）如果遇到绑架，要冷静地应对绑架者，不要暴露自己的不满情绪。（2）不要鲁莽行事、盲目同绑匪搏斗，尽量避免与绑匪的目光对视。（3）注意观察和了解周围的情况，耐心等待逃脱的机会。（4）千万不要说“我认识你”“我记住了你的相貌”“我记住了你的车牌号”等话语，要最大可能地保护自己的生命安全。考点四自然灾害中的自救自护了解当地常见的灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自护能力。（识记）1.请你列举你知道的地质灾害。地震、崩塌、滑坡、泥石流、火山、地裂缝、暴雨、海啸等。2.面对洪水，我们应怎么办？［’12衡阳26（1），株州16］（1）洪水来之前：学会看暴雨预警信号，注意收看、收听天气预报。（2）洪水来时：①向山坡、高地转移；在受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、木板、木门等做水上转移。②来不及转移时，要立即爬向屋顶、楼房高层、大树、高墙等处。③发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或折断时，要远离避险，不可触摸或接近。（3）被洪水冲走时：要尽量抱住在水中漂流的大树、木板等物。在洪水中拼搏，求生的欲望、坚强的意志和必要的水中技巧是十分重要的。（4）洪水过后：要认真做好卫生防疫工作，自来水在饮用前要彻底煮沸。3.遭遇山体滑坡、泥石流我们应该怎样逃跑？（’12株州24，张家界8）（1）不能沿沟向上、向下跑，应离开沟道，向两侧山坡上跑。（2）不在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应选择基底稳固又较为平缓的地方。（3）不宜选择上树逃生的做法。（4）应避开河道弯曲或地方狭小、高度较低的凸岸.（5）泥石流过后，应清理消毒，做好卫生防疫工作，避免传染病发生。4.遭遇火灾如何正确脱险？（’13张家界20；’12张家界20，湘西10）（1）一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。（2）因火势太猛，必须从楼房内逃生时，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。（3）在有把握的情况下，可以将绳索（也可将床单等撕成条连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。（4）逃生时，要尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。（5）如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，用身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。（6）火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择在上风处停留或以湿毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。5.地震有哪些前兆？地震发生前出现的异常现象，主要有三类：地下水异常、动物异常、地光地声异常。6.地震发生时，身处不同环境，应该怎样逃生？（’13常德19，湘西11；’12张家界9）从地震发生到房屋倒塌，一般只有12秒左右的时间，在这有限的时间内要迅速作出抉择。（1）平房里：要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等护住头部，等到地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。（2）楼房中：要及时迅速跑到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。（3）教室上课中：靠近门的同学可以迅速跑到门外；中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的学生要紧靠墙根，双手护住头部。（4）室外：绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。如果地震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。（5）海滩：海底地震可能会诱发海啸，在海边游玩时，如果感觉到强烈地震，或发现海水有异常现象，必须立即离开海岸，快速到达高地等安全地避难。7.高温天气怎样防中暑？（1）要根据症状判断自己或他人是否确实中暑，不能病